Ang mga virus ay nasa paligid natin. Mahigit 200 sa kanila ang maaaring maging sanhi ng simpleng karaniwang sipon. Hindi mabilang na nagiging sanhi ng iba pang mga impeksiyon sa mga tao. Kung hindi mo pa naririnig, ang mga antibiotics ay hindi pumatay ng mga virus. Kaya ang pagkuha ng mga gamot na ito kapag mayroon kang isang viral illness ay hindi magkakaroon ng kahit ano maliban sa humantong sa antibyotiko paglaban .
Kaya kung hindi ka maaaring kumuha ng mga antibiotics para sa isang malamig o virus, ano ang maaari mong gawin?
Mayroong isang walang katapusang bilang ng mga malamig at trangkaso mga remedyo na magagamit, na may iba't ibang antas ng pagiging kapaki-pakinabang. Maaari mong subukan ang mga counter na gamot upang mapawi ang iyong mga sintomas, maaari mong maghintay ito, maaari mo ring nais na gumamit ng mga alternatibo o homeopathic remedyo.
Ang isang produkto na malawak na magagamit ay ibinebenta bilang isang "antiviral tissue." Ang claim ay maaari nilang mabawasan ang pagkalat ng malamig na mga virus dahil pinapatay nila ang virus kapag ginamit mo ang mga ito. Gawin ba ang mga tisyu na ito kahit ano kaysa sa mga regular na tisyu, bagaman? Maaari ba talagang itigil nila ang pagkalat ng mga virus mas mahusay kaysa sa iba pang mga produkto?
Paano Sila Iba't Ibang
Ang Kleenex brand AntiViral tissues ay nagdagdag ng dalawang sangkap sa gitnang layer ng tissue paper na dapat ibawas sa pagkalat ng mga virus.
Ang mga sangkap sa mga tisyu na ito ay:
- Citric Acid Monohydrate
- Sodium Lauryl Sulfate
Malamang na mabuti na hindi mo pa narinig ang mga bagay na ito. Ngunit ibig sabihin ba ito ay masama para sa iyo?
Hindi kinakailangan.
Kahit na ang "mga kemikal" at "mga sangkap na hindi mo maaaring bigkasin" ay makakakuha ng masamang rap, hindi sila laging masama. Sa katunayan, ang bawat solong bagay sa mundo ay technically binubuo ng "mga kemikal" at mga bagay na mahirap ipahayag. Ang citric acid ay matatagpuan sa natural na mga bagay tulad ng sitrus prutas. Karamihan sa mga tao ay hindi mag-atubiling kumain ng isang orange (o hindi dapat sila maliban kung sila ay allergic) at walang sinuman ay nagmumungkahi na kumain ka ng mga tisyu na ito.
Siyempre, dahil lamang sa ang mga sangkap sa mga tisyu na ito ay hindi kinakailangang isang panganib, na hindi nangangahulugan na nagbibigay sila ng anumang tunay na benepisyo alinman. Ang susi sa pagpapahinto sa pagkalat ng mga mikrobyo ay upang mabawasan ang kanilang pagpasok sa kapaligiran. Ang pagkuha ng mga hakbang tulad ng paghuhugas ng iyong mga kamay, na sumasaklaw sa iyong ubo, at ang pag-iwas sa mga taong maaaring malubhang sakit mula sa iyong malamig ay mas epektibo kaysa sa paggamit ng mga tisyu na dapat patayin ang mga mikrobyo sa sandaling iwan nila ang iyong katawan.
Sigurado Nila Ito?
Ang mga antiviral tissue ay bahagyang mas mahal kaysa sa mga regular na tisyu (humigit-kumulang $ 2.60 kumpara sa $ 1.00 hanggang $ 2.00 / box). Habang ang pagkakaiba ay hindi maaaring tunog matibay, maaari itong magdagdag ng up sa paglipas ng panahon. At diyan ay hindi mukhang anumang patunay na nakakatulong sila sa anumang bagay.
Ang isang tissue ay hindi papatayin ang virus na nasa iyong katawan. Kahit na ito ay pumatay ng virus kung ikaw ay bumahin o umubo sa antiviral tissue, na hindi ka makakatulong sa iyo. Sa teorya, maaari itong mabawasan ang pagkakataon na ang virus ay kumalat sa ibang tao, ngunit ang pagbabahing lamang o pag-ubo sa anumang tissue-o kahit ang iyong siko-ay gagawin iyan. Ang isang malamig na virus ay maaari lamang mabuhay sa labas ng katawan o sa isang hard surface para sa mga 3 oras. Kapag nag-ubo o bumahin, ang mga invisible droplets ng laway at mucus na naglalaman ng virus ay maaaring maglakbay nang hanggang 6 na talampakan.
