Pagbawi ng Timeline
Ang pagpalit ng alta sa hip ay isang pamamaraan na ginagampanan upang payagan ang mga pasyente na makabalik sa kanilang normal na aktibong pamumuhay nang walang sakit na nagreresulta mula sa pagpalit ng balakang. Ang mga siruhano, therapist, at mga pasyente ay interesado sa pagpapabalik ng mga tao sa mabilis at ligtas hangga't maaari.
Ang araw ng pag- opera sa pagpapalit ng balakang ay karaniwang ginagamit bilang isang araw upang makapagpahinga, subalit habang sinusubukan ng higit pang mga surgeon na muling bumalik ang mga pasyente sa aktibidad hangga't maaari, ang therapy ay madalas na magsisimula sa araw ng operasyon.
Ang mga pasyente ay nagsisimula ng mga simpleng ehersisyo na ehersisyo kabilang ang mga pumping ankle, mga lift ng paa, at mga slide ng takong. Kadalasan, ang mga pasyente ay magbangon at matulog-ang layunin ay dapat makapasok sa isang upuan at kahit na ang ilang paglalakad.
Ospital
Ang mga pasyente ay ginagamit upang gumastos ng isang linggo o mas matagal sa ospital. Ngayon, ang average na haba ng ospital ay halos 2-3 araw. Ang ilang mga pasyente ay umalis nang mas maaga; sa katunayan, ang parehong araw (outpatient) balakang kapalit ay nagiging isang katotohanan. Sa panahon ng iyong ospital, ikaw ay gagana sa mga pisikal at occupational therapist. Ang pisikal na therapist ay gagana sa paglipat, pagpapalakas, at paglalakad. Ang trabaho therapist ay gagana sa iyo sa paghahanda para sa mga gawain tulad ng paghuhugas, dressing, at iba pang araw-araw na gawain.
Ang therapy ay umuunlad sa ibang tulin para sa bawat pasyente. Ang mga kadahilanan na makakaapekto sa rate ng iyong pag-unlad ay kasama ang iyong lakas bago ang operasyon, timbang ng katawan, at kakayahang pamahalaan ang masakit na mga sintomas.
Ang uri at lawak ng pag-opera ay maaari ring makaapekto sa iyong kakayahang makilahok sa pisikal na therapy. Sa wakas, ang pagbawi at oras sa ospital ay higit na may kaugnayan sa kung gaano kahusay ang naghanda ng mga pasyente ay papunta sa operasyon. Ang paglahok sa mga preoperative joint session ng kapalit na edukasyon (ngayon ay karaniwan sa mga pinagsamang sentro ng pagpapalit) at paghahanda ng mga istraktura ng iyong tahanan at suporta upang makatulong sa iyo sa sandaling ikaw ay nagkaroon ng pagtitistis ay maaaring gawing mas mabilis ang paggaling.
Alam namin na ang mga pasyente na mahusay na handa ay may posibilidad na lumipat nang mas mabilis sa pamamagitan ng pinakamaagang mga yugto ng rehabilitasyon.
Pagpapauwi / Rehabilitasyon
Ang mga pasyente ay karaniwang pinalabas ng 2 hanggang 4 na araw pagkatapos ng operasyon ng pagpapalit ng balakang, bagaman nagiging mas karaniwan ang mas maikling mga ospital. Mahalaga na ang mga pasyenteng maaaring mapalayas ay makakakuha ng ligtas sa kanilang mga tahanan at magsagawa ng mga regular na gawain, tulad ng pagkuha sa banyo at paghahanda ng pagkain.
Kung ang mga pasyente ay hindi umuunlad sa punto na maaari silang ligtas na makabalik sa kapaligiran ng kanilang tahanan, ang in-patient rehabilitation ay maaaring irekomenda. Ito ay nagpapahintulot para sa karagdagang trabaho sa therapists at 24-oras na mga serbisyo ng suporta. Karamihan sa mga pasyente ay dapat na makabalik sa kanilang home setting, at ang in-patient rehabilitation ay karaniwang nakalaan para sa mga pasyente na nakaharap sa isang kumplikadong pagbawi. Ang mga pasyenteng bumalik sa bahay ay madalas na may mga serbisyo sa bahay na isinaayos kasama ang pagbisita sa therapist at / o nars.
Habang nasa pagiging rehabilitasyon ay maaaring maging kapaki-pakinabang, may mga kakulangan. Una, ang pagkakaroon ng pag-andar sa paligid ng iyong tahanan ay maaaring maging mahusay na therapy, kaysa sa pagkakaroon ng isang tao gawin ang trabaho para sa iyo. Halimbawa, ang pagkuha ng kama, pumasok sa kusina, at maghanda ng makakain, ay maaaring maging isang magandang bagay sa paglipat ng iyong paggaling.
Pangalawa, palaging nag-aalala kami tungkol sa mga panganib sa impeksiyon pagkatapos ng kapalit na kapalit, at mga setting ng pangangalagang pangkalusugan, kabilang ang mga rehab center, ay maaaring maging isang mapagkukunan para sa impeksiyon. Ang pagkuha mula sa mga setting ng healthcare ay maaaring maging mabuti para sa isang post-kirurhiko indibidwal.
