Paano Maglakad nang Ligtas sa mga Crutches

Pagkatapos ng mas mababang pinsala sa mahigpit na kagipitan - tulad ng isang bali - o pagkatapos ng balakang, tuhod o pag-opera ng bukung-bukong, maaaring lumakad ang iyong doktor sa mga saklay upang tulungan ang iyong binti pagalingin nang maayos. Ang paglalakad na may mga saklay ay maaaring magawa kung ikaw ay nasa ilalim ng mga tiyak na pag - iingat ng timbang upang matulungan na matiyak na ang iyong binti ay hindi pa napinsala habang ito ay nakapagpapagaling.

Ang iyong pisikal na therapist ay makakatulong sa iyo na matutunan kung paano maglakad ng maayos sa mga saklay. Maaari niyang matiyak na ang iyong mga saklay ay sukat nang maayos at ginagamit mo nang maayos ang aparato.

Mayroong anim na magkakaibang paraan upang magamit ang saklay upang tulungan ang ambulation, o paglalakad. Ang bawat isa sa mga ito ay may mga pakinabang, disadvantages, at angkop na indications. Suriin ang anim na pattern ng paggamit ng saklay sa ibaba upang matukoy kung ano ang pinakaligtas na pattern para sa iyo at sa iyong kondisyon. Siguraduhing mag-check in gamit ang iyong doktor bago baguhin ang anumang bagay tungkol sa iyong crutch walking o mas mababang extremity rehab protocol .

Four-Point Crutch Gait

Ang apat na tulak na lakad ay gumagamit ng 2 crutches at parehong mga paa upang mag-alok ng maximum na katatagan habang naglalakad.

Three-Point Crutch Gait

Kung hindi mo mabibigyan ng timbang sa isang binti, maaari kang makinabang sa karamihan mula sa paggamit ng three-point crutch gait. Nagbibigay ito sa iyo ng maximum na kadaliang kumilos habang pinanatili ang pinakamataas na proteksyon sa iyong nasugatan na binti.

Two-Point Crutch Gait


Indikasyon: Kahinaan sa parehong mga binti o mahihirap na koordinasyon.

Pattern Sequence: Kaliwa saklay at kanang paa magkasama, pagkatapos ay ang karapatan saklay at kaliwang paa magkasama. Ulitin.

Mga Bentahe: Mas mabilis kaysa sa apat na punto ng petsa.

Mga disadvantages: Maaaring mahirap matutunan ang pattern.

Ang dalawang tuldok na takbo ay maaaring makagambala sa iyong normal na paraan ng paglalakad. Kapag ang mga tao ay lumalakad, karaniwan nang nilalatag nila ang kanilang tapat na bisig at binti - habang ang kaliwang binti ay umaandar, ang iyong kanang braso ay umuunat. Binabago ito ng two-point crutch gait patten, at maaaring bumalik ito sa normal na ambulasyong mapaghamong kapag hindi mo na kailangan ang paggamit ng mga crutches para sa ambulation.

Swing-Through Crutch Gait

Karamihan sa mga tao na walang timbang na tindig at paggamit ng saklay ay gumagamit ng swing-through crutch pattern.

Mga pahiwatig: kawalan ng kakayahang makapagbigay ng timbang sa parehong mga binti. (fractures, sakit, amputations)

Pattern Sequence: Advance parehong panaklay pasulong pagkatapos, habang nadadala ang lahat ng timbang sa pamamagitan ng iyong mga kamay sa parehong panaklay, swing ang parehong mga binti pasulong sa parehong oras nakalipas ang panaklay. Land sa iyong hindi apektado (malakas) binti habang hawak ang iyong nasugatan binti sa hangin.

Advantage: Pinakamabilis na tulin ng lakad ng lahat ng anim.

Kawalan ng pinsala: Ang pag-ubos ng enerhiya at nangangailangan ng mahusay na lakas sa itaas na dulo.

Swing-To Crutch Gait

Ang swing-to pattern ay kadalasang ginagamit kapag ikaw ay unang nag-aaral na lumakad na may crutches.

Mga pahiwatig: Mga pasyente na may kahinaan ng parehong mas mababang paa't kamay.

Pattern Sequence: Advance parehong panaklay pasulong pagkatapos, habang nadadala ang lahat ng timbang sa pamamagitan ng iyong mga kamay sa parehong panaklay, swing ang parehong mga paa pasulong sa parehong oras sa kanan (hindi nakaraan) ang panaklay.

Advantage: Madaling matutunan.

Kawalan ng pinsala: Nangangailangan ng mahusay na lakas sa itaas na dulo.

Tripod Crutch Gait

Mga pahiwatig: Paunang pattern para sa mga pasyente na may paraplegia na pag-aaral na gawin ang swing-to walk pattern.

Pagsunod ng Pattern: I- advance ang kaliwang saklay, pagkatapos ay i-right crutch, pagkatapos i-drag ang parehong mga binti sa crutches

Advantage: Nagbibigay ng mahusay na katatagan.

Kawalan ng kawalan: Napakalaki ng enerhiya.

Ang isang tripod crutch gait pattern ay maaaring gamitin nang mas madalas gamit ang Lofstrand crutches.

Naglalakad sa Isang Crutch

Upang magamit ang isang saklay, pindutin nang matagal ang saklay sa iyong matibay na panig. Ang iyong napinsalang binti, o ang binti na may operasyon, ay dapat na nasa tapat ng saklay.

Mga pahiwatig : Ginamit para sa pagsusunungaling mula sa 2 panaklay at kapag nagsisimula upang makakuha ng buong timbang tindig pagkatapos ng operasyon o pinsala.

Pagsunod sa Pattern : I-advance ang iyong mahihinang binti sa crutch sa kabaligtaran. Ilagay ang iyong timbang sa pamamagitan ng iyong kamay sa saklay, at isulong ang iyong malakas na binti.

Advantage : Ang crutch ay tumutulong sa suporta sa timbang ng iyong katawan sa iyong nasugatan o mahina binti. Madaling matutunan.

Kawalan ng pinsala : Maaari mong bahagyang pabagu-bago, lalo na kaagad pagkatapos makalabas ng bahagyang katayuan sa tindig ng timbang.

Ang paggamit ng saklay ay maaaring pansamantalang abala, o maaaring maging permanenteng bahagi ng iyong pang-araw-araw na buhay. Ang pag-aaral na gumamit ng saklay ng maayos at gamitin ang pinakamahusay na uri ng pattern para sa iyo ay mahalaga upang sabay-sabay mapakinabangan ang iyong functional na kadaliang mapakilos at ang iyong kaligtasan.