Ang Mga Benepisyo ng Essential Oil ng Patchouli

Mahalagang langis ng Patchouli ay isang uri ng mahahalagang langis na karaniwang ginagamit sa aromatherapy . Ang mga dahon ng plant Pogostemon cablin (isang perennial herb na katutubong sa mga tropikal na rehiyon ng Asya), ang mga mahalagang bahagi ng langis ng nilamon ay sinasabing nag-aalok ng iba't ibang mga benepisyo sa kalusugan.

Ang mahahalagang langis ng Patchouli ay minsan ginagamit bilang isang sangkap sa insenso at pabango, gayundin sa mga produkto ng pangangalaga sa balat.

Paano Ito Gumagana?

Sa aromatherapy, ang paglamig ng aroma ng patchouli essential oil (o absorbing patchouli essential oil sa pamamagitan ng balat) ay naisip na magpadala ng mga mensahe sa isang rehiyon ng utak na kasangkot sa pagkontrol ng emosyon. Kilala bilang sistema ng limbic, ang impluwensya ng sistemang ito ng utak ay nakakaimpluwensya rin sa nervous system. Ang proponents ng aromatherapy ay nagpapahiwatig na ang mahahalagang langis ay maaaring makaapekto sa isang bilang ng mga biological na mga kadahilanan, kabilang ang rate ng puso, mga antas ng stress, presyon ng dugo, paghinga, at immune function.

Mga Paggamit

Sa aromatherapy, ang pampaskul na langis ay karaniwang ginagamit upang gamutin ang mga sumusunod na problema:

Bukod pa rito, ang mga mahalagang bahagi ng langis ng nilamon ay sinasabing kumikilos bilang panlaban sa insekto, nagpapaunlad ng paglunas mula sa mga pagkasunog at mga sugat, pagbabawas ng pamamaga, at pagpapagaan ng stress.

Kapag ginagamit sa mga produkto ng pangangalaga ng balat, ang pampaskul na langis ay itinuturing na tinatrato ang balat at ang mga palatandaan ng pag-iipon.

Benepisyo

Kahit na ang pananaliksik sa aromatherapeutic paggamit ng patchouli essential oil ay limitado, mayroong ilang katibayan na maaari itong mag-alok ng ilang mga benepisyo sa kalusugan.

Halimbawa, ang isang paunang pag-aaral na inilathala sa Journal of Natural Medicines noong 2011 ay natagpuan na ang patchouli essential oil ay maaaring makatulong sa pagtataguyod ng pagtulog .

Sa mga pagsusulit sa mga daga, tinutukoy ng mga may-akda ng pag-aaral na ang pag-inhama ng aroma ng mahahalagang langis ng patchouli ay maaaring magkaroon ng sedative effect na maaaring maging kapaki-pakinabang sa paggamot ng mga problema sa pagtulog.

Bukod pa rito, ang isang ulat na inilathala sa Phytotherapy Research noong 2005 ay natagpuan na ang patchouli essential oil ay maaaring makatulong na maprotektahan laban sa kagat ng lamok sa pamamagitan ng pagkilos bilang isang repellent ng insekto.

Paano Gamitin Ito

Kapag pinagsama sa isang langis ng carrier (tulad ng jojoba , matamis na pili, o abukado), maaaring ipataw nang direkta sa balat o maaaring idagdag sa bath.

Ang mahahalagang langis ng Patchouli ay maaari ring inhaled pagkatapos ng pagwiwisik ng ilang patak ng langis sa isang tela o tissue, o sa pamamagitan ng paggamit ng isang aromatherapy diffuser o vaporizer.

Mga Caveat

Ang pundamental na langis ng Patchouli ay hindi dapat dadalhin sa loob nang walang pangangasiwa ng isang propesyonal sa kalusugan. Ang panloob na paggamit ng patchouli essential oil ay maaaring magkaroon ng nakakalason na epekto.

Bukod pa rito, ang ilang mga indibidwal ay maaaring makaranas ng pangangati kapag nag-aaplay ng mahalagang langis na pampote sa balat. Hindi ito dapat ilapat ng buong lakas sa balat.

Ang mga buntis na kababaihan at mga bata ay dapat kumunsulta sa kanilang mga pangunahing tagabigay ng pangangalagang pangkalusugan bago gamitin ang mahahalagang langis.

Matuto nang higit pang mga tip tungkol sa kung paano gumamit nang ligtas na pakete ng nilagis na langis .

Mga alternatibo

Ang isang bilang ng mga mahahalagang langis ay maaaring magkaroon ng mga epekto ng pagbabawas ng stress na katulad ng sinasabing mga benepisyo ng mahahalagang langis na nilagyan ng patchouli.

Halimbawa, ang lavender essential oil, ang bergamot essential oil , at ang rosas na essential oil ay natagpuan na ang lahat ay napagpasyahan ng pagpapahinga sa mga siyentipikong pag-aaral.

Kung naghahanap ka ng aromatherapy na lunas para sa mga problema sa pagtulog, lavender essential oil, langis ng langis ng ylang , at chamomile essential oil ay maaaring may ilang benepisyo.

Matuto nang higit pa tungkol sa aromatherapy para matulog .

Saan Makahanap Ito

Narito ang ilang mga tip sa pagbili ng mga mahahalagang langis .

Malawakang magagamit para sa pagbili ng online, nilagyan ng mahalagang sangkap ng langis ang ibinebenta sa maraming mga tindahan ng natural na pagkain at sa mga tindahan na nag-specialize sa mga produkto sa pag-aalaga sa sarili.

Paggamit Ito para sa Kalusugan

Dahil sa limitadong pagsasaliksik, masyadong madali na irerekomenda ang patchouli essential oil bilang isang paggamot para sa anumang kondisyon.

Kung isinasaalang-alang mo itong gamitin, kausapin muna ang iyong doktor. Tandaan na ang alternatibong gamot ay hindi dapat gamitin bilang isang kapalit para sa karaniwang pag-aalaga. Ang pagpapagamot sa sarili ng isang kondisyon at pag-iwas o pagkaantala sa karaniwang pag-aalaga ay maaaring may malubhang kahihinatnan.

Pinagmulan

Trongtokit Y, Rongsriyam Y, Komalamisra N, Apiwathnasorn C. "Comparative repellency ng 38 mahahalagang langis laban sa lamok." Phytother Res. 2005 Apr; 19 (4): 303-9.

Ito K, Ito M. "Mga epekto ng singaw ng singaw ng mahahalagang langis ng Microtoena patchoulii at mga kaugnay na compound nito." J Nat Med. 2011 Abr; 65 (2): 336-43.

Disclaimer: Ang impormasyon na nakapaloob sa site na ito ay para lamang sa mga layuning pang-edukasyon at hindi kapalit ng payo, diagnosis o paggamot ng isang lisensiyadong manggagamot. Hindi ito sinasadya upang masaklaw ang lahat ng posibleng pag-iingat, mga pakikipag-ugnayan sa droga, mga pangyayari o masamang epekto. Dapat kang humingi ng agarang medikal na pangangalaga para sa anumang mga isyu sa kalusugan at kumunsulta sa iyong doktor bago gumamit ng alternatibong gamot o gumawa ng pagbabago sa iyong pamumuhay.