Wastong pamamaraan para sa Pagsukat ng Presyon ng Dugo

Ang iyong presyon ng dugo ay nasusukat nang wasto? Ang mga tumpak na sukat sa presyon ng dugo ay mahalaga para sa pag-diagnose at pagpapagamot ng mataas na presyon ng dugo. Ang isang tiyak na hanay ng mga diskarte at pamamaraan ay binuo para sa pagkuha ng pinaka tumpak na pagbabasa ng presyon ng dugo posible.

Ngunit ipinakita ng pananaliksik na ang mga medikal na propesyonal ay madalas na hindi ganap na sumunod sa mga alituntuning ito. Ito ay mahalaga para sa iyo bilang isang pasyente upang makilala kung tamang protocol ay sinundan, o hindi.

1 -

Kailan Dapat Sinukat ang Presyon ng Dugo?

Ito ay normal na makita ang isang maliit na halaga ng pagbabago ng presyon ng dugo sa iba't ibang oras ng araw. Ang pagkuha ng maramihang measurements corrects para sa mga pagbabago sa araw na ito, ngunit may ilang mga espesyal na mga isyu timing na dapat na direksiyon.

Sa pangkalahatan, dapat masusukat ang presyon ng dugo:

• Bago magsagawa ng anumang dami ng dosis ng mataas na presyon ng gamot sa dugo
• Hindi kukulang sa 1 oras matapos ang ehersisyo, ang paninigarilyo o pag-inom ng caffeine
• Pagkatapos na pahintulutan ang tungkol sa 10 minuto upang ayusin ang temperatura sa room ng pagsusuri

2 -

Piliin ang Proper Size ng Sukat ng Sukat ng Dugo

Isa sa mga pinakamahalagang bagay na maaaring makaapekto sa katumpakan ng mga pagbabasa ng presyon ng dugo ay ang laki ng presyon ng presyon ng dugo na ginagamit. Mayroong isang napaka tiyak na hanay ng mga alituntunin para sa tumpak na sizing sizing. Ngunit maaaring mahirap para sa mga pasyente na sabihin, sa pamamagitan lamang ng pagtingin, kung ang kanilang tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan ay gumagamit ng tamang sukat na sampal.

Kung ikaw ay mataas sa itaas o sa ibaba ng "average" taas o timbang, pagkatapos ay ang doktor o nars ay malamang na hindi gamitin ang sampal na nasa silid. Ang "default" sampal na karaniwang itinatago sa silid ng pagsusuri ay sinadya upang magamit para sa mga karaniwang laki ng mga tao, at hindi makagawa ng tumpak na pagbabasa kung mas malaki o mas maliit ka kaysa sa average.

Tinutukoy ng mga opisyal na alituntunin ang mga sumusunod na laki ng laki:

• Ang circumference ng 22 hanggang 26 sentimetro, ang 'maliit na adult' na sampal, 12 x 22 cm
• Ang circumference ng arm ay 27 hanggang 34 cm, ang 'adult' na siwang: 16 x 30 cm
• Ang circumference ng 35 hanggang 44 sentimetro, ang 'malaking may sapat na gulang' na siwang: 16 x 36 cm
• Ang circumference ng hukbong 45 hanggang 52 sentimetro, ang 'adult hita' 16 x 42

3 -

Ang Tumpak na Pagbasa ng Presyon ng Dugo ay nangangailangan ng Tamang Positioning

Ang tamang pagpoposisyon ay mahalaga sa pagkuha ng mga tumpak na pagbabasa ng presyon ng dugo.

Sa pangkalahatan, ang presyon ng dugo ay dapat sinusukat habang nakaupo ka nang kumportable. Ang braso na ginagamit ay dapat na lundo, walang takip, at suportado sa antas ng puso. Tanging ang bahagi ng braso na kung saan ang presyon ng dugo sampal ay fastened kailangang nasa antas ng puso, hindi ang buong braso.

Minsan ay dadalhin ng iyong doktor ang iyong presyon ng dugo habang ikaw ay nakaupo o habang ikaw ay nakatayo. Ito ay angkop sa ilang mga kaso, ngunit dapat din niya ang pagsukat ng iyong presyon ng dugo habang naka-posisyon ka sa nakaupo na posture, tulad ng inilarawan sa itaas.

4 -

Ang Maramihang Mga Pagbasa sa Presyon ng Dugo ay Dapat Makuha

Ang isang pagbabasa ng presyon ng dugo ay hindi sapat upang makakuha ng tumpak na pagsukat. Habang ang mga detalye ng kung gaano karaming mga pagbabasa ay kinakailangan ay maaaring magbago batay sa maraming mga kadahilanan, ang mahahalagang pangangailangan para sa maraming measurements ay hindi.

Upang matiyak ang tumpak na pagbabasa, dapat suriin ng iyong doktor ang iyong presyon ng dugo sa paglipas ng panahon , at pagmamasid kung paano nagbabago ang mga halaga sa pagitan ng mga pagbisita sa opisina. Higit pa sa mga ito, bagaman, dapat na aktwal na siya ay dadalhin ang iyong presyon ng dugo nang higit sa isang beses sa bawat pagbisita sa opisina.

Dahil ang mga bagay na tulad ng temperatura at stress ay maaaring magbago ng presyon ng dugo, higit sa isang pagbabasa sa isang pagbisita sa opisina ay nagpapahintulot sa kakayahan na itama ang mga pagkakaiba-iba. Halimbawa, ang iyong presyon ng dugo ay madalas na mas mataas sa simula ng pagbisita sa opisina kaysa sa dulo. Ang pagkuha ng pagbabasa sa simula at katapusan ay nagbibigay ng mas tumpak na average na pagbabasa.

Dapat suriin ng iyong doktor ang iyong presyon ng dugo:

• Sa parehong mga armas, hindi isa lamang
• Sa simula at sa pagtatapos ng iyong appointment

5 -

Asahan ang Tamang Kapareho

Walang dahilan para sa iyong inaasahan ang iyong doktor o nars na gumamit ng anumang bagay na mas mababa sa perpektong pamamaraan kapag sumusukat sa iyong presyon ng dugo . Kung nakikita mo ang iyong doktor na gumawa ng anumang mga pagkakamali o hindi sumusunod sa tamang pamamaraan, dapat mong tanungin kung bakit. Bagaman kinakailangan ang mga pagkakaiba-iba sa diskarteng ito, dapat niyang malinaw na ipaliwanag ang mga ito sa iyo, o dapat siyang humingi ng paumanhin para sa hindi pagsunod sa tatanggap na pamamaraan at simulan ang pagsukat.

Dapat mo ring sabihin sa iyong doktor kung nakuha mo ang anumang mga gamot bago ang iyong appointment, o kung ikaw ay pinausukang, exercised, o kinakain anumang bagay sa nakaraang oras - kahit na hindi siya magtanong.

_{Pinagmulan:
Pickering, et al., Mga Rekomendasyon para sa Pagsukat ng Dugo sa Mga Tao at Eksperimental na Hayop: Bahagi 1: Pagsukat ng Presyon ng Dugo sa Mga Tao: Isang Pahayag para sa Mga Propesyonal mula sa Subcommitee ng Propesyonal at Pampublikong Edukasyon ng American Heart Association Council sa Mataas na Presyon ng Presyon ng Dugo. Circulation, 111 (5) 697-716, 2005.}