Mga Uri ng Paglalakad Canes

Ang mga kanyon, na kilala rin bilang walking canes, ay isa lamang sa maraming mga pantulong na kagamitan na magagamit upang tulungan ka sa ambulation, o paglalakad. Ang paggamit ng isang walking cane ay nagpapabuti sa balanse sa pamamagitan ng pagtaas ng base ng suporta ng isang tao. Kapag ginamit ng tama, ang mga cane ay nagbaba ng binti sa tapat sa kamay na ang tubo ay may hanggang sa 25 porsiyento. Ito ay maaaring makatulong sa pagpapanatili ng presyon ng mga nasugatan na mga bahagi ng katawan o pahintulutan ang pinakamainam na pagpapagaling na mangyari habang pinapayagan ka upang ligtas na makaligtas.

Isang caveat tungkol sa paggamit ng isang tungkod: mayroong iba't ibang uri, at ang paggamit ng tamang tungkod ay maaaring mangahulugan ng pagkakaiba sa pagitan ng ligtas na paglalakad at hindi ligtas na paglalakad. Ang iyong pisikal na therapist ay ang perpektong tao na bisitahin upang matiyak na mayroon kang tamang uri ng tungkod.

Mga Uri ng Cane

Mayroong iba't ibang mga kategorya ng mga cane sa merkado ngayon, ang bawat isa ay nagbibigay ng isang bahagyang iba't ibang halaga ng tulong. Ang tungkod na ginagamit mo ay dapat magkasya sa iyong mga kasalukuyang pangangailangan at antas ng pagganap. Ang paggamit ng isang tungkod na hindi tama para sa iyo ay maaaring magdulot sa iyo na bumuo ng mahinang paglakad na postura at maaaring humantong sa pinsala mula sa pagkahulog.

Mahalaga na angkop na laki ng mga cane . Kapag nakatayo, ang braso na nakakahawak sa tungkod ay dapat magkaroon ng 20 degree na liko sa siko.

Kung mayroong anumang kalituhan, tanungin ang iyong lokal na pisikal na therapist para sa tulong. Siguraduhin na makipag-usap ka sa iyong doktor o pisikal na therapist bago baguhin o baguhin ang iyong walking cane o iba pang assistive device, upang matiyak na ginagamit mo ang tamang aparato para sa iyong kalagayan.

Isang Salita Mula

Ang paglalakad sa isang tungkod o iba pang pantulong na kagamitan ay dapat makatulong sa iyo na lumipat sa paligid ng mas mahusay. Sa pamamagitan ng pagpili ng tamang tungkod para sa iyo, maaari mong tiyaking ligtas na makalibot sa bayan na may kaunting panganib ng pinsala.

Na-edit ni Brett Sears, PT.