May mga kapaki-pakinabang at mapagmahal na mga pagkilos na maaari mong gawin upang suportahan ang isang namamatay na kaibigan o mahal sa buhay. Ang pag-aaral kung paano suportahan ang iyong mga mahal sa buhay ay isa sa mga pinakamahusay na pamamaraang maaari mong gawin sa isang kung hindi man lubos na mahirap, hindi komportable, o masakit na sitwasyon. Ngunit bukod sa paggawa ng mga kapaki-pakinabang na bagay, mayroon ding mga bagay na hindi mo dapat gawin. Alamin kung paano maiwasan ang mga karaniwang pagkakamali at mga pitfalls kapag nagna-navigate ang mahihirap na paglalakbay sa katapusan ng buhay kasama ang limang hindi dapat gawin.
Huwag Magpakita ng Masyadong Nababahala o Pessimism
Gusto mong ipakita ang iyong pag-aalala sa pag-ibig - na mahalaga sa iyo kung ano ang nangyayari sa kanila at nag-aalala tungkol sa kanilang kapakanan. Gayunpaman, gugustuhin mong maiwasan ang pagpapakita ng sobrang pag-aalala o pag-iisip. Iwasan ang pagsasabi ng mga bagay na tulad ng "Ano ang gagawin namin," "Ibig mo bang sabihin na hindi ka na magkakaroon ng mas mahusay," at "Tangkilikin ang bawat minuto ngayon dahil lalong lumala ang mga ito mula rito." Kung ang mga sinasabi mo ay mabaliw sa iyo, ang mga ito ay hindi na malayo kinuha. Narinig ko na ang mga miyembro ng pamilya na nagsasabi sa kanila ng dati.
Huwag Masiyahan ang Tugon ng Tao sa kanilang Sakit
Ang iyong kaibigan ay maaaring hindi magkaroon ng reaksyon na iyong inaasahan sa kanyang sakit. Maaari mong asahan siya na magalit , maghanda para sa isang labanan, o sa kanyang sakit na may lakas ng loob at lakas. Kung ang kanyang reaksyon ay naiiba kaysa sa iyong inaasahan, maaari kang matukso upang tanungin ito o punahin siya. Sa halip, subukan upang suportahan ang anumang reaksyon niya ay may at anumang damdamin niya ay pakiramdam.
Kung nararamdaman niya na suportado ka, mas gusto niyang magbukas at ibahagi ang kanyang damdamin.
Huwag I-minimize ang Epekto ng Sakit
Maaaring mukhang kapaki-pakinabang na sabihin ang mga bagay na tulad ng "Huwag hayaang kanselahin ka ng kanser!" O "Kailangan mong manatiling aktibo. Manatiling gumagalaw! "Kapag ang iyong mahal sa buhay ay nakadarama ng mahinang epekto ng sakit .
Ang pagsasabi ng mga bagay na tulad nito ay talagang pinaliit ang epekto ng pagkakaroon ng sakit sa kanya. Anuman ang ginagawa ng sakit sa kanyang katawan, isip, o emosyonal na kalagayan ay totoo. Subukan ang pagsuporta sa kanya sa pamamagitan ng pagsasabi ng mga bagay tulad ng, "Alam ko na ang kanser na ito ay gumagawa ka talagang mahina. Ano ang maaari kong gawin upang tumulong? "At" Tila ka na talaga. Gusto mo bang pag-usapan ito? "
Huwag Iwasan ang mga Pakikipag-ugnayan
Kapag hindi ka sigurado kung ano ang sasabihin o kung ano ang dapat gawin at matakot sa pagsasabi at paggawa ng maling bagay , maaari kang matukso upang maiwasan ang makita ang iyong kaibigan nang buo. Ang paggawa nito ay hindi lamang makakaapekto sa iyong mahal sa buhay ngunit maaaring magdulot ng mga damdamin at pagsisisi sa iyong sarili. Ito ay isang oras upang mapangalagaan ang relasyon na mayroon ka, gaano man kahirap ito. Tandaan na ang iyong oras magkasama ay hindi kailangang puno ng mga salita o mga pagkilos. Ang pagiging pisikal at emosyonal lamang, kahit na tahimik, ay maaaring mag-alaga sa bono na iyong ibinabahagi.
Huwag Kalimutan na Alagaan ang Iyong Sarili, Masyadong
Tulad ng pagiging doon para sa iyong namamatay na mahal sa isa ay mahalaga, mahalaga din na kilalanin na marahil ay mga beses kapag kailangan mo ng pahinga, masyadong. Ito ay ganap na normal na pakiramdam ng emosyonal bumagsak minsan. Ang pinakamagandang bagay na dapat gawin sa mga sandaling ito ay maging tapat sa iyong sarili at sa iyong minamahal.
Sabihin sa kanya na ikaw ay may isang mahirap na oras at kailangan ng pahinga. Ipaalam sa kanya na laging naroon ka kapag kailangan niya sa iyo ngunit kailangan mo ng kaunting oras upang mapangalagaan ang iyong sarili.