Functional Mobility and Levels of Assistance
Ang kadaliang kumilos ay naglalarawan ng kakayahan ng isang tao na lumipat sa paligid ng kanyang kapaligiran. Kasama sa mga halimbawa ang paglalakad, pag-scoot sa kahabaan ng kama, at pagbangon mula sa isang upuan. Kung ikaw ay nasugatan o may sakit, maaari kang magkaroon ng isang mahirap na oras na pinapanatili ang normal na functional na kadaliang kumilos. Iyon ay kung saan ang iyong pisikal na therapist dumating sa.
Pagkatapos ng isang panahon ng immobilization o pagkatapos ng pinsala o sakit, maaari mong mapansin ang mga limitasyon sa iyong kakayahan upang ilipat sa paligid.
Maaaring kailangan mo ng tulong ng ibang tao na lumipat sa kama at lumabas sa kama, lumipat sa loob at labas ng isang upuan, o lumakad. Maaari ka ring humingi ng isang cane, walker , o isa pang assistive device upang matulungan kang mapanatili ang iyong balanse at kakayahan sa paglalakad.
Kung ikaw ay naospital, ang isang pisikal na therapist na nagtatrabaho sa ospital ay maaaring dumating upang suriin ang iyong kadaliang mapakilos upang matiyak na ligtas para sa iyo na bumalik sa bahay. Kung ang pinsala o sakit ay pumipigil sa iyo na umalis sa bahay, ang isang pisikal na therapist ay maaaring dumating sa iyong tahanan upang masuri ang iyong functional na kadaliang kumilos . Habang nasa iyong bahay, ang therapist ay maaari ring magbigay ng mga ideya upang makatulong na gawing ligtas ang iyong tahanan sa kapaligiran para sa kadaliang mapakilos.
Saan Nagaganap ang Pagkilos ng Mobility?
Talaga, kahit saan ang isang tao ay maaaring ilipat ang tungkol sa maaaring isinasaalang-alang sa naglalarawan functional functionality. Ang tatlong pangunahing mga lugar ng functional na kadaliang mapapahalagahan ng iyong pisikal na therapist ay ang paglipat ng kama, paglilipat, at ambus.
- Bed Mobility : Ito ang iyong kakayahang lumipat sa kama, kabilang ang mga aktibidad tulad ng pag-scoot, pagliligid, o paglipat mula sa pagsisinungaling sa pag-upo at pag-upo sa pagsisinungaling. Ang iyong kakayahang lumipat sa kama ay maaaring limitado at maaari kang humingi ng tulong upang lumipat.
- Mga paglilipat: Ang paglipat ay tumutukoy sa pagkilos ng paglipat mula sa isang ibabaw patungo sa isa pa. Maaaring kailangan mo ng tulong kapag lumipat mula sa isang kama sa isang upuan o kapag lumipat mula sa isang upuan papunta sa isa pa.
- Ambulation: Ito ang iyong kakayahang maglakad. Maaari kang humingi ng tulong mula sa ibang tao o isang pantulong na kagamitan , tulad ng isang tungkod , upang lumakad. Ang iyong pisikal na therapist ay maaari ring magsagawa ng pagsusuri ng lakad upang pag-aralan ang paraan ng paglalakad mo at upang magbigay ng mga estratehiya upang mapabuti ang ambulation.
Ano ang Iba't ibang Mga Antas ng Tulong?
Depende sa kalubhaan ng iyong pinsala, maaaring kailangan mo ng iba't ibang antas ng tulong upang makatulong sa functional functionality. Ang iyong pisikal na therapist ay maaaring kailanganin upang makatulong sa iyo kapag gumagalaw sa paligid sa kama, kapag nakaupo, o kapag naglalakad. Maaari din niyang tulungan na turuan ang isang miyembro ng pamilya o kaibigan kung paano magbigay ng tulong sa functional functional mobility. Ang iba't ibang antas ng tulong na maaaring ibigay ay:
- Dependent: Sa panahon ng nakadepende na kadaliang mapakilos, hindi ka matutulungan. Ang iyong pisikal na therapist o ibang tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan ay gagawin ang lahat ng gawain.
- Pinakamababang Tulong: Ang pinakamataas na tulong ay nangangahulugan na ang pisikal na therapist ay gumaganap ng 75 porsiyento ng trabaho sa panahon ng kadaliang kumilos at nagsasagawa ka ng 25 porsiyento ng trabaho.
- Katamtamang Assist: Ang katamtamang tulungan ay isang antas ng tulong kung saan gumanap mo ang tungkol sa 50 porsiyento ng trabaho na kinakailangan upang ilipat at ang pisikal na therapist ay gumaganap ng 50 porsiyento.
