Sangkap sa Sunscreens na I-block ang UVA Radiation
Maaaring narinig mo na ang ilang mga sunscreens ay hindi sapat na protektahan ka mula sa mga nakakapinsalang epekto ng araw at kailangan mong higit na maunawaan kaysa sa numero sa label. Totoo ang mga tugon na ito, at mahalaga na turuan ang iyong sarili sa mga sangkap na kailangan mo sa sunscreen. Pag-usapan natin kung bakit iyon, at kung ano ang kailangan mong malaman bago ka mamili para sa sunscreen.
Sun Protection at UV Rays
Ang mga sunscreens ay mahalagang mga produkto ng pangangalaga sa balat na ginagamit upang maiwasan ang photoaging at kanser sa balat. Hanggang kamakailan ay pinaniniwalaan na ang pag-block ng UVB radiation at sunog ng araw ay ang tanging mga hakbang na kailangan upang maiwasan ang pinsala sa araw. Ang rating ng SPF ay binuo upang masukat ang kakayahan ng isang sunscreen upang harangan ang UVB radiation.
Ngayon alam namin na ang UVA radiation ay nagbabanta din sa balat. Kahit na ang FDA ay nagpanukala ng isang rating system na nagpapahintulot sa iyo na malaman kung gaano kahusay ang isang sunscreen block UVA, ang panukalang iyon ay hindi pa naaprubahan. Sa kasamaang palad, ang tanging paraan upang malaman ang tungkol sa kakayahan ng pag-block ng UVA ng sunscreen ay ang paghanap ng hindi bababa sa isa sa mga sangkap na ito.
Sunscreens Aling Block UVA Radiation
Kapag naghahanap ka ng isang sunscreen, kailangan mong basahin ang label at siguraduhin na ang isa sa mga sangkap na nabanggit dito ay nasa listahan. Huwag pinagkakatiwalaan ang impormasyon ng packaging na inaangkin na ang sunscreen ay "pinakamahusay" o "kumpleto." Gumawa ng iyong sariling edukasyong pinili batay sa iyong sariling pananaliksik.
Maaari mo ring hilingin na tingnan ang iba't ibang mga opsyon para sa mga sangkap na nagpoprotekta laban sa UVA ray upang magpasya kung alin ang pinakamahusay na naaangkop sa iyong sariling mga personal na pangangailangan.
Avobenzone
Ang Avobenzone (Parsol 1789) ay ang tanging kemikal na sumisipsip sa buong UVA spectrum mula sa 310-400 nm. Hindi ito nagbibigay ng anumang pagsipsip ng UVB.
Ang problema sa avobenzone ay ang pagbagsak nito sa sikat ng araw. Sa katunayan, 50 hanggang 90 porsiyento ng sunscreen na ito ay nawala isang oras pagkatapos ng pagkakalantad sa sikat ng araw. Ang ilan sa mga UVB absorbers tulad ng OMC at octocrylene ay gumagawa ng avobenzone na mas matatag.
- Mga Bentahe: Pinagbabawal ang buong UVA spectrum at hindi nagiging sanhi ng pangangati ng balat
- Mga disadvantages: Masidlakan nang mabilis sa sikat ng araw maliban kung sinamahan ng ilang mga blocker ng UVB
Benzophenones
Ang benzophenones, oxybenzone, at dioxybenzone ay isang halo-halong bag ng mabuti at masamang katangian. Ang mga ito ay isang pangkaraniwang sangkap na hindi lamang sa mga sunscreens kundi pati na rin sa mga proteksiyong UV-proteksyon. Ang mga ito ay mahusay na absorbers UVA ngunit sila din sumipsip sa saklaw ng UVB. Ang mga benzophenones ay hindi nakakarera bilang PABA ngunit ang oxybenzone ay ang pinaka-nakakalason sa lahat ng mga sunscreen ingredients sa merkado ngayon.
- Mga Bentahe: Pinagbabawal ang malawak na spectrum ng UV radiation kabilang ang UVA
- Mga disadvantages: Nagagalit at hindi lumalaban sa tubig
Helioplex
Ang Helioplex ay isang proprietary formula ni Johnson & Johnson Neutrogena. Ang bagong pagbabalangkas ay isang kumbinasyon ng maraming iba't ibang mga UVA at UVB blockers plus stabilizers na panatilihin ang mas maraming sun-sensitive ingredients mula sa pagbagsak. Ito ay isang mahusay, malawak na spectrum sunscreen na hindi nakakainis.
