Paano Ko Maitutulong ang Aking Namamatay na Kaibigan o Nagmamahal?

Kapag natutunan mo na ang isang malapit na kaibigan o isang miyembro ng pamilya ay na-diagnosed na may isang malubhang o nakamamatay na kalagayan, natural na tanungin ang iyong sarili tungkol sa mga bagay na maaari mong sabihin o gawin upang makatulong. Natural din na madama ang iyong sariling pakiramdam ng kawalan ng pag-asa o kakulangan.

Maaari kang gumawa ng isang pagkakaiba kahit na ang iyong mga mahal sa buhay ay nakaharap sa kanyang huling araw. Iba't ibang pangangailangan ang bawat isa.

Nasa iyo na maging sensitibo sa emosyonal na mga pangangailangan ng isang kaibigan o kamag-anak. Ang ilang mga tao na nakakaharap ng mga mahihirap na emosyon ay maaaring mangailangan ng mga oportunidad na magbukas ng kanilang mga damdamin, habang ang iba ay pinahahalagahan ang "normal" na chat at mga pakikipag-ugnayan. Maraming tao na nakakaranas ng malubhang karamdaman ay mahihirapan na gumugol ng matagal na panahon sa iba, dahil lamang sa nakakapagod na ito.

Subukan ang isa o higit pa sa apat na kapaki-pakinabang na pamamaraan.

Express Concern

Ang pagpapaalam sa iyong kaibigan o minamahal ay alam mo na nag-iisip ka tungkol sa kanya at nag-aalala para sa kanyang kapakanan ay kapaki-pakinabang. Gayunpaman, mayroong isang mahusay na linya sa pagitan ng pagpapahayag ng sapat na pag-aalala at pagpapahayag ng labis na pag-aalala o pesimismo. Ang pagsasabi ng isang bagay na simple tulad ng "Ito ay dapat na kaya mahirap para sa iyo" o "Ano ang maaari kong gawin upang makatulong sa iyo?" Ay nagpapakita ng iyong pag-aalala at ang iyong suporta, habang sinasabi "Ano ang mga posibilidad na gagawin mo ito" ang sakit.

Mag-ingat rin, upang maiwasan ang pagpapahayag ng napakaraming pag-aalala-na iniharap sa isang self-pokus na paraan-na ang iyong may sakit na kaibigan o miyembro ng pamilya ay binibigyang diin na sinusubukang alagaan ka ! Halimbawa, sinasabing "Ano ang gagawin ko kung wala ka?" likas na paanyaya ang aliw, na siyang kabaligtaran ng nag-aalok ng kaaliwan.

Magkaroon ng Physically Present

Ang pagkakaroon ng pisikal na paraan ay nangangahulugang upang maging doon, sa personal. Hindi mo kinakailangang punan ang oras sa iyong minamahal na pakikipag-usap o pagsasagawa ng mga pang-araw-araw na gawain para sa kanya. Ang pag-alam lamang na naroroon ka ay makatutulong sa kanyang pakiramdam na minamahal at tinanggap, katulad na siya. Depende sa sitwasyon, baka gusto mong panoorin ang isang paboritong pelikula nang sama-sama, makipag-chat tungkol sa mga karaniwang kaganapan ng araw, o mag-hang out. Ang pagiging kasalukuyan ay isang paraan upang matiyak na ang taong namamatay ay nararamdaman at mahalaga.

Maabot ang Pagtanggap sa Kalmado

Ang isa sa hindi bababa sa makatutulong na mga bagay na maaari mong gawin para sa iyong minamahal ay ang magpatuloy sa landas ng pagtanggi kapag tinanggap na niya ang kanyang kasalukuyang pisikal na kalagayan o nagbabantang kamatayan. Maaari kang matukso na magsabi ng mga bagay na tulad ng "Huwag kang magparaya!" O "Hindi mo ipaalam sa bagay na ito ang pagkatalo sa iyo, ikaw ba?" Habang ang ibig sabihin, ang mga uri ng kasabihan na ito ay hindi nagpapakita ng iyong minamahal pagtanggap .

Sa pamamagitan ng mahinahon na pagtugon sa iyong minamahal kung saan siya nasa antas ng pagtanggap, binibigyan mo siya ng pahintulot upang madama kung ano ang gusto niyang pakiramdam at ipaalam sa kanya na mahal mo siya at sinusuportahan mo siya.

Mag-aalok ng Praktikal na Tulong

Marahil ay nais mong gawin ang isang bagay na nakatuon na tumutulong sa iyong minamahal sa isang malinaw na paraan-isang bagay na nagbubunga ng mga resulta.

Mag-alok na tulungan siya sa mga praktikal na bagay. Gawin ang kanyang paglalaba, linisin ang kanyang bahay, patakbuhin ang kanyang mga errands, dalhin siya sa medikal na mga tipanan. Mapahahalagahan niya ang tulong at alam na sapat ang iyong pangangalaga upang kumuha ng oras mula sa iyong sariling abalang iskedyul upang suportahan siya. Mas mahalaga pa, sa ilang mga sitwasyon, ay nag-aalok ng tulong at suporta sa pamilya ng namamatay na tao-kadalasang sa anyo ng pag-organisa ng paghahatid ng pagkain, pagkuha ng mga pamilihan, pagsagot sa koreo, at iba pang pagtulong upang magkaroon ng pang-araw-araw na pangangailangan na maaaring maging stress o mahirap.