Ang iyong buhay ay hindi kailangang umikot sa paligid ng banyo
Para sa karamihan sa mga lalaki, isang paglalakbay sa banyo ay mawawalan ng laman ang pantog at nagbibigay ng lunas sa loob ng maraming oras. Ang mga lalaking may sobrang disabilidad na pantog (OAB) ay regular na makadarama ng isang malakas na pagnanasa na umihi sa buong araw at gabi. Ang OAB ay maaaring maging pagbabago sa buhay, nakakaapekto sa mga tao sa lahat ng edad, at nakapagpahamak sa iyong trabaho, panlipunan at aktibong pamumuhay, at ang iyong pagtulog. Thankfully, may iba't ibang mga diskarte na magagamit upang mabawasan ang isang sobrang aktibong pantog at makuha ang iyong buhay likod.
Pagkalat
Habang ang isang overactive na pantog ay maaaring tingnan bilang isyu ng babae, ang isang 2009 na pag-aaral ay nagsasaad, "Ang pagkalat ng mga sintomas ng overactive pantog (OAB) ay malaki sa parehong kalalakihan at kababaihan, at ang epekto sa kalidad ng buhay (QOL) ay pantay na malaki."
Sa katunayan, ang tinatayang 30 porsiyento ng lahat ng kalalakihan na naninirahan sa Estados Unidos ay nakakaranas ng ilang mga sintomas ng labis na hindi aktibo na pantog. Bukod pa rito, ang pag-aaral ay nag-ulat na ang mga sintomas ay malamang na hindi matambaan o mapagamot gaya ng iba pang mga kondisyon tulad ng benign prostatic hyperplasia (BPH), o pagpapalaki ng prosteyt glandula. OAB ay maaaring dahil sa iba pang mga kadahilanan pati na rin.
Mga Palatandaan at Sintomas
Marami sa mga sintomas ng OAB ay maaaring makagambala sa iyong pang-araw-araw na gawain. Maaari kang makaranas:
- Pag-urong ng ihi: Ito ay isang matinding pang-amoy upang umihi, na maaaring mahirap na ihinto o balewalain.
- Himukin ang kawalan ng pagpipigil: Ito ay isang hindi pagkilos na pagkawala ng ihi kasunod ng isang malakas na pagnanasa sa ihi. Ang ilang mga tao ay maaaring tumagas ng maliit na halaga ng ihi, habang ang iba ay maaaring makaranas ng isang hindi sinasadyang pagkawala ng isang malaking dami ng ihi.
- Ang daluyan ng ihi: Pakiramdam ang pag-urong na umihi higit sa walong beses sa isang 24 na oras na panahon.
- Nocturia: Ang terminong ito ay naglalarawan ng pangangailangan upang makakuha ng dalawa o higit pang mga beses sa gabi upang magamit ang toilet.
- Pelvic pain: Isang pag-aaral sa 2008 ay nagpapaliwanag na ang mga nagpapaalab na protina, na kilala bilang cytokines, ay maaaring may pananagutan na magdulot ng sakit sa pelvis o pantog at gumawa ng ilan sa mga sintomas ng OAB.
- Hindi kumpletong voiding: Ang ilang mga tao ay maaaring magkaroon ng kahirapan sa pag-alis ng laman ang kanilang mga bladders. Ito ay maaaring humantong sa isang sobrang aktibong pantog dahil ang pantog ay mabilis na nakakuha ng buong kapasidad nito at kailangang mas madalas na mapahinga.
Mga sanhi
Tulad ng nabanggit mas maaga, ang pangunahing sanhi ng OAB sa mga lalaki ay maaaring dahil sa isang pinalaki na prosteyt. Tulad ng sinabi ng National Association of Continence (NAFC), halos kalahati ng lahat ng tao ay makakaranas ng pinalaki na prosteyt sa edad na 60-ang bilang ay umabot sa 90 porsiyento sa edad na 85. Ang pinalaki na prosteyt ay humahadlang sa daloy ng ihi, na nangangailangan ng dagdag na biyahe sa sa banyo.
May iba pang mga dahilan para sa OAB pati na rin. Ang mga kondisyon ng neurological tulad ng mga stroke, sakit sa Parkinson, at mga pinsala sa spinal cord ay maaaring maging responsable. Dagdag pa, ang iba pang mga medikal na kondisyon tulad ng diyabetis , madalas na impeksiyon sa ihi, o talamak na tibi, ay maaaring maging potensyal na dahilan. Bukod pa rito, ang mga estruktural abnormalidad ng pantog at pagtanggi ng katalinuhan ay maaaring maka-impluwensya sa mga sintomas.
