Ang Dehydroepiandrosterone (DHEA) ay isang steroid hormone na magagamit sa pandagdag na pandagdag na form. Nahanap na natural sa iyong katawan, ito ay ginawa sa adrenal glands. Ang DHEA na natagpuan sa suplemento sa pandiyeta ay isang sintetikong anyo ng hormon, na ginawa mula sa diosgenin (isang substansiya na natagpuan sa toyo at ligaw na yams).
Kahit na maraming mga toyo at ligaw na produkto ng yam ay ibinebenta bilang mga likas na mapagkukunan ng DHEA, ang National Institutes of Health ay nagbababala na ang katawan ay hindi makapagpapalit ng mga ligaw na compound sa DHEA sa sarili nitong.
Bakit Gumagamit ang Mga Tao ng Mga Suplementong DHEA?
Sa iyong katawan, ang DHEA ay binago sa lalaki at babae na sex hormones, tulad ng estrogen at testosterone. Ang mga tagapagtaguyod iminumungkahi na ang pagkuha ng DHEA sa supplement form ay maaaring mapalakas ang iyong mga antas ng estrogen at testosterone at-sa pagliko-maprotektahan laban sa mga problema sa kalusugan na nauugnay sa mga imbensyon ng hormon at / o pag-iipon na may kaugnayan sa pagtanggi sa mga antas ng hormon.
Dahil ang mababang antas ng DHEA ay napansin sa ilang mga indibidwal na may mga kondisyon tulad ng diyabetis , kanser sa suso, sakit sa puso , osteoporosis , at sakit sa bato, ang mga suplemento ng DHEA ay karaniwang ginagamit bilang alternatibong remedyo upang gamutin o maiwasan ang mga naturang kondisyon.
Gumagamit para sa DHEA
Ang DHEA ay sinasabing tumutulong sa paggamot o pag-iwas sa mga sumusunod na problema sa kalusugan: Alzheimer's disease, chronic fatigue syndrome , depression , erectile dysfunction , fatigue, fibromyalgia , lupus , menopausal symptoms , metabolic syndrome , multiple sclerosis , at Parkinson's disease .
Sinabi din ng DHEA na pabagalin ang proseso ng pag-iipon, mapabuti ang pagganap ng sports, mapahusay ang libido, itaguyod ang pagbaba ng timbang, at pagbutihin ang immune system.
Bilang karagdagan, ang mga suplemento ng DHEA ay madalas na ibinebenta bilang testosterone-boosting agent at ginagamit para sa naturang mga layunin tulad ng pagtaas ng kalamnan mass at pagbawas ng taba mass.
Pananaliksik sa DHEA
Narito ang isang pagtingin sa agham sa likod ng mga potensyal na benepisyo sa kalusugan ng pagkuha ng mga suplemento ng DHEA:
1) Osteoporosis
Sa ngayon, ang mga siyentipikong pag-aaral na sinusuri ang mga epekto ng DHEA sa kalusugan ng buto ay nagbunga ng magkahalong resulta. Ang pinakabagong pananaliksik sa DHEA at osteoporosis ay kinabibilangan ng isang pag-aaral na inilathala sa Clinical Endocrinology sa 2015, kung saan sinaliksik ng mga mananaliksik ang density ng buto mineral ng 1,089 malusog na kalalakihan at natagpuan na ang mga may pinakamataas na antas ng DHEA ng dugo ay nagkaroon ng makabuluhang mas mataas na mineral density ng buto (kumpara sa mga may mababang antas ng DHEA).
Sa kabilang banda, ang isang pag-aaral na inilathala sa Osteoporosis International noong 2008 ay nagpapahiwatig na ang mga suplemento ng DHEA ay maaaring mapabuti ang density ng buto sa mga kababaihan ngunit hindi mapahusay ang kalusugan ng buto sa mga lalaki.
Sa pag-aaral na ito, 225 malulusog na matatanda (edad 55 hanggang 85) ang kumuha ng alinman sa DHEA supplements o isang placebo araw-araw sa isang taon. Sa pagtatapos ng pag-aaral, ang DHEA ay nagkaroon ng positibong epekto sa ilang mga sukat ng density ng buto sa mga babaeng kalahok. Gayunpaman, ang mga kalahok sa lalaki ay nagpakita ng walang makabuluhang pagbabago sa buto mineral density sumusunod na paggamot na may DHEA.
2) Depression
Ang DHEA ay maaaring may ilang benepisyo sa paggamot ng depression, ayon sa pagsusuri ng pananaliksik na inilathala sa Kasalukuyang Mga Target sa Gamot sa 2014.
Sa kanilang pag-aaral ng 22 na naunang na-publish na pag-aaral, napag-alaman ng mga may-akda ng pagsusuri na ang suplemento ng DHEA ay nauugnay sa mga makabuluhang pagpapabuti sa mga pasyente na may depresyon. Higit pa, napag-alaman ng pagrerepaso na maaaring maibsan ng DHEA ang mga sintomas ng depresyon sa mga taong may mga kondisyon tulad ng schizophrenia at anorexia nervosa.
Karagdagang Pananaliksik
Ang umuusbong na pananaliksik ay nagpapahiwatig na ang DHEA ay nagpapakita ng pangako sa paggamot ng maraming iba pang mga kondisyong pangkalusugan, kabilang ang malubhang pagkapagod na syndrome, fibromyalgia, menopausal symptoms, at metabolic syndrome. Gayunpaman, ang karagdagang pananaliksik ay kinakailangan bago mairekomenda ng DHEA sa paggamot ng alinman sa mga kondisyong ito.
