Mga Benepisyo at Mga Panganib
Maraming mga kanser center ngayon ay nag-aalok ng massage therapy bilang isang komplimentaryong paggamot para sa kanser. Sa ganitong diwa, ang massage ay hindi ginagamit bilang isang paggamot para sa kanser, sa bawat se-tulad ng chemotherapy o pagtitistis ay magiging-ngunit bilang isang paraan ng pagtulong sa mga sintomas ng kanser at ang mga epekto ng paggamot. Ang terminong "integrative treatment" ay tumutukoy sa pagsasagawa ng mga tradisyonal na paggamot ng kanser upang matugunan ang tumor sa pamamagitan ng "alternatibong" paggamot upang mabawasan ang mga sintomas, at isang diskarte ng maraming mga sentro ng kanser na ngayon ay gumagamit.
Mga Pangunahing Kaalaman sa Masahe sa Masahe
Ang massage ay tinutukoy bilang ang pagkaluskos ng balat at mga kalamnan sa katawan upang bigyan ang isang tao ng isang pakiramdam ng kagalingan. Marami sa atin ang pamilyar sa mga tradisyonal na pagpaalis sa likod, at ang massage therapy ay hindi na magkano ang pagkakaiba-sa kahulugan na ito ay nararamdaman lamang sa karamihan sa atin.
Ngunit pagdating sa mga diskarte sa massage therapy, maraming iba't ibang mga anyo. Ang ilang mga paraan ng massage therapy na ginagamit sa mga taong may kanser ay ang Swedish massage, aromatherapy massage, at deep tissue massage . (Malalim na tissue massage ay hindi karaniwang ginagamit sa panahon ng aktibong paggamot sa kanser, ngunit maaaring gamitin upang tumulong sa malalang sakit at limitadong paggalaw dahil sa peklat tissue matapos ang paggamot ay tapos na).
Mga Benepisyo sa Pangkalusugan
Naniniwala ang mga mananaliksik na ang massage ay kapaki-pakinabang para sa parehong mga pisikal at sikolohikal na benepisyo nito.
Sa pisikal, ang massage ay maaaring:
- Bawasan ang pamamaga at pamamaga
- Pagbutihin ang sirkulasyon
- Tulungan ang mga namamagang kalamnan
- Ibaba ang antas ng mga hormones ng stress sa iyong dugo
Sa damdamin, ang massage ay maaaring:
- Tulungan ang mga tao na magrelaks
- Maging sanhi ng pagpapalabas ng mga kemikal sa katawan (endorphins) na tumutulong sa sakit
- Magbigay ng nakakagambalang karanasan na nakakatulong na alisin ang aming mga sakit
Mga Benepisyo para sa mga Nakaligtas sa Kanser
Intuitively, tila na ang massage ay dapat makinabang sa mga sa amin na nakatira sa kanser. Sa pisikal ay maaari itong maging magandang pakiramdam, at mahirap na matalo ang kalmado at emosyonal na damdamin habang kami ay may kalokohan sa isang taong nakatuon sa pagtulong sa amin.
Ngunit ano ang sinasabi ng mga pag-aaral tungkol sa mga benepisyo na partikular para sa mga pasyente ng kanser? Ang ilan sa mga ito ay kinabibilangan ng:
- Lessed chemotherapy na may kaugnayan sa pagdududa: Ang isang pag-aaral sa 2016 na naghahanap sa pagsasama ng maginoo at alternatibong mga therapies para sa kanser ay natagpuan na ang kumbinasyon ng dexamethasone, massage therapy, at luya para sa chemotherapy na sapilitan nausea ay mas mahusay kaysa sa ilang iba pang mga kumbinasyon ng mga maginoo at alternatibong paggamot.
- Nabawasan ang stress at pagkabalisa
- Lessened kanser pagkahapo
- Pinahusay na tulog
- Pinahusay na kalidad ng buhay
- Pagkontrol sa sakit na may kaugnayan sa kanser: Sa isang pag-aaral, ang massage therapy ay nagdulot ng agarang sakit sa mga nagdurusa mula sa kanser. Habang ang mga benepisyo ay hindi tumagal ng masyadong mahaba, massage ay natagpuan na isang ligtas at epektibong paraan ng pagkontrol ng sakit. At habang hindi maaaring palitan ang therapy ng masahe para sa mga may kanser, maaaring pahintulutan ang mga tao na gumamit ng mas mababang dosis ng mga gamot na kirot o mas madalas na kailangan ito. Natuklasan ng isa pang kamakailang pag-aaral na ang massage ay nagbibigay ng makabuluhang lunas sa sakit para sa mga taong nabubuhay na may kanser na kumalat sa kanilang mga buto.
Mga Pag-iingat at Mga Panganib
Mahalagang makipag-usap sa iyong oncologist bago simulan ang massage therapy, lalo na kung mayroon kang kamakailang operasyon, o ginagamot sa chemotherapy o radiation therapy.
