Ang mga pagbabago sa hormonal sa panahong ito ay nakakaapekto sa iyo buong katawan
Ang natural na proseso ng menopause ay maaaring magpalitaw ng mga pagbabago sa maraming bahagi ng iyong katawan at makakaapekto sa iyong mga sintomas ng irritable bowel syndrome (IBS). Kung o hindi mo na-diagnosed na may IBS, maaari mong makita na kapag naabot mo ang isang tiyak na edad, nagsisimula kang magkaroon ng mas madalas na mga sintomas ng bituka. Kahit na ang mga pag-aaral ay hindi nagbigay ng malinaw na katibayan tungkol sa kung bakit ang menopause ay nakakaapekto sa paraan ng tiyan na gumagana, ang ilang pananaliksik ay nagawa sa lugar na ito.
Tignan natin.
Mga Pagbabago ng Katawan Sa Panahon ng Menopos
Ang menopos ay nangyayari pagkatapos ng pangwakas na panahon ng panregla ng babae, ngunit ang katawan ay nagsimulang magbago bago nito, na nagpapakita ng mga sintomas ng bahagi na tinatawag na perimenopause . Ang mga kababaihan na halos isang dekada ang layo mula sa menopos (kadalasan ang mga nasa huli nilang 30 at maagang 40s) ay nakakaranas ng perimenopause, na maaaring magbago kung gaano kadalas sila nagsasalaysay o nagpapalaki. Ang mga doktor ay nagsasaalang-alang ng mga kababaihan upang maging sa perimenopause hanggang sa sila ay nawala sa isang buong taon na walang isang panahon. Sa puntong iyon, ang isang babae ay itinuturing na natapos na may menopos at sa post-menopause phase na tumatagal sa natitirang bahagi ng kanyang buhay. Ang eksaktong edad ng mga yugto ng pagsisimula at pagtatapos ay nag-iiba mula sa isang babae hanggang sa susunod.
Tulad ng iyong katawan sa pamamagitan ng lahat ng mga likas na pagbabago, precipitated sa pamamagitan ng pagbabago ng mga antas ng iyong mga babae hormones, maaari kang makaranas ng ilang mga hindi gustong sintomas, kabilang ang:
- Mga pagbabago sa pagdurugo na may kaugnayan sa iyong panahon
- Pagbabago kung gaano kadalas mo makuha ang iyong panahon
- Ang mga hot flashes, kabilang ang mga sweat ng gabi
- Moodiness o irritability
- Vaginal dryness
- Mga problema sa pantog , kabilang ang kawalan ng pagpipigil
- Nahihirapang sleeping
- Ang mga pagbabago sa antas ng iyong libido ay nadagdagan o nabawasan ang interes sa pagkakaroon ng sex
- Sakit ng ulo
- Dagdag timbang
Maraming mga kababaihan, kasama at walang IBS, ang nag-uulat ng mga sumusunod na sintomas ng digestive sa panahon ng phase ng perimenopausal:
- Pagbabago sa dalas ng paggalaw ng bituka
- Nadagdagang mga sintomas ng sakit ng tiyan at paghihirap
- Tumaas na namamaga
Mga Sintomas ng IBS Lumalalang Sa Menopos
Ang mga pag-aaral sa pag-aaral sa ugnayan sa pagitan ng IBS at menopause ay nagbunga ng mga magkahalong resulta, ngunit mayroong lumilitaw na ilang pahiwatig na ang mga sintomas ng IBS ay nagdaragdag sa panahon ng perimenopause. Ang isang ulat ay nakilala ang isang peak sa mga nadagdagan na sintomas na nagaganap mula sa edad na 40 hanggang 49. Ang pagtaas ng mga sintomas ay maaaring resulta ng pagtatapos ng mga sex hormones (estrogen at progesterone) na nangyayari sa oras na ito, sa parehong paraan na ang mga babae ay nakakaranas ng pagtaas ng mga sintomas ng IBS sa mga araw bago ang pagsisimula ng kanilang mga panahon . Ang mga antas ng mga sex hormones ay may epekto sa mga sintomas ng IBS dahil ang mga selulang receptor para sa mga hormone ay matatagpuan sa buong digestive tract.
IBS Getting Better Following Menopause
Ipinakikita ng mga pag-aaral ng populasyon na ang pagbaba ng sintomas ng IBS ay bumababa para sa mga kababaihan pagkatapos ng edad na 40 o 45, isang pagbaba na hindi nakikita sa mga tao. Kaya, posible na ang pagtalikod ng mga sex hormones sa post-menopausal na kababaihan ay may kapaki-pakinabang na epekto sa mga sintomas ng IBS.
Isang Paalala Tungkol sa Osteoporosis
Walang talakayan tungkol sa relasyon sa pagitan ng menopos at IBS ay kumpleto nang hindi tinutugunan ang panganib ng osteoporosis , isang paggawa ng malay ng mga buto na nagpapataas ng iyong panganib para sa nakakaranas ng bali.
Ang pagkawala ng estrogen na nangyayari sa menopause ay nagdaragdag sa iyong panganib ng diagnosis ng osteoporosis. Ngunit alam mo rin ba na ang pagkakaroon ng IBS ay isang panganib na kadahilanan para sa osteoporosis? Ang mga siyentipiko ay hindi alam kung bakit ang isang taong may IBS ay nasa panganib.
Upang mabawasan ang iyong mga pagkakataon na magkaroon ng osteoporosis, dapat mong kumain ng nakapagpapalusog na diyeta, siguraduhin na nakakakuha ka ng sapat na antas ng kaltsyum at bitamina D. Gumawa ng regular na bahagi ng iyong buhay at siguraduhing makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa iyong mga kadahilanan sa panganib. Tiyaking pangkalahatang ginagawa mo ang lahat ng iyong makakaya upang panatilihing malakas at malusog ang iyong mga buto.
Pinagmulan:
Bharadwaj, S., et. al. "Symptomatology of irritable bowel syndrome at nagpapaalab na sakit sa bituka sa panahon ng panregla cycle" Gastroenterology Report 2015 3: 185-193.
Heitkemper, M. & Chang L. "Heitkemper, M. & Chang L." Ang mga pagbabago ba sa mga ovarian hormone ay nakakaapekto sa mga sintomas ng gastrointestinal sa mga kababaihan na may maiinit na bituka syndrome? " Gender Medicine 2009 6: (S2) 152-167.
"Menopause" NIH: Ang National Institute of Aging Website ay na-access Mayo 27, 2016.
Olafsdottir, L., et. al. "Natural History of Irritable Bowel Syndrome sa Women and Dysmenorrhea: Isang 10-Year Follow-Up Study" Gastroenterology Research and Practice 2012 534204.
Palsson, O. & Whitehead, W. "Mga Hormone at IBS" Ang UNC Center para sa Functional GI & Motility Disorders. Na-access Mayo 27, 2016.