Pag-iwas sa mga atake sa puso kung mayroon kang uri ng diyabetis
Kung mayroon kang type 2 na diyabetis , ang isang malusog na pamumuhay, kabilang ang diyeta, ehersisyo at kontrol sa timbang ay isang napakahalagang bahagi ng iyong paggamot. Maaari mo ring kailanganin ang mga gamot sa bibig , alinman sa isang gamot o kumbinasyon ng mga gamot. Kung ang iyong uri ng diyabetis ay hindi maayos na kontrolado sa mga gamot sa bibig, maaaring kailangan mong magsagawa ng mga injection ng insulin.
Alamin ang Iyong ABC Risk Factors
Maraming tao na may type 2 diabetes ang may mataas na presyon ng dugo at mataas na kolesterol.
Ang kumbinasyon ng mga kondisyong ito ay makabuluhang pinatataas ang iyong panganib ng atake sa puso at stroke. Ang American Heart Association at American College of Cardiology ay inirerekomenda na alam ng mga taong may type 2 na diabetes ang kanilang mga ABC :
- "A" para sa HgA1c - isang pagsubok sa dugo na nagpapahiwatig kung gaano kahusay ang iyong asukal sa dugo ay kinokontrol
- "B" para sa presyon ng dugo
- "C" para sa kolesterol, lalo na ang LDL, o "masamang" kolesterol
Kasama ng iyong mga gamot sa diyabetis (alinman sa bibig at / o insulin), maaari mo ring kailangang gamutin para sa mataas na presyon ng dugo at mataas na kolesterol. Ang ganitong paggamot ay maaaring makatulong sa pagpigil o pagpapabagal sa pagpapaunlad ng sakit sa puso, stroke, at sakit sa bato.
Ngunit Una, Kumuha ng Aspirin!
Kung mayroon kang type 2 na diyabetis at ikaw ay higit sa edad na 30, maaaring inirerekomenda ng iyong doktor na kumuha ka ng aspirin araw-araw upang mabawasan ang iyong panganib ng atake sa puso at stroke.
Ayon sa American Diabetes Association, ang aspirin ay makakatulong na bawasan ang panganib ng sakit sa puso sa mga taong may diyabetis na mayroon nang atakeang puso.
Bukod pa rito, ang aspirin ay maaaring makatulong sa pagbawas ng mga atake sa puso sa mga taong may diyabetis na may isa o higit pa sa mga sumusunod na mga kadahilanang panganib ng sakit sa puso:
- Isang kasaysayan ng pamilya ng sakit sa puso
- Higit sa edad na 40
- Smoker
- Mataas na presyon ng dugo
- Labis na Katabaan
- Mataas na kolesterol
Gayunpaman, ang pagkuha ng aspirin ay hindi walang panganib. Ang aspirin ay maaaring maging sanhi ng tiyan at pagdurugo ng bituka.
Makipag-usap sa iyong doktor bago gamitin ang aspirin upang matiyak na ligtas para sa iyo. Maaaring inirerekomenda ng iyong doktor na gamitin mo ang aspirin ng aspalin, na maaaring bawasan ang iyong panganib ng pagdurugo.
Gamot sa Kontrolin ang Mataas na Presyon ng Dugo sa Mga Tao na may Diyabetis
Marami, kung hindi karamihan sa mga taong may diyabetis ay may o bumuo ng mataas na presyon ng dugo.
Dahil ang dyabetis at mataas na presyon ng dugo ay malapit na nakaugnay, ang American Diabetes Association at ang American Heart Association ay nagbigay ng diin na ang pagkontrol sa iyong presyon ng dugo ay dapat na isang mataas na prayoridad bilang pagkontrol sa iyong asukal sa dugo. Inirerekomenda ng mga organisasyong ito na ang mga taong may diyabetis ay dapat tratuhin ng gamot kung ang kanilang presyon ng dugo ay higit sa 130/80 mmHg.
