Huwag mawala ang diagnosis at paggamot kung mayroon kang mga sintomas sa tuhod
Karamihan sa mga atleta ay makakaranas ng ilang sakit sa tuhod paminsan-minsan. Ang labis na paggamit, mahabang araw ng pagsasanay, o mga bumps at bruises mula sa mga sports na makipag-ugnayan ay madalas na nagreresulta sa masakit na sakit sa tuhod na nagpapagaling sa loob ng isang araw o dalawa na may ilang pahinga at yelo . Ngunit may ilang mga pahiwatig na nagpapahiwatig ng mas malubhang sakit sa tuhod at pinsala na maaaring kailanganin ng isang doktor para sa isang kumpletong pagsusuri at paggamot plano.
Mga Palatandaan na ang Kalamnan ng Tuhod ay Dapat Sinusuri ng isang Doktor
Dapat mong makita ang isang doktor para sa iyong sakit sa tuhod kung mayroon kang alinman sa mga sumusunod na mga palatandaan ng babala:
- Sakit na tumatagal ng higit sa 48 oras : Kung mayroon kang sakit na malalim sa joint ng tuhod para sa higit sa isang araw o dalawa dapat mong suriin ng isang doktor. Ang kasukasuan ng tuhod ay hindi sakop ng kalamnan kaya sakit dito ay bihira sa laman ng pinagmulan. Ang ilan sa mga sanhi ng sakit na malalim sa loob ng kasukasuan ay kasama ang isang pinsala sa meniskus at sa kartilago na sumasaklaw at sumusuporta sa pinagsamang. Ang meniskus ay tinutukoy bilang ang shock absorber sa tuhod. Sinasaklaw nito ang mga dulo ng mga buto ng binti upang pahintulutan ang makinis na pagbaluktot at extension ng tuhod habang naglalakad at tumatakbo. Kung ang meniskus ay luha, hindi lamang nito nililimitahan ang makinis na hanay ng paggalaw ng kasukasuan, ngunit maaari itong maging sanhi ng isang damdamin ng malalim na tuhod.
- Ang pamamaga na tumatagal ng higit sa 48 oras : Ang unang bagay na nangyayari pagkatapos ng isang matinding pinsala ay pamamaga sa paligid ng site ng pinsala. Kapag ang malambot na tissue ay nasira, ito swells o marahil bleeds sa loob. Ang pamamaga na ito ay nagdudulot ng sakit at pagkawala ng paggalaw, na naglilimita sa paggamit ng mga kalamnan o mga kasukasuan. Ang pamamaga ay karaniwang halata at makikita, ngunit paminsan-minsan maaari mong pakiramdam na parang may namamaga kahit na mukhang normal. Ang pamamaga sa loob ng isang kasukasuan ay kadalasang nagiging sanhi ng sakit, paninigas. Maaari itong makabuo ng isang pag-click tunog bilang tendons snap sa isa't isa pagkatapos na hunhon sa isang bagong posisyon mula sa pamamaga.
- Pagkawala ng hanay ng paggalaw sa magkasanib na puwang : Ang pinababang hanay ng paggalaw ay maaaring magpahiwatig ng makabuluhang panloob na pamamaga, pati na rin ang iba pang mga pinsalang magkasamang. Kung mayroon kang limitadong hanay ng paggalaw nang higit sa isang araw, dapat kang makipag-ugnay sa iyong doktor.
- Kawalang-tiwala o pakiramdam na ang tuhod ay magbibigay : Ang anumang kawalang-tatag sa magkasanib na tuhod o anumang pang-amoy na maaaring pahintulutan ng tuhod o pagbagsak ay maaaring magpahiwatig ng pinsala ng litid sa tuhod. Ang tuhod ligaments magbigay ng suporta at katatagan sa pinagsamang at kawalang-tatag; kung sila ay naka-stretch o napunit dahil sa isang pinsala, kawalang-tatag ay isa sa mga pinaka-halata na mga palatandaan ng babala.
- Ang kawalan ng kakayahang ilagay ang iyong buong timbang sa binti: Ang pagkakaiba sa iyong kakayahang suportahan ang iyong buong timbang sa katawan sa isang binti, kumpara sa iba, ay isa pang tip sa isang pinsala na nangangailangan ng pansin.
- Pagkapinsala ng magkasanib na tuhod: Kung ang hitsura ng tuhod ay mukhang deformed kumpara sa walang sakit na panig, dapat kang makakita ng doktor. Ang isang bali, pinsala sa pagsubaybay ng patella o isang dislocating kneecap ay maaaring mukhang maliwanag, ngunit may iba't ibang grado ng pinsala.
- Knee joint pain sa isang aktibong bata: Kung ang isang bata ay may sakit sa tuhod dapat itong suriin ng isang doktor upang mamuno ang Osgood-Schlatter Disease .
Hanapin ang Tamang Doctor para sa Knee Pain
Kung mayroon kang alinman sa mga palatandaan na ito, maaari mong makita ang iyong doktor sa pangunahing pangangalaga o isang espesyalista sa sports na gamot para sa isang kumpletong pagsusuri at paggamot na plano. Depende sa pinsala, maaari kang mag-refer sa isang orthopedic surgeon . Maghanda para sa iyong pagbisita upang malaman mo ang mga sintomas na mag-ulat at ang mga tanong na hihingin upang mapabilis ang iyong diagnosis at paggamot.
> Pinagmulan:
> Knee Pain. Medline Plus Medical Encyclopedia. https://medlineplus.gov/ency/article/003187.htm.