- Minimal Assist: Minimal na tulong ay nangangahulugan na nagsasagawa ka ng 75 porsiyento ng trabaho upang ilipat at ang pisikal na therapist ay nagbibigay ng tungkol sa 25 porsiyento ng trabaho.
- Makipag-ugnay sa Assist Guard: Sa tulong ng contact guard, kailangan ng physical therapist na magkaroon lamang ng isa o dalawang kamay sa iyong katawan ngunit walang ibang tulong upang maisagawa ang pagganap na gawain. Ang contact ay ginawa upang matulungan kang maging matatag ang iyong katawan o tumulong sa balanse.
- Patuloy na tumulong: Sa panahon ng pagtulong, ang pisikal na therapist ay hindi hinahawakan o nagbibigay ng anumang tulong, ngunit maaaring kailanganin niyang maging malapit para sa kaligtasan kung sakaling mawawala ang iyong balanse o nangangailangan ng tulong upang mapanatili ang kaligtasan sa panahon ng gawain gumanap.
- Independent: Ang sitwasyong ito ay isa na inaasahan ng bawat pisikal na therapist ang kanilang mga pasyente na makamit. Nangangahulugan ito na maaari mong isagawa ang functional task na walang tulong at ikaw ay ligtas sa panahon ng gawain.
Ang pag-unawa sa iba't ibang mga antas ng tulong ay maaaring makatulong sa iyo na malaman kung ano ang iyong mga pangangailangan ay maaaring kung ang iyong functional na kadaliang mapakilos ay limitado.
Ang iyong pisikal na therapist ay maaari ring mag-ingat ng iba't ibang dagdag na tulong na kailangan mo kapag lumilibot. Maaari niyang ipahiwatig na kailangan mo ng mga pandaraya upang manatiling ligtas. Nangangahulugan ito na ginagamit ng iyong PT ang kanyang mga kamay upang gabayan ka. Ang salitang pandaraya ay nangangahulugang nangangailangan ka ng isang tao na gumawa ng mga maalwang pandiwa na mga paalala tungkol sa pamamaraan na dapat mong gamitin habang lumilibot.
Mga Paraan upang Pagbutihin ang Mobility Functional
Kung nakakaranas ka ng limitadong functional na kadaliang kumilos, ang iyong pisikal na therapist ay makakatulong sa iyo na mapabuti ito. Ginagawang perpekto ang pagsasanay. Ang iyong PT ay maaaring magpakita sa iyo ng iba't ibang mga galaw sa pagsasanay na maaaring mapabuti ang iyong kadaliang mapakilos. Naiintindihan ng iyong PT kung paano masira ang iba't ibang bahagi ng kadaliang mapakilos, at maaaring siya ay gumana ka sa pag-perfecting ng mga indibidwal na motions na, kapag magkasama, pantay na pinakamainam na functional na kadaliang kumilos.
Ang iyong pisikal na therapist ay maaari ring magreseta ng mga partikular na pagsasanay upang makatulong na mapabuti ang iyong functional na kadaliang mapakilos. Ang mga pagsasanay ay maaaring kabilang ang:
- Pagpapalakas ng pagsasanay
- Saklaw ng paggalaw ng paggalaw
- Pagsasanay ng kakayahang umangkop
- Pagsasanay ng balanse
Ang iyong PT ay maaaring magpasiya kung aling mga pagsasanay ang pinakamainam para sa iyong partikular na kondisyon. Minsan, ang pagsasagawa lamang ng wastong paraan upang lumipat ay sapat upang mapabuti ang kalamnan memory at tulungan kang makakuha ng mas ligtas na paligid.
Isang Salita Mula
Ang iyong functional na kadaliang mapakilos ay maaaring makapinsala kapag nagdusa ka ng pinsala o karamdaman. Ang mga kalamnan ay maaaring maging mahina, ang iyong balanse ay maaaring may kapansanan, o ang muscular spasm at sakit ay maaaring limitahan ang iyong kakayahang lumipat. Matutulungan ka ng iyong pisikal na therapist na matukoy ang iyong kasalukuyang antas ng pag-andar at ang tulong na kinakailangan upang mapanatiling ligtas ka. Sa pamamagitan ng pag-unawa ng iba't ibang antas ng tulong, maaari kang makatulong na mapabuti ang iyong kadaliang mapakilos at functional na kalayaan .
> Pinagmulan:
> OSullivan SB, Schmitz TJ, Fulk GD. Pisikal na Rehabilitasyon . Philadelphia: FA Davis Company; 2014.