Upang mapangasiwaan ang iyong presyon ng dugo, maaaring magreseta ang iyong doktor ng isang inhibitor ng angiotensin-converting enzyme (ACE). Ang mga gamot na ito ay nagbabawas sa iyong presyon ng dugo at tumutulong sa pagpapadali sa workload sa iyong puso. Ang ACE inhibitors ay maaaring makatulong na bawasan ang iyong panganib ng atake sa puso, stroke, at premature death.
Ang iyong doktor ay maaaring magrekomenda na kumuha ka ng ACE inhibitor kahit na wala kang mataas na presyon ng dugo. Ang ACE inhibitors ay maaaring makatulong sa pagpigil o pag-antala ng pagsisimula ng mga komplikasyon ng diabetes tulad ng sakit sa bato, ulcers ng paa, at pinsala sa mata.
Ang mga halimbawa ng mga inhibitor ng ACE ay kinabibilangan ng: (ang mga gamot na ito ay karaniwang inireseta sa isang pangkaraniwang bersyon)
- Benazepril (Lotensin)
- Captopril (Capoten)
- Enalapril (Vasotec)
- Fosinopril (Monopril)
- Lisinopril (Prinivil o Zestril)
- Quinapril (Accupril)
- Ramipril (Altace)
- Perindopril (Aceon)
- Trandolapril (Mavik)
Kung ang iyong ACE inhibitor ay hindi nakakatulong upang mapanatili ang presyon ng iyong dugo na mas mababa sa 130/80 mmHg, maaari ring magreseta ang iyong doktor ng thiazide o katulad na diuretics tulad ng chlorothiazide (Diuril), hydrochlorothiazide (Hydrodiuril o Esidrix), indapamide (Lozol), at methyclothiazide (Enduron).
Kung mayroon kang mga side effect mula sa isang ACE inhibitor, tulad ng isang ubo (na nakakaapekto sa halos 10 porsiyento ng mga taong kumuha ng ACE inhibitor) o isang reaksiyong alerdyi, maaaring magreseta ang iyong doktor ng iba't ibang uri ng gamot - isang angiotensin receptor blocker (ARB ) - upang makatulong na makontrol ang iyong presyon ng dugo.
Kabilang sa mga halimbawa ng mga ARB ang: (ang mga gamot na ito ay hindi magagamit sa isang generic na bersyon)
- Atacand (candesartan)
- Avapro (irbesartan)
- Cozaar (losartan)
- Diovan (valsartan)
- Micardis (telmisartan)
- Teveten (eprosartan)
Marami sa mga ACE inhibitors at ARBs ay magagamit sa kumbinasyon sa isang diuretiko.
Gamot sa Kontrolin ang Mataas na Cholesterol at Diabetes
Kung ikaw ay may diyabetis, ang pagkuha ng isang gamot sa statin upang mabawasan ang iyong kolesterol ay maaaring mabawasan ang iyong panganib ng sakit sa puso. Sa katunayan, ang statins ay maaaring mabawasan ang panganib ng atake sa puso at stroke sa pamamagitan ng humigit-kumulang 30 porsiyento sa mga taong may diyabetis, kahit na ang mga taong walang mataas na "masamang" (LDL) kolesterol antas o umiiral na sakit sa puso.
Ang kolesterol layunin, ayon sa American Diabetes Association, ay isang LDL kolesterol antas sa ibaba 100 mg / dl o isang LDL kolesterol antas sa ibaba 70 mg / dl para sa mga taong may diyabetis sa mataas na panganib ng sakit sa puso.
Kabilang sa mga halimbawa ng mga gamot sa statin:
- Crestor (rosuvastatin)
- Lescol (fluvastatin)
- Lipitor (atorvastatin)
- Mevacor (lovastatin)
- Pravachol (pravastatin)
- Zocor (simvastatin)
Pinagmulan:
American Diabetes Association. "Mga Pamantayan ng Medikal na Pangangalaga sa Diabetes 2008" Diabetes Care 2008 31: S5-S11.