Ang kamatayan ay isang hindi kasiya-siya at hindi kapani-paniwala na hindi maiiwasan sa buhay, at ang presensya nito ay nagpapahiwatig sa amin na hindi komportable tulad ng maaaring gawin ng kaunti. Kahit na ang pinaka-talkative ng mga tao pakikibaka upang makipag-usap sa isang tao na pagluluksa ang pagkawala ng isang mahal sa isa. Umaasa na magbigay ng kaaliwan sa mga grievers, ang mga tao ay madalas na gumamit ng mga clichés at iba pang mga pangit na ekspresyon na madaling pumupunta sa isip upang maiwasan ang isang mahirap na katahimikan.
Sa kasamaang palad, habang may balak na intensyon, marami sa mga madalas na narinig na mga ekspresyon na ginagamit sa mga libing, wakes at sa mga pakikiramay titik ay naligaw at, deretsahan, insensitive. Narito ang limang karaniwang mga expression na hindi mo dapat sabihin sa isang libing o pang-alaala serbisyo sa isang tao na nagpapasama sa pagkamatay ng isang mahal sa isa.
"Alam ko ang nararamdaman mo"
Hindi, wala ka.
Kahit na, halimbawa, nakaranas ka rin ng untimely kamatayan ng iyong 16-taong-gulang na anak na babae, na pinangalanang Anne, sa isang nakakatakot na lasing-pagmamaneho na aksidente na nangyari sa parehong kahabaan ng highway, 22 araw lamang matapos na siya ring natanggap ang kanyang lisensya, habang nagmamaneho din ng isang sky-blue na sasakyan, at sa parehong oras ng gabi ... - kahit na ang sitwasyon ay katulad na katulad, hindi mo pa rin alam kung paano nararamdaman ng ibang tao ang pagkawala ng kanyang anak .
Tulad ng aming mga personalidad, ang paraan kung saan ang bawat isa sa atin ay tumugon at tumugon sa kalungkutan ay natatangi. Naipahayag na alam mo kung paano ang nararamdaman ng sinuman ay nagpapakababa.
Ang isang mas mahusay na diskarte : Kung naranasan mo ang pagkamatay ng isang tao na malapit at pakiramdam ang pangangailangan upang i-reference ito, gawin ito sa anyo ng isang bukas-natapos na tanong o puna. Halimbawa, maaari mong sabihin, "Kapag namatay ang aking anak na babae, pinabulaanan ko ang aking sarili sa pagpapaalam sa kanya sa paggamit ng kotse sa gabing iyon. Kung naramdaman mo iyan, pakisabi na narito ako upang magsalita anumang oras na kailangan mo."
At kung hindi mo alam kung paano ang damdamin ng isang tao na nagdadalamhati ng isang kamatayan, talagang maayos lang na sabihin, "Hindi ko alam kung ano ang sasabihin, ngunit pakialam na maalaala ko." (Iwasan ang pagsasabi lamang, "Ikinalulungkot ko ang iyong pagkawala." Ang pariralang ito ay lohikal at may gintong singsing sa mga nagdadalamhati.)
"Siya ay nasa Mas mahusay na Lugar Ngayon"
Ang sinumang nagsasalita ng pariralang ito ay malinaw na hindi kailanman gumagalaw sa walang hanggang pagkawala ng isang taong malapit dahil sa kamatayan. Isang ina na nakaharap sa hinaharap nang wala ang kanyang anak, isang biyudo na unang bumabalik sa walang laman na bahay na ibinahagi niya sa kanyang asawa sa loob ng mga dekada, sinuman ang nagsisikap na maunawaan kung bakit ang isang motorist na may mga naunang lasing na nagmamaneho ay nasa likod pa rin ng gulong "nang gabing iyon" - ang mga ito ang mga nakaligtas (at karamihan sa mga iba pa na nagdadalamhati sa isang kamatayan) ay iniisip na ang pinakamagandang lugar para sa kanilang namatay na mga mahal sa buhay ay tama sa kanilang panig at kabilang sa mga nabubuhay.
Ang pagsasabi ng isang griever sa ibang paraan, kahit na naniniwala ka na ang mas mahusay na lugar ay langit, ay nagpapahiwatig na siya ay dapat na sa anumang paraan ay maligaya ang tungkol sa pagkawala at ang iyak at pagpapakita ng paghihirap tungkol sa sitwasyon ay wala sa lugar. (At kahit na ang nanlalata ay naniniwala sa buhay pagkatapos ng kamatayan, ang pagkawala ng pagmamahal ng isang tao ay kadalasang hinahamon ang pananampalataya. Tandaan, tinanggihan pa rin ng debotong apostol Pedro si Jesus nang tatlong beses, ayon sa Biblia.)
Ang isang mas mahusay na diskarte : Sinumang nahuli sa mga paghihirap ng paghihirap ng kalungkutan upang tanggapin kung bakit ang isang minamahal ay wala sa iisang lokasyon - kasama ng mga nabubuhay . Samakatuwid, diyan ay walang dahilan para sa iyo na magmungkahi na siya ay nasa anumang iba pang lugar ngayon. Sa halip, ibahagi ang iyong paboritong memorya ng namatay, kung angkop, na makatutulong sa pagpapabalik ng iba pang mga maiinit na alaala tungkol sa kanyang buhay.