Tandaan na ang mga ito ay mga potensyal na dahilan-hindi ito nangangahulugan na ang iyong OAB ay sanhi ng anuman o ilan sa mga isyung ito. Ang isang bukas na pag-uusap sa iyong doktor ay makakatulong sa pag-alis ng anumang pag-aalala na mayroon ka at dalhin sa iyo ang naaangkop na paggamot.
Mga Pagpipilian sa Paggamot
Mayroong maraming diskarte sa paggamot na magagamit upang matulungan kang pamahalaan OAB at bawasan ang mga epekto nito sa iyong pang-araw-araw na buhay.
Ang National Institute of Diabetes at Digestive and Kidney Diseases Health (NIDDK) ay nagbibigay ng komprehensibong listahan ng mga diskarte sa paggamot. Kabilang dito ang:
- Pagsasanay sa pantog: Para sa diskarte sa paggamot na ito, maaaring sasabihin ka ng iyong doktor sa isang espesyalista sa pelvic health o pisikal na therapist. Ang mga ito ay mga propesyonal na may espesyal na pagsasanay sa pantog, bituka, at sekswal na kalusugan.
Si Bernadette Kamin, pisikal na therapist sa Kamin Physical Therapy sa Illinois, ay nagsabi, "May mga epektibong pisikal na paggamot na opsyon para sa mga kalalakihan na may OAB. Ang mga lalaki ay hindi dapat magkaroon ng mga sintomas ng pantog na may malaking epekto sa kanilang pamumuhay. Para sa karagdagang impormasyon tungkol sa kung anong pisikal na therapy ang maaaring gawin para sa mga kalalakihan na may OAB, makipag-ugnay sa American Physical Therapy Association, isang organisasyon na may mga seksyon na nag-specialize sa lalaki at babae na pelvic floor Dysfunction. "
- Mga gamot sa paggamot: Mayroong iba't ibang mga gamot tulad ng Tolterodine, Oxybutynin, at Solifenacin na nakakarelaks sa pantog. Ang mga karaniwang epekto ng mga bawal na gamot ay kasama ang mga dry eye at dry mouth.
- Neuromodulation: Ang NIDDK ay nagsasabing, "Maaaring gamitin ang mga maliliit na de- kuryenteng pulse upang pasiglahin ang mga nerbiyo na kontrolin ang mga kalamnan ng pantog at sphincter." Ang mga pulso ay maaaring maihatid sa iba't ibang mga lokasyon, kabilang ang sa tailbone o sa partikular na mga site sa balat. Mayroong isang hanay ng mga neuromodulation na mga aparato, mula sa konserbatibo pamamaraang sa kirurhiko pagtatanim ng isang permanenteng nerve stimulator.
- Ang mga iniksyon sa pantog: Sa mga maliit na dosis, ang mga iniksiyon ng Botox ay maaaring magbigay ng panandaliang kaluwagan sa mga taong may malubhang paggalang sa pag-urong. Upang manatiling epektibo, ang mga iniksyon ay dapat na ibibigay sa pana-panahon. Talakayin ang mga potensyal na epekto sa iyong doktor.
- Surgery: Kadalasan, ang pagtitistis ay isang huling paraan kung ang mga nakaraang mga opsyon sa paggamot ay hindi naging matagumpay. Maaaring gamitin ang mga operasyong kirurhiko upang madagdagan ang kapasidad ng pantog upang humawak ng ihi, o, sa walang tigil na kalagayan, ang pag-aalis ng pantog ay maaaring isaalang-alang.
Isang Salita Mula
Ang mga palatandaan at sintomas ng isang sobrang aktibo na pantog ay maaaring maging disruptive sa iyong buhay, ngunit ang mas maaga mong talakayin ang mga sintomas na ito sa iyong doktor, ang mas mabilis na maaari kang maging sa kalsada sa paghahanap ng kaluwagan, pamamahala ng kondisyon, at pagkuha ng iyong buhay likod. Mangyaring alam na hindi lahat ng paggamot ay gagana mula sa bat. Maaaring tumagal ng ilang mga pagtatangka upang mahanap ang naaangkop na kumbinasyon ng mga pamamagitan upang pinakamahusay na makatulong sa iyo.
> Pinagmulan:
> Gomelsky A, Dmochowski RR. Napakaluwag na Mga Bladder sa Mga Lalaki. Therapeutic Advances sa Urology. 2009; 1 (4): 209-221. DOI: 10.1177 / 1756287209350383
> Kundisyon ng Kalalakihan. National Association para sa Continence website. https://www.nafc.org/mens-conditions/
> Saini R, Gonzalez RR, Te AE. Talamak na pelvic pain syndrome at ang sobrang aktibong pantog: ang nagpapaalab na link. Kasalukuyang Urology Reports. 2008 Jul; 9 (4): 314-9.
> Urology Care Foundation Website. Ano ang Overactive Bladder (OAB)?