Maaaring Kumain ng Gluten-Free na Tulong sa Iyong Ekzema?

Ang mga pag-aaral ay makakahanap ng mga link sa pagitan ng celiac disease, gluten sensitivity, at eksema

Ang eksema ay isang itchy, scaly na balat na pantal na karaniwang nangyayari sa mga bata ngunit din ay nangyayari sa mga matatanda. Kapag mayroon kang eksema, bumuo ka ng mga patches ng pula, basag na balat na minsan ay umiyak ng tuluy-tuloy na likido. Ang kondisyon, na kilala rin bilang atopic dermatitis, ay nakakaapekto sa 10 porsiyento hanggang 20 porsiyento ng mga bata. At tungkol sa pitong porsyento ng mga may sapat na gulang ay makaranas ng labanan ng eksema sa kabuuan ng kanilang buhay.

Ang eksema paggamot ay karaniwang nagsisimula sa balat creams na naglalaman ng corticosteroids, na gumagana upang kalmado ang pamamaga sa iyong balat. Kung ang mga ito ay hindi gumagana, ang iyong doktor ay maaaring magreseta ng mas malakas na corticosteroids na iyong ginagawa sa pamamagitan ng bibig. Sa malalang kaso, maaaring subukan ng mga doktor ang iba pang mga gamot na sugpuin ang reaksyon ng immune system na nagiging sanhi ng pamamaga ng balat.

Gayunpaman, maaaring may isa pang alternatibo para sa mga taong naghahanap ng paggamot sa eksema. Ang kondisyon ng balat ay lilitaw na naka-link sa sakit sa celiac at sa non-celiac gluten sensitivity at isang gluten-free na pagkain -ang paggamot para sa parehong mga kondisyon-maaaring sa katunayan makatulong sa paggamot sa eksema sa ilang mga tao.

Celiac Disease & Eczema

Hindi malinaw kung ano ang nagiging sanhi ng eksema, ngunit ang kondisyon ng balat ay lumilitaw na resulta mula sa isang kumbinasyon ng genetic predisposition at environmental factors. Ang mga taong may eksema ay tila may parehong mas mababang antas ng isang uri ng protina na nauugnay sa isang malusog na sistema ng immune kasama ang mas mataas na antas ng isang protina na kasangkot sa mga allergic reaction .

Ang ilang mga manggagamot ay nagsasaalang-alang ng eksema ng isang kondisyon ng autoimmune , na nangangahulugan na ito ay nagsasangkot ng iyong immune system na umaatake sa iyong sariling malusog na tissue nang hindi sinasadya.

Inihambing ng mga mananaliksik ang pagkalat ng eksema sa mga tao na mayroon ding celiac disease sa eksema sa eksema sa mga paksa ng kontrol. Natagpuan nila na ang eczema ay nangyayari nang halos tatlong ulit nang mas madalas sa mga pasyente ng celiac disease at halos dalawang beses na mas madalas sa mga kamag-anak ng mga pasyente ng celiac disease , potensyal na nagpapahiwatig ng genetic link sa pagitan ng dalawang kondisyon.

Gluten Sensitivity & Eczema

Ang non-celiac gluten sensitivity ay hindi pati na rin nauunawaan bilang celiac disease. Gayunpaman, ang mga mananaliksik na nag-aaral dito ay nagsasabi na ang mga sintomas ay may kasamang mga isyu sa pagtunaw, tulad ng pagtatae, paninigas ng dumi, sakit, at pagpapalubag-loob kasama ang iba pang mga sintomas, kabilang ang utak na fog at mga kondisyon ng balat.

Ang eksema ay nauugnay sa gluten sensitivity. Sa partikular, ang isang pag-aaral sa 2015 ay tumitingin sa 17 mga tao na may sensitivity ng gluten na hindi-celiac na may mga problema sa balat, kabilang ang mga rash na mukhang eksema, dermatitis herpetiformis , at psoriasis . Natuklasan ng pag-aaral na ang balat ng mga taong ito ay bumuti nang malaki sa loob ng mga isang buwan nang ang mga tao ay nagpatibay ng gluten-free na diyeta.