Mga Epekto sa Bahagi at Kaligtasan
Dahil ang DHEA ay isang hormon, dapat lamang itong gamitin sa ilalim ng pangangasiwa ng isang kwalipikadong propesyonal sa kalusugan. Bukod dito, ang mga bata at buntis o mga kababaihan ay hindi dapat gumamit ng DHEA.
Ang mga side effect na karaniwang nauugnay sa DHEA ay kinabibilangan ng: sakit ng tiyan, acne, lambot ng dibdib, pagpapalalim ng tinig sa mga kababaihan, paglaki ng buhok ng mukha, pagkapagod, madulas o madulas na balat, pagkawala ng buhok, palpitations ng puso, mataas na presyon ng dugo, hindi pagkakatulog, hindi regular o mabilis na tibok ng puso , irregular menses, baldness ng lalaki, paggalaw ng mood, pagsingit ng ilong, pag-urong ng mga testicle, pangangati ng balat, pag-urong ng urinary, pagtaas ng pagsalakay, at pagtaas ng timbang sa paligid ng baywang. Maaaring baguhin ng DHEA ang produksyon ng kolesterol at hormones tulad ng insulin, thyroid hormones, at adrenal hormones. Theoretically, DHEA ay maaaring dagdagan ang panganib ng mga sensitibong kanser sa hormone tulad ng dibdib, ovarian, at mga kanser sa prostate.
Kahit na ang pananaliksik sa kaligtasan ng pang-matagalang o regular na paggamit ng DHEA ay kulang sa kasalukuyan, may ilang mga pag-aalala na maaaring baguhin ang pag-andar sa atay, makagambala sa kontrol ng kolesterol, makakaapekto sa mga antas ng hormone (tulad ng insulin, thyroid hormone, at adrenal hormones). dagdagan ang panganib ng clots ng dugo. Samakatuwid, ang mga taong may sakit sa atay, diyabetis, mataas na kolesterol, mga sakit sa teroydeo, mga sakit sa dugo clotting, hormonal disorder, o mga kondisyon na sensitibo sa hormone (tulad ng kanser sa suso at kanser sa prostate) ay dapat mag-ingat kapag gumagamit ng DHEA. Ang mga may kasaysayan ng sakit sa puso o stroke ay dapat na maiwasan ang mga pandagdag ng DHEA.
Dahil ang mataas na antas ng DHEA ay nauugnay sa mga psychotic disorder, ang mga taong may o nasa panganib para sa mga sakit sa sikotiko ay dapat lamang gumamit ng DHEA sa ilalim ng pangangasiwa ng kanilang healthcare provider.
Posible rin na ang mga pandagdag ng DHEA ay maaaring makapigil sa kakayahan ng katawan na gumawa ng sariling DHEA.
Sa teoriya, ang mga suplemento ng DHEA ay maaaring makagambala sa pagiging epektibo ng mga antipsychotic na gamot, mga gamot sa HIV, barbiturate, estrogen at oral contraceptive, testosterone, benzodiazepine, corticosteroids, insulin, lithium, mga gamot sa kanser, at mga de-resetang gamot na pinaghiwa ng parehong enzyme sa atay bilang DHEA .
> Pinagmulan
> Freitas RP, Lemos TM, Spyrides MH, Sousa MB. "Impluwensiya ng cortisol at DHEA-S sa sakit at iba pang sintomas sa post menopausal women na may fibromyalgia." J Back Musculoskelet Rehabil. 2012; 25 (4): 245-52.
> Gómez-Santos C, Hernández-Morante JJ, Tébar FJ, Granero E, Garaulet M. "Iba't ibang epekto ng oral > dehydroepiandrosterone-sulfate " sa mga tampok ng metabolic syndrome sa pre- at postmenopausal na mga kababaihan na napakataba. Clin Endocrinol (Oxf). 2012 Oktubre; 77 (4): 548-54.
> Himmel PB, Seligman TM. "Isang pag-aaral ng piloto na gumagamit ng Dehydroepiandrosterone (DHEA) sa paggamot ng talamak na nakakapagod na syndrome." J Clin Rheumatol. 1999 Apr; 5 (2): 56-9.
> Lee D, Kim H, Ahn SH, Lee SH, Bae SJ, Kim EH, Kim HK, Choe JW, Kim BJ, Koh JM. "Ang kaugnayan sa antas ng serum dehydroepiandrosterone Sulphate (DHEA-S) at density ng mineral ng buto sa mga lalaking Koreano." Clin Endocrinol (Oxf). 2015 Agosto; 83 (2): 173-9.
> Pambansang Instituto ng Kalusugan. "DHEA: MedlinePlus Mga Suplemento." Pebrero 2015.
> Panjari M, Davis SR. "DHEA para sa postmenopausal women: isang pagrepaso sa katibayan." Maturitas. Hunyo 2010; 66 (2): 172-9.
"Peixoto C, Devicari Cheda JN, Nardi AE, Veras AB, Cardoso A." Ang mga epekto ng dehydroepiandrosterone (DHEA) sa paggamot ng depresyon at mga sintomas ng depresyon sa ibang mga sakit sa isip at medikal: isang sistematikong pagsusuri. " Mga Target sa Drug Drug. 2014; 15 (9): 901-14.
"von Mühlen D, Laughlin GA, Kritz-Silverstein D, Bergstrom J, Bettencourt R." Epekto ng dehydroepiandrosterone supplementation sa density ng buto mineral, marker ng buto, at komposisyon ng katawan sa mga may edad na matanda: ang DAWN trial. " Osteoporos Int. 2008 Mayo; 19 (5): 699-707.