Mas mahusay na Komunikasyon Mas mahusay na Hika Control
Habang ang pagpapabuti ng komunikasyon sa doktor-pasyente ay isang madaling panalo para sa iyong hika, madalas kong napansin na walang mga doktor o mga pasyente ang nagsisikap na magtrabaho dito.
Ang mabuting komunikasyon ay maaaring humantong sa pinabuting:
- Mga resulta ng hika
- Pagkontrol ng hika
- Kasiyahan sa iyong pag-aalaga ng hika
- Kaalaman ng hika at iyong plano sa paggamot
- Kaginhawaan sa pagsubaybay sa sarili at paggamot
Bagama't hindi mo maaaring mapabuti ang mga kasanayan sa komunikasyon ng iyong doktor at sa huli ay kailangang baguhin ang mga doktor , may ilang mga bagay na maaari mong gawin upang mapabuti ang komunikasyon ng doktor-pasyente.
Sa pamamagitan ng pagsasagawa ng ilan sa mga sumusunod na pagkilos ay mapipilit mo ang iyong doktor na mapabuti ang komunikasyon.
Mga Tanong Para Mapabuti ang Komunikasyon
Ang malinaw na komunikasyon ay mahalaga para sa pinakamainam na pag-aalaga ng hika. Kailangan mong malaman tungkol sa iyong hika, maunawaan ang isang bilang ng mga kumplikadong mga paksa para sa pinakamainam na kontrol ng hika, at maaaring kumilos. Ang pagtatanong sa mga tamang katanungan tungkol sa iyong hika sa iyong tagapangalaga ng kalusugan ay tutulong sa iyo na tukuyin kung ano ang kailangan mong malaman at kung ano ang kailangan mong gawin upang makamit ang pinakamainam na kontrol ng hika.
Upang mapadali ang komunikasyon sa iyong doktor sa hika, siguraduhing masagot mo ang sumusunod na 3 katanungan:
- Ano ang aking pangunahing problema na may kaugnayan sa hika?
- Anong mga aksyon ang kailangan ko upang maiugnay sa aking hika?
- Bakit mahalaga sa akin na gawin ang mga hakbang na ito?
Kailangan mong maunawaan ang iyong pangunahing problema upang kumilos. Ang iyong hika ay hindi maaaring kontrolado ng mabuti sapagkat hindi mo kinukuha ang iyong mga gamot ayon sa itinuro o baka kailangan mong maiwasan ang mga nag-trigger.
Walang pag-unawa, hindi ka makakilos. Matapos mong maunawaan ang problema mahalaga na malinaw na binabalangkas ng iyong doktor ang mga hakbang na kailangan mong gawin. Huwag kang matakot na sabihing "Puwede mo bang ipaliwanag iyon sa akin muli" o "maaari kang maging mas tiyak." Sa wakas, nais mong maunawaan kung bakit dahil mas malamang na alisin namin ang mga bagay kung hindi ito mahalaga ngayon.
Ang Aking Doktor ba ay Isang Magandang Komunikador?
Ang mga doktor na nakikipag-usap nang mabuti at epektibong pangkalahatan ay nagpapakita ng ilang partikular na pag-uugaling komunikasyon. Nilinaw ng mga doktor ang mga problema sa pamamagitan ng pagsasauli ng kanilang narinig sa kanilang sariling mga salita at hilingin sa iyo kung tama ang mga ito. Halimbawa, maaaring sabihin ng isang doktor ang isang bagay na tulad ng "kaya't ikaw ay nagising na mas madalas na nagkakaroon ng mga problema sa pagtulog ng matahimik na gabi?" Gayundin, magpapakita sila ng ilang mga pag-uugali tulad ng hindi pagsagabal sa iyo at direktang tumingin sa iyo sa panahon ng iyong pagbisita
Anu-anong mga Hakbang ang Makukuha Ko?
Kung nais mong mapabuti ang komunikasyon sa iyong doktor ay isinasaalang-alang ang pagpapatupad ng isa sa mga sumusunod:
- Magtanong at siguraduhin na nauunawaan mo ang mga sagot sa tatlong tanong na nakabalangkas nang mas maaga sa artikulong ito.
- Dalhin ang isang tao sa iyo sa appointment ng iyong susunod na doktor upang kumilos bilang isang ikalawang pares ng mga tainga upang matiyak na nauunawaan mo ang sinasabi ng doktor sa iyo.
- Gumawa ng isang listahan ng mga katanungan o mga problema upang talakayin sa iyong doktor.
- Dalhin ang iyong mga gamot (o hindi bababa sa isang tumpak na listahan) at kung gaano kadalas mo ginagamit ang mga ito.
- Tanungin ang iyong doktor na panoorin mong gamitin ang iyong inhaler at tingnan kung tama ang iyong pamamaraan.
- Tanungin ang iyong parmasyutiko na magbigay sa iyo ng edukasyon kahit na wala kang tiyak na mga katanungan tungkol sa kung paano dalhin ang iyong mga gamot sa hika.
> Pinagmulan
> National Patient Safety Foundation at The Partnership para sa Clear Communication Communication. Impormasyon ng mamimili. Hilingin sa Akin 3.
> Pambansang Puso, Lung, at Dugo Institute. Expert Panel Report 3 (EPR3): Mga Alituntunin para sa Diagnosis at Pamamahala ng Hika
> Maguire P, Pitceathly C. Mga Pangunahing Kasanayan sa Pakikipag-usap At Paano Magtatanong sa kanila. BMJ 2002; 325: 697-700.
> Gordon GH. Pagtukoy. Ang Kasanayan sa Pagpapatunay ng Komunikasyon. Seminar Sa Medikal Practice 2002; 21-28.