Kung may kilala ka na may sakit sa Alzheimer o iba pang uri ng demensya, malamang na naisip mo kung ano ang nagiging sanhi ng sakit na ito, at kung mayroong anumang bagay na maaari mong gawin upang maiwasan ito.
Ang isang lugar na tinalakay at pinagtatalunan ng mga taon na ngayon ay mataas ang presyon ng dugo . Ngunit, ang mataas ba o mababang presyon ng dugo ay talagang gumagawa ng isang pagkakaiba, o ang isa sa mga isyung ito na sa pangkalahatan ay nagpapabuti sa iyong kalusugan ngunit hindi talaga konektado sa panganib ng demensya ?
Ano ang sinasabi ng Pananaliksik
Matagal nang itinuturing na mataas na presyon ng dugo bilang isang panganib na kadahilanan para sa vascular demensya . Higit pang mga kamakailan-lamang, ang maraming mga pag-aaral ay may kaugnayan sa mataas na presyon ng dugo bilang isang panganib na kadahilanan para sa demensya sa pangkalahatan-hindi nililimitahan ang panganib sa vascular dementia. Narito ang mga buod ng apat sa mga pag-aaral:
Ang mataas na presyon ng dugo ay nauugnay sa banayad na nagbibigay-malay na pagpapahina.
Kasama sa isang pag-aaral ang 918 kalahok na tinasa sa isang average na panahon ng 4.7 taon. Nalaman ng mga mananaliksik na ang mga indibidwal na may mataas na presyon ng dugo ay mas malamang na magkaroon ng banayad na pag-iisip na kapansanan , isang kalagayan na madalas na dumadaan sa sakit na Alzheimer. Kapansin-pansin, natuklasan ng pag-aaral na ang pagpapaubaya sa pagpapaandar ng ehekutibo , ang isa sa mga sintomas ng banayad na cognitive impairment, ay mas malamang kaysa sa impairment ng memorya , upang magkaroon ng mataas na presyon ng dugo.
Ang mataas na presyon ng dugo ay may kaugnayan sa pagpapaunlad ng mga sugat ng puting bagay sa utak.
Ang ikalawang pag-aaral ng 1424 kababaihan na nakaranas ng MRIs ay natagpuan na ang mga may presyon ng dugo sa 140/90 sa simula ng pag-aaral ay nauugnay sa mas mataas na halaga ng mga puting bagay na sugat sa utak walong taon na ang lumipas. Ang mga puting bagay na lesyon ay karaniwang matatagpuan sa frontal lobes ng talino, at iniuugnay sa isang mas mataas na panganib ng stroke at demensya.
Ang mataas na presyon ng dugo sa kalagitnaan ng buhay ay may kaugnayan sa mga pagbabago sa utak at mas mataas na panganib ng demensya mamaya.
Natuklasan ng isang ikatlong pag-aaral na ang mataas na presyon ng dugo sa kalagitnaan ng buhay ay may kaugnayan sa mas mataas na panganib ng pagkawala ng buhay sa pagkawala ng buhay at nauugnay din sa mga pagbabago sa halaga ng beta amyloid na protina sa utak. Natuklasan ng mga mananaliksik na ang mga pagbabagong ito ay humigit-kumulang 15 taon bago maunlarin ang mga kapansanan sa pag-iisip, na nagbibigay ng higit na katibayan na ang pag-iwas sa demensya ay dapat na isang pagtuon bago pa matanda.
Ang untreated high blood pressure ay nauugnay sa mga pagbabago sa utak na tipikal sa sakit na Alzheimer.
Sa wakas, ang ika-apat na pag-aaral ay natagpuan ang karagdagang katibayan na nagkokonekta ng presyon ng dugo sa katalusan. Ang pag-aaral na ito ay gumamit ng brain imaging upang masuri ang 118 cognitively intact participants na edad 30-89 taon. Natuklasan ng mga mananaliksik na ang mga indibidwal na may mataas na presyon ng dugo ay nakapagtipon ng higit na beta amyloid na protina sa kanilang talino kumpara sa mga walang mataas na presyon ng dugo, katulad ng pag-aaral sa itaas. (Ang pagkakaroon ng beta amyloid protein ay isa sa mga katangian ng sakit na Alzheimer.)
