Maraming pag-uusap tungkol sa hormone dehydroepiandrosterone, o DHEA, at kung paano ito nakakaapekto sa aming sekswalidad, pati na rin ang aming mental at pisikal na kalusugan. Nagbibigay ba ang DHEA ng epektibong lunas para sa mga problema sa sekswal, mga isyu sa kalusugan ng isip, o mga isyu sa pisikal na kalusugan? O kaya ay pagbili ng DHEA isang basura ng iyong pera?
Ano ang DHEA?
Ang DHEA ay isang steroid hormone at ang precursor ng androgens (testosterone) sa mga kababaihan.
Ang adrenal glands ay gumagawa ng karamihan ng DHEA na naroroon sa mga kababaihan habang ang mga ovary ay tumutulong sa isang napakaliit na halaga ng malakas na steroid hormone na ito.
Ang mga antas ng DHEA ay natural na bumaba habang kami ay edad. Sa oras na ikaw ay 80 taong gulang, ang halaga ng DHEA na ginawa ng iyong katawan ay lima hanggang 10 porsiyento lamang ng halaga na ginawa sa kanyang pinakamataas na antas sa panahon ng kabataan at maagang pag-adulto.
Maraming mga pag-angkin ang na-touted para sa DHEA. Maaaring narinig mo na maaari itong:
- dagdagan ang antas ng iyong enerhiya
- tulungan kang mawalan ng timbang
- pabagalin ang proseso ng pag-iipon
- mapalakas ang iyong immune system
- bawasan ang panganib ng kanser at sakit sa puso
- mapabuti ang iyong memorya
Gayunpaman, hindi pa naiintindihan ng mga siyentipiko kung paano gumagana ang DHEA, kung ano ang layunin nito sa katawan, at kung ang DHEA ay ligtas at mabisa.
Mga Kamakailang Eksamen
Ayon sa isang maliit na pag-aaral ng Aleman na inilathala sa New England Journal of Medicine (NEJM), napag-alaman ng mga mananaliksik na ang DHEA ay nagpabuti ng sekswalidad at kagalingan sa 24 kababaihan na nasuri na may adrenal insufficiency.
Napag-alaman ng pag-aaral na may double-blind na ang mga kababaihan na kumuha ng 50 mg ng DHEA araw-araw ay iniulat na makabuluhang pagtaas sa kung gaano kadalas nila naisip tungkol sa sex, kung gaano sila interesado sa sekswal na aktibidad, at ang kanilang mga antas ng parehong mental at pisikal na kasiyahan sa sekswal.
Ang mga kababaihang ito ay nag-ulat din ng pagpapabuti sa mga isyu sa pangkaisipang kalusugan tulad ng sobrang sobra-sobrang kompensasyon, depresyon, pagkabalisa, at iba pang mga sikolohikal na kondisyon.
Ang pinaka makabuluhang mga pagpapabuti ay nakita apat na buwan pagkatapos ng paggamot ay nagsimula.
Ang mga epekto ay iniulat ng halos 20 porsiyento ng mga kalahok sa pag-aaral at kasama ang madulas na balat, acne, at nadagdagan ang buhok ng katawan. Bilang karagdagan, isang babae ang nag-ulat ng pagkawala ng buhok . Ang pagbaba ng halaga ng DHEA ang kinuha ng babae ay natapos na ang pagkawala ng buhok.
Ang isa pang maliit na pag-aaral ng 22 na pasyente ng lalaki at babae na diagnosed na may pangunahing depression, na inilathala sa American Journal of Psychiatry , ay natagpuan ang isang 50 porsiyento pagbawas sa depression sa halos kalahati ng mga kalahok na kinuha DHEA. Ang mga may-akda ng pag-aaral ay nagsasaad na ang mga malalaking pagsubok ay kinakailangan upang suriin ang kaligtasan ng pagkuha ng DHEA at ang hormon ay dapat lamang makuha sa ilalim ng pangangasiwa sa medisina.
Kaya Dapat Ko Bang Dagdagan Sa DHEA?
Naniniwala ang ilan na ang DHEA ay kapaki-pakinabang para sa pagpapalit ng hormone therapy sa panahon ng menopause at iminumungkahi ang pagkuha ng mababang dosis ng suplementong ito. Gayunpaman, ang malaking kontrobersya ay nananatiling may kaugnayan sa makapangyarihang hormone na ito, at maingat na ipinapayo ang maingat na pananaliksik bago mo simulan ang pagkuha ng suplementong ito .
Ang pangunahing problema sa pag-aaral sa DHEA ay ang karamihan ay kasama lamang ang isang maliit na bilang ng mga kalahok (tulad ng nabanggit sa pag-aaral sa itaas).
Ang isang paghahanap para sa "DHEA" sa anumang mga resulta ng search engine sa maraming mga pahina ng DHEA madagdagan ang mga vendor.
Mahalagang tandaan bago mabili ang alinman sa mga produktong ito alinman sa online o sa iyong lokal na tindahan na ang suplemento ng DHEA ay hindi naaprubahan ng FDA para sa anumang paggamit , at dahil ang DHEA ay inuri bilang pandiyeta na suplemento , ang mga tagagawa ng DHEA ay walang obligasyon na patunayan na ang kanilang mga produkto ay ligtas o epektibo.
Bago sinusubukan ang anumang supplement sa OTC, laging isang magandang ideya na talakayin ito sa iyong propesyonal sa kalusugan.
Pinagmulan:
Sa pamamagitan ng Koehler, Martin Reincke, MD, Martin Bidlingmaier, MD, Doris Huebler, MD, Michael Oettel, Ph.D., Michael Ernst, MS, Heinrich Maria Schulte, MD, at Bruno Allolio, MD; "Dehydroepiandrosterone Replacement sa mga Kababaihan na may kakulangan ng Adrenal"; NEJM, Tomo 341: 1013-1020, Setyembre 30, 1999, Numero 14; http://content.nejm.org/cgi/content/full/341/14/1013.
Owen M. Wolkowitz, MD, Victor I. Reus, MD, Audrey Keebler, BA, Nicola Nelson, BA, Mirit Friedland, BA, Louann Brizendine, MD at Eugene Roberts, Ph.D .; "Double-Blind Paggamot ng Major Depression Sa Dehydroepiandrosterone"; Am J Psychiatry 156: 646-649, Abril 1999; http://ajp.psychiatryonline.org/cgi/content/full/156/4/646.