Isang Gluten-Free Diet

Posible na ang isang mahigpit na trigo-libre o gluten-free na pagkain ay maaaring makatulong sa paggamot ng ilang mga kaso ng eksema, parehong sa mga may sakit sa celiac at sa mga taong may gluten sensitivity.

Sa isang pag-aaral, tinitingnan ng mga mananaliksik ng Finnish ang mga kandidato para sa paggamot sa eksema na pinaghihinalaang mga allergy sa trigo ngunit hindi nakumpirma sa clinically celiac disease. Ang kanilang layunin ay upang matukoy ang tiyak na bahagi ng trigo na nagiging sanhi ng eksema (na naging gliadin , ang nakakalason na piraso ng protina sa celiac disease). Natagpuan nila na apat sa anim na mga adult na eksema sa mga pasyente ang nag-aral na matagumpay na ginagamot ang kanilang eczema sa pamamagitan ng pag-aalis ng mga butil mula sa kanilang mga diet.

Tinitingnan ng isa pang pag-aaral sa Britanya ang pangkalahatang pagkalat ng mga sakit sa immune system sa mga pasyenteng may sakit sa celiac at nalaman na mga limang porsiyento ng mga pasyente ng celiac disease ay nagkaroon din ng eksema. Ang dalawa sa mga pasyente na ito, sa kabuuan na 17, ay nagkaroon ng "dramatiko at patuloy na kaginhawahan mula sa kanilang pantal kapag nasa [gluten-free] na pagkain," ang pag-aaral ay iniulat.

Diet bilang Paggamot?

Sa mga pag-aaral na ito, ang gluten-free diet ay tumulong sa ilan, ngunit hindi lahat, ang mga pasyente ng eczema ay kumokontrol sa kanilang mga sintomas. Kaya dapat mong isaalang-alang ang isang gluten-free na pagkain bilang eksema paggamot?

Kung na-diagnosed ka na sa sakit na celiac at mayroon ka ring eksema, maaari mong makita na malutas mo ang ilan o lahat ng iyong mga sintomas sa eksema na may gluten-free na pagkain.

Bilang karagdagan, dahil ang eczema at celiac disease ay lilitaw na may kaugnayan sa genetically, at dahil parehong tumakbo sa mga pamilya, maaaring gusto mong isaalang-alang ang celiac sakit pagsubok kung mayroon kang eksema at may kaugnayan sa mga taong may celiac sakit.

Kung mayroon kang eczema kasama ang mga sintomas ng celiac disease , tiyak na dapat kang masuri para sa celiac disease, dahil ikaw ay nasa mas mataas na panganib para sa kondisyon. Muli, kung ikaw ay lumabas upang magkaroon ng celiac disease, bilang isang bonus maaari mong makita na ang gluten-free na pagkain ay tumutulong upang i-clear up ang iyong mga sintomas sa eksema.

Kung natapos mo na ang lahat ng mga medikal na pagsubok na nais mong magkaroon ng celiac disease (hindi alintana kung na-diagnosed na sa kondisyon), maaari mong isaalang-alang ang pagsubok sa gluten-free na pagkain sa isang pagsubok na batayan para sa ilang buwan upang tingnan kung nakakatulong ito sa iyong eksema. Tandaan lamang, para sa paggawa ng diyeta, kailangan mong sundin ito nang mahigpit na walang pagdaraya.

> Pinagmulan:

> Atopic Dermatitis. National Institute of Arthritis at Musculoskeletal and Skin Diseases. Abril 5, 2016.

> Bonciolini V et al. Mga Pagbubuhos ng Kahon ng Sensitivity ng Non-Celiac na Gluten: Mga Klinikal Histological at Immunopathological Tampok. Mga Nutrisyon. 2015 Sep 15; 7 (9): 7798-805.

> Catassi C. Gluten Sensitivity. Mga salaysay ng Nutrisyon at Metabolismo. 2015; 67 Suppl 2: 16-26.

> Ciacci C et al. Pagkalat ng allergy sa sakit sa gulang na celiac. Journal of Allergy and Clinical Immunology; 113 (6): 1199-203.

> Cooper BT et al. Celiac disease at immunological disorder . British Medical Journal. 1, 537-539.

> Varjonen E. Antigliadin IgE - > indicator > ng allergy wheat sa atopic > dermatotis >. Allergy; 55 (4): 386-91.