Ito ay tungkol sa lokasyon at pagkakayari
Kung ang iyong buhok ay may pakiramdam mo mas tulad ng Rumpelstiltskin kaysa Rapunzel mga araw na ito, maaaring hindi ito ang iyong imahinasyon. Ang pag-abo ay isa lamang sa maraming mga pagbabago na napupunta sa iyong buhok habang ikaw ay edad . Ang mga pagbabago sa kapal ng iyong buhok, texture at kung saan ito lumalaki-masyadong maliit sa ilang mga lugar, masyadong marami sa iba-mangyari sa paglipas ng panahon.
Narito ang agham sa likod ng ilang karaniwang mga palatandaan ng pag-iipon ng buhok at kung paano mo ito maaayos.
Tungkol sa Iyong Buhok
Ang bawat piraso ng buhok ay gawa sa pagpapalakas ng keratin na protina at napapalibutan ng isang panlabas na layer ng mga overlapping sheet, tulad ng mga shingles sa bubong, na bumubuo sa cuticle. Ang tanging nabubuhay na bahagi ng buhok ay umiiral sa loob ng follicle ng buhok sa epidermis at dermis , na naglalaman ng ilan sa pinakamabilis na lumalagong mga selula sa katawan. Ang buhok na nakikita mo ay talagang patay.
Ang pag-iipon ng buhok ay maaaring sanhi ng mikroskopiko, biochemical, o hormonal na mga pagbabago na nakakaapekto sa follicle, o kapaligiran na mga kadahilanan na nagdudulot sa pagsuot at pagkagupit sa buhok mismo.
Pagbabago sa Kapal at Teksto
Ang isang buhok ay nabubuhay ng humigit-kumulang 4-5 taon. Dahil ang buhok ay lumalaki sa karaniwan nang mas mababa sa kalahati ng isang pulgada bawat buwan, ang buhok na 12 pulgada ang haba ay nakakita ng halos tatlong taon ng ultraviolet light, alitan mula sa brushing, init mula sa mga dry dryer, mga curling iron, at flat iron, at kemikal pagkakalantad sa pamamagitan ng pangkulay, perming, o straightening.
Ito ay hindi nakakagulat na ang buhok ay nagsuot at luha o weathering resulta. Ang kutikyula ng mga selula ay pinalaki at pinalambot, na nagiging sanhi ng labis na pagtaas ng buhok at mas madaling pagkawasak. Sa paglipas ng panahon, ang mga follicle ng buhok ay unti-unting gumagawa ng mas payat, mas maliliit na buhok, o wala. Ito ay tinutukoy bilang senescent alopecia, bagaman maaaring ito ay bahagi lamang ng natural na proseso ng pag-iipon.
Ang magagawa mo
Ang anti-aging na negosyo ay isang multi-bilyong dolyar na industriya. Mayroong maraming mga produkto na nag-claim na humadlang sa mga epekto ng pagtanda sa buhok. Kabilang dito ang mga humectants , na nagtatali ng kahalumigmigan sa cuticle, na lumalabas na mas malinaw, at mga conditioner ng buhok na nagtatakip ng cuticle. Mayroon ding mga produkto na nagbibigay ng buhok na may antioxidants at maprotektahan laban sa UV light. Dahil ang buhok ay totoong patay matapos itong lumitaw mula sa follicle, ang mga pag-aayos sa kosmetika ay may posibilidad na magtrabaho sa pamamagitan ng pagbabago ng hitsura ng bawat strand sa halip na baguhin ang istraktura.
Bilang karagdagan sa pagsasama ng paggamit ng ilan sa mga nabanggit na mga produkto, dapat mo ring maiwasan ang labis na paggamit ng init sa iyong buhok. Limitahan ang paggamit ng mga mainit na tool tulad ng curling iron at flat iron. Kapag nagpaputok, hawakan ang dryer nang hindi bababa sa 6 hanggang 12 pulgada ang layo mula sa iyong ulo.
Paano Gumagana ang Buhok Gray
Ang eksaktong proseso ng pag-abo ay hindi lubos na nauunawaan, bagama't ito ay kilala na ang buhok ay nagiging kulay-abo kapag melanin-ang pigment na nagbibigay sa iyong buhok at kulay-hihinto sa pag-produce. Sa pangkalahatan, mas magaan ang iyong balat, mas maaga ang iyong buhok ay magiging kulay-abo. Ang mga Caucasians ay karaniwang nagsisimula sa kulay-abo sa kanilang mga maagang 30s. Ito ay madalas na nangyayari 10 taon mamaya para sa mga may darker na balat.
Ang simula ng kulay ng buhok ay higit na natutukoy sa pamamagitan ng genetika. Ayon sa researcher ng Dermatology na si Ralph Trueb sa kanyang papel na "Ang Aging ng Buhok" na 50 porsiyento ng mga tao sa edad na 50 ay magkakaroon ng 50 porsiyento na kulay-abo na buhok, anuman ang kasarian at paunang kulay ng buhok. Katawan ng buhok-eyebrows, pubic buhok, at dibdib buhok-karaniwang grays magkano mamaya kaysa sa buhok sa anit.