"Huwag Sumigaw" o "Kailangan Ninyong Maging Malakas"
Ang pagkukuwento tungkol sa kung paano ang isang tao ay tumutugon sa o paghawak sa isang mahirap na sitwasyon ay nagpapalubha at hindi naglilingkod nang walang layunin maliban sa lumikha ng mga damdamin ng pagkakasala at / o kagalit-galit. Sa pangkalahatan, ang mga tao ay nakakaranas ng ilang katulad na mga yugto o mga yugto ng kalungkutan kasunod ng isang makabuluhang pagkawala, ngunit kung kailan at kung paano nagpapakita ang isang tao ng kanyang tugon sa kalungkutan ay kakaiba.
Ang pagsasabi ng isang taong nagdadalamhati ay hindi siya dapat magpahayag ng mga damdamin ng natural ay maaaring magbigay ng kontribusyon sa isang abnormal o kumplikadong tugon sa kalungkutan dahil ang indibidwal ay hindi maaaring magproseso, at sa huli ay tanggapin, ang mga damdamin na nauugnay sa pagkamatay.
Ang isang mas mahusay na diskarte : I-pansamantalang i-pansamantalang pansamantalang function ang iyong pansansin-pansing at payagan ang iyong sarili na tumugon sa damdamin. Ang mga salita ay hindi mahalaga sa ngayon; pinapahalagahan at naaalala ay may hawak na kamay na may pareho sa iyo, sa mahabang yakap, sa pakiramdam ng iyong kamay sa isang balikat, o mga luha na ibinahagi.
"Mukha Niya Natural"
Nakita mo na ba ang isang taong nabubuhay at nagsabi ng ganitong bagay? Siyempre hindi, dahil ang isang tao na mukhang natural sa buhay ay tumitingin lamang, na rin ... natural . Sa madaling salita, hindi namin nararamdaman ang pangangailangan na magkomento dito. Ang pagbibigay-puna sa komentong ito sa pagtingin sa isang patay na tao na nakahiga sa isang kabaong, gayunpaman, ay nagbibigay-diin lamang na siya ay hindi buhay.
Bilang karagdagan, ang isa sa mga pinaka-karaniwang mga takot ng mga serbisyo sa libing ng mga serbisyo sa libing ay ang pag-iisip ng isang pamilya na ang isang minamahal at cosmeticized na minamahal ay hindi natural, ibig sabihin, ang paraan ng kanyang ginawa habang nabubuhay. Kaya, ang pagiging una sa pagkomento sa hitsura ng namatay ay hindi kailanman marunong dahil hindi mo lang alam kung ano ang iniisip ng isang kaagad na miyembro ng pamilya o malapit na mahal sa isa.
Ang isang mas mahusay na diskarte : Malinaw, kung ang isang mourner hayag na nagtatanong sa iyo, "Hindi ba siya ay kahanga-hanga?" pagkatapos ay dapat ka na sumang-ayon. Sa maikling salita, maiwasan ang anumang mga komento sa hitsura ng namatay sa isang embalsamado / cosmeticized sitwasyon, tulad ng isang wake o pagbisita. Sa halip, magbahagi ng isang masayang memorya na sa tingin mo ay nakakakuha / nagbibigay ng isang espesyal na bagay tungkol sa taong namatay.
"Alamin Ko Kung Makatutulong Ako"
Ang pagsasabi sa isang tao na nasasaktan dahil sa isang kamatayan - at naisip na ang pag-iisip ng maraming desisyon na ginawa niya sa nakalipas na mga araw - na gusto mong gawin niya ang isa pang desisyon ay hindi sensitibo at mabigat. Higit sa malamang, ang indibidwal ay binigyan ng kaunting pag-iisip sa mga pangangailangan at responsibilidad ng kanyang "normal" na buhay mula nang mamatay ang nangyari. Kung gayon, ang pagtatanong sa tanong na ito ay inilalagay lamang ang mga ito upang makagawa ng pakiramdam na wala kang magawa.
Ang isang mas mahusay na diskarte : Kung sinasadya mong tulungan ang griever sa ilang mga punto, pagkatapos ay sabihin lamang na ikaw ay telepono sa kanya sa susunod na linggo kapag ang mga bagay na naayos na ng kaunti. Sa panahong iyon, hindi lamang gaganapin ang mga serbisyo sa libing at komite, ngunit ang mga bisita sa labas ng bayan ay malamang na umuwi din.
At kapag tumawag ka, kailangan mo pa ring mag-alok ng isang mungkahing mungkahi o dalawa sa halip na iwan ito sa indibidwal na namatayan. Maaari kang mag-alok upang i-cut ang damo, pala ang biyahe o upang magsagawa ng iba pang mga pangunahing panlabas na pang-araw-araw na gawain. Ang paglilinis ng bahay, paggawa ng paglalaba o pagkuha ng ilang mga pamilihan ay tiyak na kapaki-pakinabang din. Marahil ang pinaka-pinahahalagahan ay isang alok na magdala ng isang pagkain at simpleng paggastos ng ilang oras sa pakikinig, kung ang indibidwal ay nararamdaman ng pakikipag-usap, o upang magbigay ng ilang tahimik na pagsasama.
Mungkahing Pagbasa
- Etiquette sa Paglilibing: Mga Puna sa Iwasan ang Paggamit
- Ano ang Dapat Sasabihin Kapag May Naglaho ang Isang Anak
- Limang Mga Tip para sa Pagsulat / Paghatid ng isang Matagumpay na pagpayag