Ang paglalagay ng tissue o pagtakip ng iyong bibig ay maaaring mabawasan ang halaga na kumakalat sa hangin ngunit hindi ito ganap na matanggal. Ang paggamit ng isang tisyu upang masakop ang iyong bibig kapag bumabahin o ubo ay magbabawas sa pagkalat ng mga mikrobyo kung ito ay isang antiviral tissue o hindi.
Ang magagawa mo
Ang mga tisyu ng antiviral ay malamang na hindi gaanong magkakaroon ng pagkakaiba sa pagbawas ng pagkalat ng mga mikrobyo kung ikaw ay may sakit na may malamig, trangkaso, o iba pang respiratory virus. Ngunit hindi iyon nangangahulugan na wala kang magagawa. Ang pagkuha ng mga hakbang na pang-unawa upang mapanatiling mahalaga ang malusog ng iba:
- Hugasan ang iyong mga kamay - Ang mga propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan ay nagsasabi na ito ng maraming. Ang tamang paghuhugas ng kamay ay ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang pagkalat ng mga impeksiyon. Panahon. Tiyaking ginagawa mo ito nang tama at ginagawa itong madalas. Maaari mong i-save ang isang buhay.
- Takpan ang iyong ubo - Tulad ng nabanggit sa itaas, ang iyong bibig na may tisyu o pag-ubo sa iyong siko ay maaaring makabuluhang bawasan ang pagkalat ng mga mikrobyo. Hindi ito ganap na matanggal sa kanila ngunit babawasan ito sa halaga ng mga mikrobyo na ipinadala sa kapaligiran sa paligid mo kapag ikaw ay may sakit.
- Iwasan ang mga taong may mataas na panganib - Ang mga sanggol, mga matatanda, at mga taong may mahinang sistema ng immune ay may mataas na panganib para sa malubhang komplikasyon o kamatayan mula sa mga virus na hindi talaga isang problema para sa isang malusog na may sapat na gulang. Kung ikaw ay hindi mabuti, lumayo sa mga taong maaaring malubhang apektado ng iyong sakit.
- Gumamit ng hand sanitizer - Kung wala ang sabon at tubig, ang alkitran batay sa sanitizer ay isang napatunayan na alternatibo. Hangga't ang iyong mga kamay ay hindi nakikita nang marumi at hindi nakarating sa kontak sa mga likido sa katawan, ang paggamit ng sanitizer ng kamay ay tutulong na mabawasan ang pagkalat ng mga mikrobyo.
- Alamin kung kailan makakakita ng doktor - Karamihan sa mga sipon at mga sakit sa paghinga ay umalis sa kanilang sarili. Napakakaunting tao ang talagang kailangang pumunta sa doktor kapag nagkakasakit sila sa karaniwang sipon. Gayunpaman, may ilang mga bagay na dapat malaman at mga sintomas na maaaring magpahiwatig na kailangan mong humingi ng medikal na atensyon. Kapag mas malala ka sa halip na mas mahusay na matapos ang tungkol sa isang linggo o ang iyong mga sintomas ay mas matagal kaysa sa 2 linggo, ang mga ito ay parehong tagapagpahiwatig na ang iyong malamig ay maaaring naging mas malubhang bagay.
Isang Salita Mula
Walang sinasadyang mali sa mga tisyu ng antiviral. Hindi sila masama para sa iyo at hindi sila dapat maging sanhi ng anumang mahahalagang problema kung magpasya kang gamitin ang mga ito-hangga't hindi ka alerdyi sa alinman sa mga sangkap. Ngunit marahil sila ay hindi talaga ng anumang pakinabang. Ang ilalim na linya ay, kung gusto mo ang mga ito at hindi tututol ang paggastos ng dagdag na pera upang bilhin ang mga ito, mabuti iyan. Basta hindi inaasahan ang mga ito upang panatilihin ang sinuman malusog kaysa sa anumang iba pang mga tisyu gawin.
> Pinagmulan:
> CDC. Pigilan ang Karaniwang Malamig. Centers for Control and Prevention ng Sakit. http://www.cdc.gov/features/rhinoviruses/index.html. Inilathala noong Pebrero 6, 2017.
> Karaniwang Malamig. https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/commoncold.html.
> Pagkaya sa Colds. http://m.kidshealth.org/en/teens/colds.html.
> Katotohanan Tungkol sa Karaniwang Cold. American Lung Association. http://www.lung.org/lung-health-and-diseases/lung-disease-lookup/influenza/facts-about-the-common-cold.html.
> Paano Kumakalat ang Trangkaso | Pana-panahong Influenza (Flu) | CDC. https://www.cdc.gov/flu/about/disease/spread.htm.