Ang isang teorya ay nagbubuklod ng dahilan ng pag-uulit sa oxidative stress, isa sa mga pangunahing teorya ng pagtanda . Ang stress ng oksihenasyon ay isang kondisyon na nangyayari kapag ang isang labis na libreng radicals ay ginawa habang ang mga bagong buhok ay nabuo, na sa dakong huli ay sinisira ang pigment-paglikha ng mga cellular na istraktura sa loob ng follicle. Ang prosesong ito ay maaari ring ipaliwanag kung bakit napansin ng maraming tao na ang kanilang buhok ay nagiging mas matigas at mas mahihigpit na pangasiwaan dahil ito ay nagbubunga dahil ang mga selula na lumikha ng melanin ay malapit na konektado sa mga nagtatayo ng baras ng keratin na buhok.
Ang magagawa mo
Kung ang pagpapaalam sa iyong buhok ay hindi au naturel ay hindi apila sa iyo, mayroon kang iba't ibang mga pagpipilian sa kulay. Baligtarin ang mga highlight na ilagay ang mga streak ng mas kulay na kulay pabalik sa kulay-abo na buhok. Ang mga permanenteng tina ay gumagana sa pamamagitan ng paglikha ng mga kulay na molecule sa loob ng baras ng buhok at makatiis ng paulit-ulit na paghuhugas. Ang mga semi-permanenteng kulay ay maaaring tumagal sa pagitan ng anim at sampung shampoos, dahil ang mga ito ay binubuo ng mga maliliit na molecule na tumagos sa cuticle ng buhok.
Kung seryoso ka tungkol sa pangkulay ng iyong buhok, kailangang may ilang elemento ng pagiging permanente. Ang pansamantalang tints ay maganda ang hitsura sa simula, ngunit hindi sila hinihigop ng kutikyik at madaling hugasan.
Pagkislap ng Buhok at Pagkalbo
Sa edad na 60, dalawang-ikatlo ng mga lalaki ay may malaking pagkawala ng buhok. Kilala bilang androgenetic alopecia, o simpleng bilang baldness ng lalaki . Karaniwan, ang buhok ay unang nawala sa tuktok ng ulo o sa mga templo. Ito ay naniniwala na ang mga tao na mawalan ng kanilang buhok ay may buhok follicles na predisposed upang makabuo ng mas maliit at mas nakikita vellus buhok sa paglipas ng panahon bilang isang resulta ng hormonal pagbabago. Ang paninigarilyo ay maaari ring gumaganap ng papel sa baldness na lalaki-pattern.
Ang mga kababaihan ay maaaring makaranas ng "babae-pattern" pagkakalbo habang sila ay edad, na nagreresulta sa paggawa ng malabnaw buhok at isang nakikitang anit. Maaaring ito ay dahil sa genetika, paglilipat ng mga antas sa "lalaki" na mga hormone (androgens), kakulangan sa bitamina, o ilang mga kondisyon sa kalusugan.
Ang magagawa mo
Sa kasalukuyan, walang lunas para sa pagkakalbo. Ang ilang paggamot ay naglalayong pasiglahin ang paglago ng bagong, mas nakikitang buhok at isama ang pangkasalukuyan minoxidil (Rogaine) at Finasteride, na kinukuha nang pasalita. Para sa mga kababaihan, ang tanging paggamot na naaprubahan ng FDA ay minoxidil.
Ang isang transplant ng buhok ay nagsasangkot ng paghugpong ng mga maliliit na segment o mga plugs ng malusog na anit mula sa mas makapal na mga patong ng buhok patungo sa balding na lugar. Ito ay isang mamahaling solusyon na nangangailangan ng maraming paggamot, ngunit ang mga resulta ay permanente.
Masyadong Maraming Buhok
Sa kabilang dulo ng spectrum, kung minsan masyadong maraming buhok ang isyu. Hirsutism ay isang kondisyon kung saan ang buhok ay nagsisimula na lumitaw sa katawan ng isang babae sa mga lugar na nauugnay sa lalaki katawan buhok: ang mukha, leeg, dibdib, thighs, at likod. Ito ay sanhi ng genetika, pag-iipon, at ilang mga gamot.
Kahit na ang hirsutismo ay kadalasang hindi nakakapinsala, maaaring nakakahiya sa mga babae. Sa mga bihirang kaso, ito ay isang tanda ng isang tumor sa adrenal glandula o obaryo.
Ang magagawa mo
Kung ang mga pansamantalang solusyon tulad ng tweezing, waxing at depilatories ay hindi gumagana para sa iyo, tingnan ang iyong doktor. Ang higit pang kasangkot sa mga pamamaraan sa pag-alis ng buhok ay kinabibilangan ng laser therapy at electrolysis.
> Pinagmulan:
> Pag-iipon ng Mga Pagbabago sa Buhok at Pako. MedlinePlus US National Library of Medicine. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/004005.htm
> Female pattern baldness. MedlinePlus US National Library of Medicine. NIH Public Information Sheet. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/001173.htm.