Dahil ang Alzheimer's disease at iba pang mga uri ng demensya ay maaaring maging mahirap upang matuto ng mga bagong bagay, gamit ang itinatag, pare-parehong mga gawain ay maaaring maging calming at reassuring, para sa parehong taong may demensya at mga nakapaligid sa kanya.
Ang mga gawain ay madalas na nauugnay sa aming pamamaraan at pangmatagalang memorya , at dahil karaniwan nang unang nakakaapekto sa Alzheimer ang panandaliang memory , ang memorya ng isang regular na gawain ay madalas na mananatiling maayos sa gitna ng mga antas ng Alzheimer's.
Sa mga maagang yugto ng dimensia, ang mga tao ay maaaring maging napakahusay na alam ang mga gawain at maaaring ipagbawal ang salita kung ang ganoong gawain ay posibleng mabago. Sa gitna ng mga antas ng pagkasintu-sinto, ang mga gawain ay kadalasang binubuo ng halos awtomatikong pisikal na paggalaw, tulad ng pagputol ng iyong ngipin.
Mga Uri ng Pang-araw-araw na Gawain
Ang mga gawain ay ang mga bagay na madalas na nangyayari, kadalasan sa araw-araw. Ang mga gawain ay maaaring binubuo ng pagkain ng almusal, pagbabasa ng pahayagan o isang magasin, pagkuha ng iyong buhok sa Biyernes, maglakad araw-araw na magkasama, pagtatakda ng talahanayan para sa hapunan, pagpapatayo ng mga pinggan pagkatapos ng tanghalian, o paggamit ng isang tela ng mesa sa Linggo .
Ang mga gawain ay maaari ring binubuo ng pagkakasunud-sunod kung saan ang mga gawain ay nakumpleto. Kung handa ka na para sa kama, maaari mong simulan sa pamamagitan ng paglalakad sa banyo at magpatuloy sa pagputol ng iyong ngipin, gamit ang toilet, paghuhugas ng iyong mga kamay at pagkatapos ay matulog.
Dapat mong isama ang mga aktibidad na nangangailangan ng pisikal na ehersisyo , tulad ng paglalakad ng umaga, pati na rin ang mga aktibidad na maaaring mahulog sa isang mas nakakagaling na kategorya tulad ng musika , sining , palaisipan at marami pa.
Narito ang isang pagtingin sa mga benepisyo ng routine.
Pinananatili ang Mga Pag-andar
Ang regular na pagsasagawa ng isang aktibidad, maging ito ay pisikal o mental na gawain, ay maaaring madagdagan ang posibilidad ng natitirang kakayahan.
Binabawasan ang Pagkabalisa
Ang predictability ng isang routine ay maaaring mabawasan ang pagkabalisa. Ang taong may demensiya ay maaaring maging mas komportable at may tiwala kung alam niya kung ano ang aasahan.
Binabawasan ang Caregiver Stress
Ang mga gawain ay maaaring mabawasan ang stress para sa mga nagmamalasakit sa mga taong may demensya sa pamamagitan ng paggawa ng araw na mas organisado at posibleng nagpapababa ng pagkakataon ng mga mapaghamong pag-uugali .
Pinapayagan para sa ilang Kalayaan
Ang mga aktibidad na regular na ginagamot, tulad ng pang-araw-araw na pagtitiklop sa paglalaba, ay maaaring mapataas ang pagpapahalaga sa sarili at pagtitiwala dahil ang tao ay maaaring magsagawa ng malaya. Lalo na sa mga naunang yugto ng demensya kung ang mga tao ay mas malamang na magkaroon ng kamalayan sa mga kakulangan sa pag-iisip, ang pagsasarili sa isang gawain ay maaaring maging isang pampatibay-loob sa kanila.
Pagsasaayos ng mga gawain
Ang mga gawain ay maaaring kailanganin upang mapadali habang umuunlad ang demensya. Halimbawa, kung palaging hinugasan ng iyong asawa ang pinggan pagkatapos ng hapunan, maaaring kailanganin mong bawasan ang halaga ng mga pinggan o gamitin ang mga plastic. Maaaring kailangan mo ring i-rewash ang mga pinggan sa isang mas huling punto kung hindi na siya makapaghugas ng mga ito nang buo o hugasan na muli ang mga ito kung kailangan niya ng ibang bagay na gagawin. Kung laging pinipili ng iyong asawa kung anong damit ang isusuot sa umaga, maaaring kailanganin mong iikot ang lokasyon ng ilang damit o bumili ng duplicate na paboritong suwiter upang ang iba ay maaring hugasan.
Pinagmulan:
Alzheimer's Association. Paglikha ng Pang-araw-araw na Plano. Na-access Marso 28, 2013. http://www.alz.org/care/dementia-creating-a-plan.asp
Alzheimer Society of Canada. Mga gawain at mga paalala. Na-access Marso 28, 2013. http://www.alzheimer.ca/en/sk/Living-with-dementia/Day-to-day-living/Routines-and-reminders
Alzheimer's Foundation of America. Mga Tip sa Pag-alaga: Araw-araw na Mga Gawain. Na-access Marso 28, 2013. http://www.alzfdn.org/EducationandCare/dailyroutines.html
Lewy Body Dementia Association. Pag-unawa sa Mga Pagbabago sa Pag-uugali sa Dementia. http://www.lbda.org/content/understanding-behavioral-changes-dementia