Kung mayroon kang isang kanser sa dugo tulad ng lukemya o lymphoma , natural na ito ay nakadarama ng ilang antas ng stress o pagkabalisa. Ang mga damdaming ito ay maaaring sanhi ng pag-aalala tungkol sa hinaharap, problema sa pananalapi o pamilya, o pang-araw-araw na mga isyu tulad ng pagkuha sa kanser center o pag-alala na kumuha ng mga gamot. Anuman ang dahilan, ang stress ay maaaring magkaroon ng epekto sa iyong kalusugan at posibleng kahit na sa kinalabasan ng iyong paggamot.
Maaaring Makatagpo ng Stress Cancer?
Sa paglipas ng mga taon, maraming mga siyentipikong pag-aaral ang sinubukan upang matukoy kung ang stress ay maaaring maging sanhi ng kanser, o maging sanhi ito upang maging mas mabilis. Kapag ang katawan ay nasa ilalim ng stress, naglalabas ito ng mga hormones na stress tulad ng cortisol at adrenaline-hormones na maaaring, sa pangmatagalang panahon, ay maging sanhi ng iyong immune system na mapigilan (hindi rin gumagana.) Iyon ang dahilan kung bakit maaaring mapansin mo na minsan ang iyong buhay kapag ikaw ay nasa ilalim ng maraming presyon, tulad ng oras ng pagsusulit sa paaralan o bago ang isang interbyu sa trabaho, bumaba ka na may sakit. Naniniwala ang mga siyentipiko na ang pagpigil sa immune system ay maaaring gawing mas madaling kapitan ang katawan sa mga kanser tulad ng lymphoma.
Mas kamakailan lamang, sinimulan ng mga mananaliksik na siyasatin ang kaugnayan sa pagitan ng stress at genetika. Natuklasan nila na ang mga nakababahalang sitwasyon ay maaaring maging sanhi ng ilang mga genes na maging aktibo at ang iba ay di-aktibo, na humahantong sa mga pagbabago na maaaring makaapekto sa paglago ng kanser.
Bilang isang halimbawa, natukoy ng agham na ang stress hormone cortisol ay maaaring magbago ng genetika ng katawan at makagambala sa kakayahan ng mga tumor-suppressing genes na gawin ang kanilang trabaho.
Stress at Outcome para sa mga taong may Cancer
Ang isa pang pag-aaral na na-publish mula sa Ohio State University noong Setyembre 2010 ay sinisiyasat ang epekto ng stress, parehong sikolohikal at pisikal, sa kinalabasan ng kanser sa paggamot.
Natuklasan ng mga mananaliksik na ang stress sa katawan, kabilang ang mga high-intensity exercises, ay nagpapatibay ng protina na tinatawag na heat shock factor-1 na kung saan naman ay nagpapatakbo ng isa pang protina na tinatawag na Hsp27. Ang presensya ng Hsp27 ay ipinapakita upang potensyal na maprotektahan ang mga selula ng kanser mula sa kamatayan, kahit na ang kanilang DNA ay napinsala sa pamamagitan ng radiation o chemotherapy.
Habang ang linyang ito ng pananaliksik ay kagiliw-giliw na, maaari rin itong maging nakalilito at mahirap na bigyang-kahulugan. Ang mga paksa sa alinman sa mga pag-aaral na ito ay may magkakaibang grado ng stress, kaya kung paano posible na magkaroon ng isang "control" group, iyon ay, isa na walang stress upang paghambingin ang natitirang mga paksa sa? Paano posible na matukoy na ang mga epekto ng cellular na nakita ay hindi sanhi ng iba pang mga kadahilanan ng panganib na maaaring may paksa? Para sa kadahilanang ito, ang isang direktang ugnayan sa pagitan ng epekto ng stress at kanser ay hindi napatunayan.
Higit pang mga kamakailan lamang, ang mga karagdagang pag-aaral ay nagmungkahi na ang stress ay maaaring nakapipinsala sa pamamagitan ng pag-apekto sa mga pathway na may kaugnayan sa pag-unlad at pagkalat (metastasis) ng kanser.
Pamamahala ng Stress para sa mga Pasyente ng Kanser
Alam na bukod pa sa nakakaapekto sa kalidad ng buhay, ang stress ay maaaring may epekto sa iyong kinalabasan ng kanser, lumilitaw na ang pamamahala ng stress ay mas mahalaga kaysa kailanman para sa mga taong nabubuhay sa sakit.
Kung naninirahan ka na may kanser, magsimula sa pamamagitan ng pagtingin sa mga 25 na mga reliever ng stress.
Ngunit laging maganda kung maaari mong pumatay ng 2 ibon na may isang bato. Maraming mga diskarte sa pag-iisip / katawan ang natagpuan upang makatulong na hindi lamang pamahalaan ang stress sa mga pasyente ng kanser ngunit benepisyo ang mga may kanser sa iba pang mga paraan pati na rin. Halimbawa, ang yoga para sa mga pasyente ng kanser , meditasyon para sa mga pasyente ng kanser , masahe para sa mga pasyente ng kanser , at qigong para sa mga pasyente ng kanser ay maaaring makatulong sa pamamahala ng stress habang tumutulong din sa ilang iba pang nakakainis na mga epekto mula sa pagkapagod sa malubhang sakit sa chemobrain.
Pinagmulan:
Hansen, F., at J. Sawatzky. Stress sa mga pasyente na may kanser sa baga: isang tugon ng tao sa sakit. Oncology Nursing Forum . 2008. 35 (2): 217-23.
Kanagasabai, R., Karthikeyan, K, Vedam, K. et al. Mga Pinsala sa DNA at Mga Tugon sa Cellular Stress Hsp27 Pinoprotektahan ang Adenocarcinoma Cell mula sa UV-Induced Apoptosis sa pamamagitan ng Akt at 21-Dependent Pathways ng Kaligtasan. Molecular Cancer Research . 2010. 8: 1399-1412.
Lutgendorf, S., Sood, A., at M. Antoni. Mga salik sa pag-host at pag-unlad ng kanser: biobehavioral signaling pathways at interventions. Journal of Clinical Oncology . 2010. 28 (26): 4094-9.
Moreno-Smith, M., Lutgendorf, S., at A. Sood. Epekto ng stress sa metastasis ng kanser. Future Oncology . 2010. 6 (12): 1863-81.
Nagaraja, A., Sadaoui, N., Dorniak, Pl, Lutgendorf, S., at A. Sood. SnapShot: Stress and Disease. Cell Metabolism . 2016. 23 (2): 388-388.e1.
Williams, J., Pang, D., Delgrado, B. et al. Isang Modelo ng Gene-Environment Interaction ang Nagpapakita ng Binagong Mammary Gland Gene Expression at Tumataas na Tumor Grow pagkatapos ng Social Isolation. Pananaliksik sa Pag-iwas sa Kanser . 2009. Doi: 10.1158 / 1940-6207.CAPR-08-0238.