Pag-iingat
Pagkatapos ng operasyon ng kapalit ng balakang, maaaring kailanganin ang ilang mga pag-iingat upang maprotektahan ang bagong implanted hip. Ang mga paghihigpit na ito ay tinatawag na "pag-iingat sa hip." Ang pag-iingat sa balakang ay pumipigil sa iyo sa paglalagay ng iyong balakang sa isang posisyon kung saan ang bola ay maaaring lumabas sa socket-isang problema na tinatawag na hip dislocation .
Dahil sa bagong idinisenyo na mga implant, at mga bagong pamamaraan ng kirurhiko (tulad ng naunang kapalit na balakang ), ang mga pag-iingat na ito ay nagiging mas karaniwang inirerekomenda.
Makatutulong ang iyong therapist upang matiyak na mayroon kang wastong paggamot para sa operasyon na iyong ginawa.
Pisikal na therapy
Karamihan sa mga pasyente ay patuloy na gagana sa mga pisikal na therapist sa paglabas mula sa ospital. Ang ilang mga surgeon ay hindi regular na nagrerekomenda ng pormal na pisikal na therapy pagkatapos ng pagpapalit ng balakang, ngunit may naipakita na mga benepisyo. Higit sa lahat, ang mga pasyente ay may posibilidad na mabawi ang mas mahusay na lakas pagkatapos ng pagpapalit ng balakang. Dahil ang karamihan ng mga pasyente na may arthritic hips ay hindi normal na lumipat, ang karamihan ng mga pasyente na sumasailalim sa pagpalit ng balakang ay may kahinaan ng mga kalamnan na nakapalibot sa magkasanib na. Ang isang pisikal na therapist ay maaaring makatulong sa iyo na mabawi ang normal na lakas ng mga kalamnan, at mapabuti ang iyong paglakad sa pag-opera.
Paglalakad: Karamihan sa mga pasyente ay nagsisagawa ng kanilang mga unang hakbang pagkatapos ng pagtitistis sa tulong ng isang panlakad. Ang mga pasyente na may mahusay na balanse at isang malakas na upper body ay maaaring magpasyang gamitin ang mga panaklay. Ang paglipat sa isang tungka ay depende sa dalawang bagay. Una, mga paghihigpit mula sa iyong siruhano - hindi pinapayagan ng lahat ng surgeon na ilagay ang buong timbang sa binti sa mga unang linggo pagkatapos ng operasyon. Ikalawa, ang iyong kakayahang mabawi ang lakas.
Karaniwang oras upang bumalik: 2 hanggang 4 na linggo na may isang tungkod; 4 hanggang 6 na linggo walang tulong
Hagdan: Maraming pasyente ang dapat mag-navigate sa hagdan upang makapasok o makapasok sa kanilang mga tahanan. Samakatuwid, ang iyong therapist ay gagana sa iyo upang makakuha ng up at down na mga hakbang gamit ang saklay o isang walker.
Karaniwang oras upang bumalik: 1 linggo na may crutch / walker; 4 hanggang 6 na linggo walang tulong
Pagmamaneho: Bumalik sa pagmamaneho ay depende sa isang bilang ng mga kadahilanan , kabilang ang bahagi ng iyong operasyon at ang uri ng sasakyan na mayroon ka (karaniwan o awtomatiko). Kailangan ng mga pasyente na ligtas at mabilis na magpatakbo ng gas at pedal ng preno. Sa ilalim ng hindi pangyayari dapat mag-drive ng mga pasyente kapag kumukuha ng mga gamot na gamot na gamot na gamot na gamot sa sakit.
Karaniwang oras upang bumalik: 4 hanggang 6 na linggo
Kasarian: Ang mga pasyente ay maaaring magpatuloy sa sekswal na aktibidad sa sandaling kumportable. Mahalaga na mapanatili mo ang iyong karaniwang pag-iingat sa hip upang maiwasan ang mga mapanganib na posisyon. Kung mayroon kang mga katanungan tungkol sa mga seksuwal na posisyon, tanungin ang iyong siruhano o ang iyong pisikal na therapist.
Karaniwang oras upang bumalik: 4 hanggang 6 na linggo
Trabaho: Bumalik sa trabaho ay depende sa aktibidad na kailangan mong gawin sa iyong trabaho. Ang mga pasyente na nagtatrabaho sa isang nakaupo na posisyon, na may limitadong paglalakad, ay maaaring magplano sa pagbabalik sa loob ng mga 4 na linggo mula sa panahon ng operasyon.
Ang mga pasyente na mas aktibo sa trabaho ay maaaring mangailangan ng mas maraming oras hanggang sa makabalik sila sa mga tungkulin. Dapat isaalang-alang ng mga manggagawa ang kanilang mga obligasyon sa trabaho bago sumailalim sa pagpapalit ng balakang. Halimbawa, ang mga pasyente ay maaaring hindi makabalik sa mga gawain tulad ng pag-atop pagkatapos ng pagpapalit ng balakang.
Karaniwang oras upang bumalik: 4 hanggang 10 na linggo, depende sa mga obligasyon sa trabaho
Pinagmulan:
"Hip Replacement Exercise Guide" American Academy of Orthopedic Surgeons. Hulyo 2007.