Ang ilang mga potensyal na panganib ay kasama ang
- Ang impeksyon, lalo na kung ang iyong puting selula ng dugo ay mababa dahil sa chemotherapy
- Bruising, lalo na kung mababa ang bilang ng iyong platelet dahil sa chemotherapy
- Panganib ng bali kung mayroon kang buto metastases (pagkalat ng kanser sa buto), o nasa mga gamot na maaaring magpahina sa iyong mga buto tulad ng aromatase inhibitors para sa kanser sa suso
- Pagkasira ng balat mula sa paglilinis, lalo na sa panahon ng radiation therapy
- Mga reaksiyon sa mga lotion o langis na ginamit
- Bihirang, ang panganib na disrupting ang isang undiagnosed dugo clot sa binti na maaaring dislodged at maglakbay sa baga. Ng tala ay ang mga clots ng dugo ay karaniwan sa mga taong may kanser , lalo na pagkatapos ng operasyon o sa panahon ng chemotherapy
- Mayroong isang teoretikong panganib na kung ang isang kanser na tumor mismo ay hagod, maaari itong itaguyod ang pagkalat
Paano magsimula
Kung ang iyong oncologist ay sumang-ayon na ang massage ay maaaring makatulong para sa iyo, magtanong sa kanya tungkol sa massage therapists na magagamit sa iyong institusyon ng kanser. Maraming malalaking sentro ng kanser ang may mga massage therapist sa mga kawani. Bilang karagdagan, maraming mga sentro ay nag-aalok din ng mga klase upang tulungan ang iyong mga mahal sa buhay na matutunan kung paano gagawin ang masahe para sa iyo kapag bumalik ka sa bahay.
Mga Alternatibong Paggamot
Mayroong ilang mga alternatibong therapies na isinama sa paggamot ng kanser bilang isang paraan upang mabawasan ang mga sintomas. Ang mga pagpapagamot na ito ay hindi nilayon upang palitan ang maginoo na mga therapies, ngunit sa halip ay upang makatulong sa mga sintomas na dulot ng kanser at paggamot sa kanser. Ito ay isang katotohanan na marami sa mga malalaking sentro ng kanser ngayon ay nagsasagawa ng isang "integrative approach," kung saan pinagsasama nila ang pinakamahusay na alternatibong therapies na may tradisyonal na paggamot upang mabawasan ang mga epekto at mapabuti ang kalidad ng buhay para sa mga taong nabubuhay na may kanser.
Maaari mo ring matuto nang higit pa tungkol sa ilan sa mga pagpipiliang ito, tulad ng acupuncture , yoga para sa mga pasyente ng kanser, at pagmumuni - muni .
Isang Salita Mula
Ito ay sa nakalipas na mga taon na nagsimula na kaming matugunan ang mga paraan upang tulungan ang mga tao na mabuhay na may kanser. Kahit na ang mga alternatibong paggamot ay nakatanggap ng isang masamang rap dahil sa paggamit ng mga hindi binagong pamamaraan para sa pagpapagamot ng kanser, mahalagang huwag itapon ang sanggol sa paliguan. Habang ang mga tradisyonal na paggamot mula sa operasyon hanggang sa immunotherapy ay ang pangunahin ng paggamot sa kanser, marami sa mga "alternatibong" gawi na ito ay maaaring makatulong sa pagbawas ng iyong sakit o hindi bababa sa pag-aangat ng iyong mga espiritu habang ginagamot. Tingnan ang mga opsyon na inaalok ng iyong kanser center. Kahit na ang massage therapy ay hindi ang iyong bagay, mayroong maraming mga pagpipilian na nag-aalok ng pagkakataon upang mapabuti ang iyong kalidad ng buhay sa panahon ng paggamot.
> Pinagmulan:
> Collinge, W. et al. Masahe sa pag-aalaga ng kanser. Mga Seminar sa Nursing Oncology . 2012. 28 (1): 45-54.
> Jane, S. et al. Mga epekto ng masahe sa sakit, kalagayan ng mood, relaxation, at pagtulog sa mga pasyente ng Taiwan na may metastatic bone pain: isang randomized clinical trial. Sakit . 2011. 152 (10): 2432-42.
> Listing, M. et al. Ang massage therapy ay binabawasan ang pisikal na kakulangan sa ginhawa at nagpapabuti sa paggambala sa kalooban sa mga kababaihan na may kanser sa suso. Psychooncology . 2009. 18 (12): 1290-9.
> Listing, M. et al. Ang epektibong klasikal na masahe sa pagdama ng stress at cortisol kasunod ng pangunahing paggamot sa kanser sa suso. Mga Archive ng Mental Health ng Kababaihan . 2010. 13 (2): 165-73.
> Robison, J., at C. Smith. Therapeutic Massage Sa panahon ng Chemotherapy at / o Biotherapy Infusions: Pasyente Perceptions of Pain, nakakapagod, pagduduwal, Pagkabalisa, at Kasiyahan. Clinical Journal of Oncology Nursing . 2016. 20 (2): E34 + -40.
> Russell, N. et al. Tungkulin ng massage therapy sa pag-aalaga ng kanser. Journal of Alternative and Complementary Medicine . 2008. 14 (2): 209-14.
> Sheikhi, M., Ebadi, A., Talaeizadeh, A., at H. Rahmani. Mga Alternatibong Paraan Upang Tratuhin ang pagduduwal at Pagsusuka mula sa Kemoterapi ng Kanser. Chemotherapy Research and Practice . 2015. 2015: 818759
> Toth, M. et al. Massage therapy para sa mga pasyente na may metastatic cancer: isang pilot randomized kinokontrol na pagsubok. Journal of Alternative and Complementary Medicine . 2013. 19 (7): 650-6.