Paano Upang Magamot sa Acne kapag Naroon ang Dry Skin
Karamihan sa amin ay nag-iugnay sa acne na may langis na balat, kaya maaaring mahuhuli ka sa pamamagitan ng sorpresa kapag ang iyong dry skin ay nagsisimula sa paglabas. Ngunit ang acne sa mga uri ng tuyong balat ay hindi kasing pambihira kung maaari mong isipin. Bagaman maaari itong mangyari sa lahat ng edad, ang acne at dry skin ay karaniwang matatagpuan sa adult acne .
Ang paggamot sa acne sa dry skin ay maaaring maging mahirap. Marami sa mga produkto ng pag-aalaga ng balat ng acne na nakikita mo sa counter ay pangkaraniwang ginawa para sa mga taong may balat na may balat at maaaring maging masyadong drying para sa mga uri ng dry skin (bagaman mayroong higit pang mga produkto ng balat na partikular para sa pagpapagamot ng acne sa dry skin.) Acne treatment ang kanilang mga sarili ay pinatuyo, kaya kahit na ang iyong balat ay hindi karaniwang tuyo ito ay maaaring maging kaya sa sandaling simulan mo ang paggamit ng isang acne gamot regular.
Kung ang iyong balat ay natural sa dry side o ito ay isang bagong pag-unlad salamat sa iyong paggamot acne, ang mga sumusunod na hakbang ay makakatulong sa iyo na pamahalaan ang dry balat habang nakakakuha ng mga breakouts sa ilalim ng kontrol.
Piliin ang Mga Karapatan na Produkto
Walang paraan sa paligid nito: Ang mga paggamot sa acne ay nagiging sanhi ng pagkatuyo. Ngunit ang ilang mga form ay maaaring maging mas drying kaysa sa iba.
Ang mga gamot na nanggaling sa mga pad o pledget (sa tingin Stridex pad), tulad ng toner-like na solusyon, at tubig-based na gels ay maaaring maging masyadong drying para sa iyong uri ng balat. Sa halip, malamang na mas gusto mo ang nadarama ng mga lotion, krema, o ointment sa paggamot. Ang mga ito ay mas malambot at mas mababa ang pagpapatayo.
Bigyan ang Iyong Oras ng Balat upang Ayusin
Ang pagkatuyo, pagbabalat, at pangangati ay karaniwang sa kanilang pinakamasama sa unang ilang linggo pagkatapos magsimula sa isang paggamot sa acne. Upang labanan ito, subukang gamitin ang iyong mga paggamot bawat araw o bawat tatlong araw, at unti-unting itatayo ang paggamit nito araw-araw habang inaayos ng iyong balat.
Kung ang iyong topical acne treatments ay gumagawa ng isang numero sa iyong balat, ang iyong dermatologist ay maaaring magrekomenda na iwan ang mga ito sa loob lamang ng 20 o 30 minuto at pagkatapos ay hugasan ang mga ito.
Papayagan nito ang iyong balat na ayusin nang hindi labis na inis. Maaari mong hayaan ang paggamot na itakda para sa mas mahaba at mas matagal na panahon sa loob ng ilang linggo hanggang sa maaari mong iwanan ang mga ito sa buong araw (o gabi) nang walang mga problema.
Para sa malubhang tuyo, nanggagalit na balat, maaaring gusto mong itigil ang paggamit ng iyong paggamot sa acne sa loob ng ilang araw.
Bigyan ang iyong balat ng breather. Kapag ang iyong balat ay mas mahusay na pakiramdam, maaari mong mabagal na simulan ang paggamit ng iyong paggamot muli. Dapat mong ipaalam sa iyong dermatologo kung ginagawa mo ito, gayunpaman, upang makuha ang kanilang payo.
Hindi mahalaga kung aling paggamot ang ginagamit mo, mga produkto ng OTC o mga gamot sa reseta ng acne , siguraduhing ginagamit mo nang tama ang mga ito. Huwag huni ng higit pa, o gamitin ang mga ito ng mas madalas, kaysa sa itinuro. Ilalagay nito ang iyong balat sa isang mabilis na pagsubaybay sa pagkatuyo, pagbabalat, at pag-flake.
Gumamit ng isang Magandang Moisturizer
Ang regular na paggamit ng isang moisturizer ay isa sa mga pinakamahusay na bagay na maaari mong labanan ang pagkatuyo. Ang mga moisturizer ay tumutulong sa selyo sa kahalumigmigan, at kumilos bilang isang occlusive barrier upang maprotektahan ang balat. Maglakad nang mas madalas hangga't kailangan upang mapanatili ang dry skin sa bay, ngunit hindi bababa sa dalawang beses araw-araw.
Sa pamamagitan ng pagpili ng isang moisturizer maingat, hindi ka na kailangang mag-alala tungkol sa mga moisturizer na bumabagsak sa iyo. Maghanap ng isang oil-free, noncomedogenic o non-acnegenic brand (sasabihin nito ito mismo sa label.) Kahit na maaaring mukhang counter-intuitive, huwag pumili ng isang moisturizer ng paggamot ng acne. Naglalaman ito ng mga gamot na maaari pa ring matuyo ng balat. Sa halip, pumili ng isang napakalakas na tatak na sa palagay mo ay moisturizes iyong balat na rin.
