Ang Elisabeth Kubler-Ross ay nagpasiya na ang mga tao ay madalas na dumaan sa mga mahuhulaan na yugto kapag sila ay nakakaharap sa di maiiwasang kamatayan . Ang mga ito ay pagtanggi, galit, bargaining, depression, at pagtanggap. Hindi lahat ay napupunta sa bawat yugto, at tiyak na hindi laging nakaayos, ngunit ang karamihan sa namamatay na tao ay makararanas ng isang yugto ng galit at sama ng loob.
Ang galit ay isang normal na reaksyon sa matinding pagkawala.
Ang isang namamatay na tao ay nakatayo upang mawala ang lahat at ang lahat na mahalaga sa kanya. Nararamdaman niya ang pagnanakaw ng kanyang sakit. Kung naniniwala siya sa mas mataas na kapangyarihan, maaaring sisihin niya ang kanyang Diyos dahil sa kanyang sakit o hindi paggamot nito. Maaaring mapoot pa niya ang kanyang pamilya at mga kaibigan dahil sa patuloy na pamumuhay habang siya ay dahan-dahan na nawala ang kanyang sarili. Maaaring madama niya na ang doktor ay hindi tuwid sa kanya, ang kanyang mga nars ay hindi tumutugon sa kanyang mga pangangailangan nang mabilis, at na ang mundo ay nagsimulang makalimutan siya.
Pagharap sa Isang Mabangis na Pagkamatay ng Tao
Ang galit ay madaling maipakita sa iba, kaya natural lamang kung ang galit ng iyong mahal sa buhay ay nakadirekta sa iyo. Kung nakita mo ang iyong sarili sa pagharap sa isang galit na namamatay na tao , narito ang limang mga tip upang matulungan kang tulungan sila.
- Panatilihin ang Mga Relasyon ng Mga Adult at Adult: Kadalasang madaling gamutin ang isang taong may sakit tulad ng isang bata; ito ay nasa likas na katangian ng tao upang pangalagaan at pakisalan ang maysakit. Kapag nahulog ka sa ganitong pattern, kung ano ang dating isang adult-adult na relasyon ay nagiging isa sa mga adult-anak. Pagtrato sa isang namamatay na may sapat na gulang bilang gusto mong malamang na mag-apoy ang isang bata at dagdagan ang galit ng isang namamatay na tao na nararamdaman na. Maaaring nahulog ka sa pattern na ito kahit na hindi napagtatanto ito, at malamang na makikita mo ang galit na itinuro sa iyo sa paggawa nito. Ito ay nakakabigo at nakakahiya sapat upang mawala ang iyong kalayaan at pagkapribado nang hindi ginagamot tulad ng isang bata. Ang isang namamatay na tao ay karaniwang gustong manatili sa kontrol ng kanilang sarili, kanilang buhay, at kanilang mga desisyon hangga't maaari. Ang pagpapalakas sa namamatay na tao upang gumawa ng kanilang sariling mga desisyon, ipahayag ang kanilang mga damdamin, at mananatiling independiyenteng hangga't maaari ay isang mahalagang paraan upang tulungan silang lumipat sa kanilang galit.
- Huwag Dalhin ito sa Personal: Ang mga taong galit ay karaniwang naghahanap ng isang tao na sisihin. Kapag ang galit ay nakatuon sa iyo, mahirap huwag itong dalhin sa sarili at magtaka, ano ang ginawa kong mali? Mahalagang tandaan na ang namamatay na tao ay hindi galit sa iyo, ngunit sa sakit at sa kanyang sitwasyon sa pangkalahatan. Kahit na ang kanyang galit ay maaaring ituro sa iyo, ito ay hindi sa anumang kasalanan ng iyong sarili.
- Tingnan Ito Mula sa kanilang Punto ng View: Bagaman imposibleng malaman kung ano mismo ang pakiramdam ng ibang tao, sinusubukan mong makita ang mga bagay mula sa kanilang pananaw ay makakatulong sa iyo na maunawaan kung bakit kumikilos ang mga ito sa isang tiyak na paraan. Pag-isipan ang buhay ng namamatay na tao-ang bawat nagmamahal sa kanya, ang mga aktibidad na tinatamasa niya, ang ginawa niya, ang mga pangarap na mayroon siya para sa hinaharap-at isipin na ninakawan ng lahat ng buhay na humahawak para sa iyo. Sa pagtingin sa ito mula sa ganitong paraan, hindi nakakagulat na siya ay galit. Siya ay nakatayo upang mawala ang lahat at lahat ng bagay na may anumang kahulugan sa kanya.
- Pumunta sa Unahan at Kumuha ng Mad ... sa Kalamidad sa Sarili: Pag-unawa kung saan ang galit ng isang namamatay na tao ay nagmumula sa pagtulong na mapagtanto mo na ang kanyang galit ay makatwiran. Ang pag-redirect ng galit patungo sa sakit ay maaaring makatulong sa namamatay na tao na makayanan ang kanilang damdamin. Maaaring makatutulong na maging galit sa tunay na target ng namamatay na tao. Matapos ang lahat, tumayo ka ring mawalan ng isang bagay. Sige at magalit ka sa sakit.
- Unawain ang Matuwid na Galit: Maaaring mapahiya, mapahiya, o makagulat ang isang naghihingalo na tao pagkatapos ng emosyonal na pagsabog. Maaari niyang sabihin ang isang bagay tulad ng, "Hindi ko maniwala na sinabi ko lang iyan. Iyan ay hindi katulad ng sa akin. "Maaaring iniisip mo ang parehong bagay. Ang pag-unawa at pagtanggap ng galit na iyon ay normal at ang okay ay makakatulong sa isang namamatay na tao na yakapin at lumipat sa galit na yugto ng namamatay na proseso. Ang pakikipag-usap tungkol sa matuwid na galit na magkasama at nakikibahagi sa pagtuklas ng mga damdamin ay maaaring mabawasan ang pagdurusa.
> Pinagmulan:
> Mga Emosyon Bilang Malapit Mo sa Dulo ng Buhay. American Cancer Society. https://www.cancer.org/treatment/end-of-life-care/nearing-the-end-of-life/emotions.html.
> Wang-Chen R. Pagharap sa Pasyente ng Galit na Namamatay. Palliative Care Network ng Wisconsin. https://www.mypcnow.org/blank-xfjmi.