Ang papel na ginagampanan ng pagtulog sa mga sensations
Ano ang kahulugan ng hypnagogic hallucination? Matuto nang higit pa tungkol sa mga sensasyong ito at ang kanilang koneksyon upang matulog sa pangkalahatang-ideya na ito.
Ano ang pakiramdam ng isang Hypnagogic Hallucination?
Ang hypnagogic hallucination ay isang matingkad, damdam-tulad ng pandama na ang isang indibidwal na nakakarinig, nakikita, nararamdaman o kahit smells at na nangyayari malapit sa simula ng pagtulog. Bilang indibidwal na natulog, halimbawa, siya ay nakakaranas ng matinding hypnagogic na mga guni-guni at nag-iisip na may iba pang mga tao sa kanyang silid.
Ang mga episode na ito ay kadalasang maikli at maaaring mangyari rin bilang isang transisyon mula sa pagkakatulog sa pagiging wakefulness (hypnopompia).
"Ang mga illusions ay nangyayari habang gising, at nauuri bilang isang pandama na pagkakamali ng isang panlabas na pampasigla, habang ang mga hallucinations ay nangyayari sa kawalan ng anumang panlabas na stimuli," ayon sa American Sleep Association.
Ang ASA ay nagpasiya na ang mga hallucinations na ito ay pangkaraniwan, na may hindi bababa sa 10 porsyento ng populasyon na nakakaranas ng gayong mga sensasyon. Ang mga kabataan, kabataan at mga batang babae, at mga babae ay malamang na magkaroon ng mga guni-guni.
Kung minsan, ang hypnagogic guni-guni ay maaaring magsenyas ng isang problema. Ang gamot, paggamit ng iligal na droga, alkohol, at pagkabalisa ay maaaring makapagbigay ng lahat ng mga guni-guni. Isa rin silang apat sa mga kardinal na sintomas ng narcolepsy ng pagtulog disorder.
Ano ang Narcolepsy?
Ang isang neurological disorder, narcolepsy ay nangyayari kapag ang utak ay nabigo upang epektibong mag-ayos ng mga kurso sa sleep-wake.
Ang Narcolepsy ay maaaring humantong sa isang tao na pakiramdam ng sobrang antukin sa araw. Ang narcoleptic ay maaaring magbigay sa sa hindi mapaglabanan gumiit na makatulog sa panahon ng karaniwang nakakagising oras. Alinsunod dito, ang narcolepsy ay tinutukoy din bilang "labis na hindi mapigil na pag-aantok sa araw."
Ang disorder ay inilarawan sa mga pelikula tulad ng direktor ng "My Own Private Idaho" ni director Gus Van Sant, na binabantayan si Keanu Reeves at ang late River Phoenix, na naglaro ng narcoleptic sa 1991 movie.
Sa gayong mga pelikula, ang mga narcoleptics ay inilalarawan bilang mga taong lumalabas sa araw - sa gitna ng kalye, halimbawa. Ang disorder ay hindi kaya dramatiko sa tunay na buhay ngunit maaari itong maging debilitating. Bihira rin ito, na may mas kaunti sa 200,000 mga kaso na nagaganap sa populasyon ng US bawat taon. Ang Narcolepsy ay maaaring tumagal ng maikling panahon sa buhay ng isang tao o sa mga taon.
Hypnagogia at Sleep Paralysis
Kadalasan ay ang mga hypnagogic na guni-guni at pagkamatay ng pagkakatulog ay magkakasabay. Sa panahon ng pagkalumpo sa pagtulog , ang isang tao ay walang pagbabago, hindi maaaring ilipat, sa kabila ng pagiging malay. Ang kalagayang ito ay nangyayari kapag ang mga tao ay lumilipat sa pagitan ng pagtulog at wakefulness at maaaring maging sanhi ng isang indibidwal na maging natatakot.
Maaaring mahirap para maunawaan ng tao na ang pagkalumpo ay panandalian. Sa panahon ng episode ng pagkakatulog ng pagtulog, ang isang tao ay maaaring labanan upang huminga o pakiramdam ng kalamnan. Ang paralisis ng pagtulog ay kadalasang nangyayari kapag ang isang tao ay nakakagising mula sa pagtulog (hypnopompia) kaysa kapag ang isang tao ay lumilipad sa pagtulog (hypnagogia).
Pagkilos
Kung sa tingin mo dumaranas ka ng hypnagogic hallucinations o sa iyong mga mahal sa buhay na sa tingin mo, makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa mga potensyal na dahilan para sa mga episodes. Maaaring kailanganin mong i-refer sa isang espesyalista sa pagtulog o sinusunod para sa karagdagang pagsusuri.
Kung ang mga guni-guni na ito ay hindi lumilitaw na nagiging sanhi ng mga malaking pagkagambala sa iyong buhay o ikot ng pagtulog, walang karagdagang pagkilos na maaaring makuha.
Gayunpaman, maaaring maging matalino para sa iyo at sa iyong mga mahal sa buhay na gawing pamilyar ang mga ito sa mga guni-guni na ito, upang ang lahat ay makadarama ng higit na pagkontrol sa kanila kapag nangyari ito.