Maaari mong ilapat ang moisturizer muna, at pagkatapos ay mag-aplay ng mga gamot na acne sa ibabaw.
Ang ilang mga dermatologist pakiramdam na layering sa ganitong paraan ay maaaring makatulong na mabawasan ang pagkatuyo at pangangati na dulot ng acne gamot.
Pakikitungo sa acne ng katawan masyadong? Siguraduhin na ang iyong body lotion ay libre rin sa langis. Maaari mo ring naisin ang pag-iwas sa mga fragranced lotions kung tila sila ay nagagalit sa iyong balat.
Gumamit ng Cream o Lotion Cleanser
Hindi mo nais ang isang masakit sa tainga, pagtatalop cleanser. Hindi ito makatutulong sa malinaw na acne nang mas mabilis, ngunit patuyuin ang iyong balat nang magmadali.
Sa halip, pumunta para sa isang malinis na-ngunit-hindi-labis-dry na pakiramdam. Ang non-foaming cleansers, na tinatawag ding cream cleansers o lotion cleansers, ay kadalasang mas mababa sa pagpapatayo kaysa sa mga pagpipilian sa pagbubula. Bigyang-pansin ang pakiramdam ng iyong balat.
Ang sobrang masikip, tuyo, o makitid na balat pagkatapos ng hugas ay isang magandang bakas na hindi ito ang tamang produkto para sa iyo.
Muli, kung gumagamit ka na ng isang gamot sa gamot na pangkasalukuyan, huwag gumamit ng isang cleanser ng acne treatment kahit isang OTC. Pumili ng isang cleanser na di-medicated (maliban kung ang iyong doc ay nagsasabi sa iyo kung hindi man, siyempre.) Kung gumagamit ka ng isang pangkasalukuyan paggamot para sa acne ng katawan, maaaring gusto mong patakbuhin ang acne paggamot katawan washes pati na rin.
Hugasan ang Iyong Mukha Walang Higit sa Dalawang beses sa Isang Araw
Huwag labis na hugasan ang balat, o maaari mong alisin ang maliit na halaga ng langis na kailangan ng iyong balat upang protektahan ito mula sa pagkatuyo. Sa karamihan ng mga kaso, gagawin ng dalawang beses sa isang araw ang paglilinis . At kung hindi ka nakakakuha ng pawisan o marumi, maaari kang makakuha ng may isang gabi-gabi na paghuhugas ng mukha lamang.
Ang facial washes at sabon ay opsyonal para sa dagdag na dry skin. Kahit na malambot cleansers maaaring sumunog, sumakit ang damdamin, at mang-inis na nahuli balat. Ang paggamit ng simpleng tubig ay ganap na katanggap-tanggap, at lalong kanais-nais sa kasong ito. Kung kailangan mong alisin ang pampaganda subukan ang isang langis na nakabatay sa oil-based, fragrance-free makeup remover, o kahit na plain mineral oil o langis ng niyog.
Maging mahinahon habang nililinis ang iyong balat ; walang malupit na pagkayod! Kung dapat mong mapupuksa ang kahigpitan, subukan ang basta-basta buffing sa isang malambot na tela.
Protektahan ang Iyong Balat Mula sa Mga Sangkap
Gumamit ng isang sumbrero, isang scarf, o isang katulad na bagay upang protektahan ang iyong balat mula sa mga elemento. Ang malamig, tuyo na hangin at malinlang na hangin ay maaaring pumutok sa iyong tuyo na balat.
At huwag isipin na kung ang lagay ng panahon ay makatarungan at balmy ikaw ay nasa malinaw. Ang araw ay hindi gumagawa ng iyong balat sa alinmang pabor. Ang sunscreen ay isang dapat para sa lahat. Tulad ng sa iyong moisturizer, pumili ng isang sunscreen na hindi komedogeniko o di-acnegenic. Ang mga natural na sunscreens na naglalaman ng titan dioxide at / o sink oxide ay malamang na maging gentler sa na tuyo at inis na balat.
Isang Salita mula sa
Sa maingat na pagpili ng iyong mga produkto sa pangangalaga ng balat at mga gamot sa paggamot, maaari mong kontrolin ang acne at dry skin, lahat nang sabay. Ang ilang simpleng mga pagbabago sa iyong routine care routine ay maaaring ang lahat ng kailangan mo upang mapabuti ang pakiramdam ng iyong balat.
Ngunit kung nagkakaroon ka ng problema sa pagkuha ng acne sa ilalim ng kontrol, o kung ang iyong tuyong balat ay tila malubha, huwag mag-atubiling tawagan ang iyong manggagamot. Matutulungan niya kayong pumili ng produktong OTC acne, magreseta ng reseta ng gamot kung kinakailangan, magmungkahi ng mga produkto sa pag-aalaga ng balat, at tulungan kang bumuo ng isang routine na pag- aalaga sa balat na tama para sa iyong uri ng balat.
> Pinagmulan:
> Choi YS, Suh HS, Yoon MY, Min SU, Kim JS, Jung JY, Lee DH, Suh DH. "Ang pag-aaral ng pagiging epektibo ng cleanser para sa acne vulgaris." Journal of Dermatological Treatment . 2010 Mayo; 21 (3): 201-5.
> Estados Unidos. NIAMS. "Mga Tanong at Sagot Tungkol sa Acne." Bethesda, MD: National Institutes of Health, 2006.