Pananakit ng takong sanhi ng sobrang paggamit sa halip na direktang pinsala
Ang sakit ng takong ay karaniwan sa mga bata. Bagaman ito ay maaaring resulta ng isang tiyak na pinsala, karaniwan din ito ay sanhi ng isang bagay na tinatawag na Sever's disease, isang uri ng sobrang paggamit ng sindrom na katulad ng shin splints o Osgood-Schlatter disease .
Ang mga bata na may sakit na Sever (kilala rin bilang calcaneal apophysitis) ay bumuo ng mga micro-fracture kung saan ang pagsingit ng Achilles sa calcaneus (ang malaking buto na bumubuo sa takong ng paa).
Ang mga microfracture na ito ay maaaring maging sanhi ng sakit depende sa uri ng aktibidad na ginagawa ng iyong anak. Ang sakit ay karaniwang mas masahol pa sa aktibidad at nagpapabuti nang pahinga.
Mga sanhi ng Sever's Disease
Ang sakit sa putol ay mas karaniwan sa mga lalaki at kadalasang nangyayari kapag ang bata ay nasa pagitan ng walong at 13 taong gulang. Kahit na ito ay makakaapekto sa parehong mga takong, mas karaniwan lamang ang nakakaapekto sa isa. Ito ay isang sakit na labis na ginagamit, na kadalasang sanhi ng paglalaro ng sports o anumang aktibidad na nagsasangkot ng maraming galaw o epekto.
Ang sakit sa putol ay karaniwang makikita sa simula ng panahon ng sports sa paaralan. Ang mga bata na dumaranas ng kabataan ay lalong madaling kapitan ng sakit sa sakit habang ang buto ng takong ay kadalasang tumutubo nang mas mabilis kaysa sa binti. Madalas itong nangyayari sa mga bata na ang mga paa at mga bukung-bukong ay papasok sa loob kapag nakatayo (tinutukoy bilang alinman sa " flat paa " o over-pronation).
Sintomas at Diagnosis ng Sever's Disease
Ang sakit sa takong ay ang pagtukoy sa sintomas ng sakit na Sever, na matatagpuan sa likod (sa likod) o sa harap na nasa tabi ng arko (plantar).
Hindi tulad ng isang sakong o pinsala sa bukung-bukong, magkakaroon ng kaunti hanggang sa walang pamamaga o pamumula. Gayunpaman, ang sakit ay maaaring maging napakalubha kung minsan upang maging sanhi ng pagkakatay o isang pagtulog.
Ang diagnosis ay nagsasangkot ng isang simpleng pagsusulit sa pagsusulit kung saan ang pasyente ay namamalagi sa pagsusuri ng talahanayan kasama ang kanyang pangangailangan na flexed sa 90 degrees. Pagkatapos ay susutin ng doktor ang takong sa likod, gitna, at gilid ng takong upang matukoy kung nasaan ang sakit.
Ang plantar fasciitis ay isa pang karaniwang sanhi ng sakit sa takong, ngunit hindi katulad ng sakit na Sever, ang sakit ay kadalasang nadarama kapag ang aktibidad ay unang nagsimula. Pagkatapos ng 10 hanggang 15 minuto ng aktibidad, ang sakit ay "gumana mismo" at lutasin ang sarili nito. Ito ang pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng dalawang kondisyon.
Pagtrato sa Sever's Disease
Ang paggagamot ng sakit sa Sever ay nakatuon sa isang kumbinasyon ng paggaling at mga diskarte sa pisikal na therapy. Kilala bilang paraan ng RIME, ang pamamaraan ay nagsasangkot ng:
- Pahinga (o, sa kaso ng mga bata, kamag-anak na pahinga)
- Ice pack o compresses
- Masahe ng napinsalang paa
- Ang mga ehersisyo na nagpapalawak at nagpapalakas sa mga tendon ng Achilles tendon, hamstring, at mga kalamnan ng guya
Ang mga takip ng pad, lift, o tasa ay inirerekomenda upang protektahan ang sakong at i-minimize ang epekto ng paglalakad o pagkakamali. Ang isang firmer na takong pad ay mas mainam na mas mainam na maging mas malambot, masayang isa.
Para sa malubhang sakit, maaaring maging kapaki-pakinabang ang isang maiikling binti para sa apat hanggang anim na linggo. Kung ang sakit ay hindi masyadong masama, ang isang takong pad at ehersisyo ay sapat na. Gayunpaman, kung hindi mapabuti ang mga sintomas, maaaring kailanganin ang immobilization.
> Pinagmulan:
> Scharfbillig, R .; Jones, S .; at Scutter, S. "Sever's Disease." Journal ng American Podiatric Medical Association. 2011; 101 (2): 133-145.