Nakikilala din ang pag-aaral na ito sa pagitan ng mga tao na ginagamot ng gamot upang makontrol ang kanilang presyon ng dugo at yaong mga hindi. Ang nakita nila ay ang mga talino ng mga tao na ginagamot para sa mataas na presyon ng dugo-hindi lamang ang mga walang mataas na presyon ng dugo-ay protektado mula sa mga negatibong pagbabago sa utak.
Mas Mabuti ba ang Presyon ng Dugo?
Ang isang pares ng mga pag-aaral ay isinasagawa upang masukat ang rate ng cognitive pagtanggi sa mga tao na may demensya, may mas mababang presyon ng dugo at ginagamot sa antihypertensive (pagbaba ng presyon ng dugo) mga gamot. Ang mga resulta ay nagpakita na ang ilang mga tao sa mga gamot na may isang systolic blood Ang pagbabasa ng presyon (ang pinakamataas na bilang) na mas mababa kaysa sa 128 ay nakaranas ng mas mabilis na nagbibigay-malay na pagtanggi kaysa sa mga na ang presyon ng dugo ay mas mataas.
Tinitiyak nito kung paano at kailan ang mga antihypertensives ay inireseta para sa mga may sapat na gulang sa edad na 65, na may ilang mga organisasyon na nagrerekomenda ng isang hiwalay na hanay ng mga alituntunin para sa mga nakatatanda na may diagnosis ng demensya .
Ang mas maraming pananaliksik ay kailangang isagawa sa lugar na ito, dahil posible na ang iba pang mga kadahilanan ay nakakaimpluwensya sa mga resulta.
Mga Susunod na Hakbang
Nakatutulong ang pagkaalam sa impormasyong ito, ngunit ano ang susunod? Narito ang tatlong praktikal na hakbang sa pagkilos na dapat gawin:
- Alamin ang iyong panganib. Kung hindi ka pamilyar sa pagbabasa ng presyon ng iyong dugo, suriin ito nang regular.
- Itanong. Kung ang iyong presyon ng dugo ay mataas, tanungin ang iyong doktor tungkol sa pagpapagamot nito.
- Pigilan. Ang pag-iwas sa mga nakababata at gitnang mga taon ng buhay ay tila napakahalaga sa pagbawas ng iyong panganib ng demensya sa mga huling taon. Ang pisikal na ehersisyo , aktibidad ng kaisipan at isang malusog na pagkain ay maaaring gumawa ng isang pagkakaiba sa iyong kasalukuyang at hinaharap na kalusugan at lahat ay nauugnay sa isang nabawasan panganib ng pagbuo ng demensya. Hindi pa huli na magsimula ng mas malusog na pamumuhay.
> Pinagmulan:
> American Heart Association. Naka-link ang High Blood Pressure at Brain Health. http://newsroom.heart.org/news/high-blood-pressure-and-brain-health-are-linked.
> Kuller LH, Margolis KL, Gaussoin SA, et al. Relasyon ng Hypertension, Presyon ng Dugo, at Control ng Presyon ng Dugo Gamit ang White Matter Abnormalities sa Pag-aaral sa Memory ng Initiative Memory ng Babae (WHIMS) -MRI trial. Ang Journal of Clinical Hypertension . 2010; 12 (3): 203-212. doi: 10.1111 / j.1751-7176.2009.00234.x
> Mossello E. Mababang Presyon ng Dugo at Antihipertensive Drug Use. JAMA Internal Medicine . 2015; 175 (4): 578-585. doi: 10.1001 / jamainternmed.2014.8164. http://jamanetwork.com/journals/jamainternalmedicine/fullarticle/2173093.
> Reitz C, Tang MX, Manly J, Mayeux R, Luchsinger JA. Hypertension at ang Panganib ng Mild Cognitive Impairment. 64 (12). http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2672564/.
> Shah N, Vidal J, Masaki K, et al. Midlife Blood Pressure, Plasma β-amyloid, at ang Panganib para sa Alzheimer Disease: Ang pag-aaral sa pag-iipon ng Honolulu Asia. Hypertension (Dallas, Tex .: 1979). 2012; 59 (4): 780-6. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22392902.