Ito ay dumating sa SPF's ng 55, 70, at 85. Ang mga aktibong sangkap sa Helioplex sa kanilang mga konsentrasyon ay:
- Avobenzone (3 porsiyento)
- Oxybenzone (6 porsiyento)
- Octocrylene (2.8 porsiyento)
- Homosalate (10 porsiyento sa SPF 55 at 15 porsiyento sa SPF 70)
- Octizeate (5 porsiyento)
Mexoryl SX (Ecamsole)
Ang iba pang mga pangalan para sa tambalang ito ay ang terephthalylidene dicamphor sulfoic acid (TDSA), ecamsule, at Anthelios SX. Ang L'Oreal Paris ay binuo ng mexoryl at ginagamit ito sa Europa mula noong 1982. Noong 2006, inaprubahan ng FDA ang paggamit nito sa Estados Unidos. Ito ay sinamahan ng avobenzone at octocrylene at ibinebenta sa US sa pamamagitan ng La Roche Posay bilang Anthelios SX.
Ang sunscreen na ito ay isang malawak na spectrum blocker na lumalaban sa tubig, napaka-matatag sa araw, at hindi nanggagalit sa balat. Ang mga aktibong sangkap sa Anthelios SX sa kanilang mga konsentrasyon ay:
- Ecamsule (2 porsiyento)
- Avobenzone (2 porsiyento)
- Octocrylene (10 porsiyento)
Namumunga
Ang meradim ay naglalaman ng sangkap na menthyl anthranilate na nagbibigay ng coverage laban sa UVA rays kahit na ang coverage ay hindi kasing dami ng Mexoryl o mga benzophenones.
Titan Dioxide at Zinc Oxide
Ang titan dioxide at sink oxide ay itinuturing na blockers ng araw sa halip na mga sunscreens. Nag-aalok sila ng proteksyon laban sa UVA ray ngunit limitado sa pamamagitan ng kanilang mga opaque hitsura. Sunblocks gumana bilang pisikal na blockers, na sumasalamin UV rays back off ang balat.
Ano ang Pinipigilan ng Sunscreen (Iba Pang Kanser sa Kanser) - Ang Caveat
Namin ang lahat ng narinig ng maraming tungkol sa kahalagahan ng sunscreen, ngunit kung ano ang tumatanggap ng mas mababa banggitin ay isa sa mga negatibong aspeto ng pumipigil sa mga nasusunog ray mula sa abot sa aming balat.
Mayroong maraming mga pag-aaral na nagmumungkahi ng pagkuha ng sapat na dami ng bitamina D ay nakakatulong sa pagpigil sa hindi bababa sa 27 iba't ibang uri ng kanser, kabilang ang melanoma , at sunscreen na pinipigilan hindi lamang ang mga sunog ng araw kundi ang pagsipsip ng bitamina D sa pamamagitan ng aming balat.
Hindi ito nangangahulugan na laktawan ang sunscreen. Makipag-usap sa iyong manggagamot. Inirerekomenda ng ilang mga manggagamot ang pag-antala ng application ng sunscreen hanggang sa ikaw ay nasa araw 10 hanggang 15 minuto-ang oras na kinakailangan upang sumipsip ng isang malusog na dosis ng bitamina D. Maraming mga organisasyon ng dermatolohiya ang muling nag-iisip ng mga kasalukuyang rekomendasyon ng sunscreen para sa kadahilanang ito.
Ito ay napakahirap upang makuha ang lahat ng bitamina D na kailangan mo sa pamamagitan ng paraan ng pagkain mag-isa, bagaman ang mga pandagdag ng bitamina D3 ay isa pang paraan upang makuha ang bitamina D na kailangan mo. Ang pinakamagandang bagay ay madali mong malaman kung kailangan mo ng mas maraming bitamina D sa isang simpleng pagsusuri sa dugo. Tandaan na ang hanay ng normal ay medyo lapad. Halimbawa, maaaring sabihin ng iyong lab na ang isang antas ng 30 hanggang 80 ay normal, ngunit ang ilang pag-aaral ay nagmumungkahi na ang mga antas ng 50 hanggang 80 ay tamang-tama para sa pagbawas ng panganib sa kanser. Kaya't palaging hilingin din ang iyong numero. Ang isang sapat na halaga ng bitamina D ay maaaring makatulong sa iyo na mabawasan ang iyong panganib ng kanser, ngunit ang labis ay maaaring magresulta sa masakit na bato sa bato. (At oo, bahagi ng kagandahan ng pagkuha ng iyong bitamina D mula sa araw ay hindi ka makakakuha ng masyadong maraming.)
Pinagmulan:
Freitas, J., at L. Gaspar. Sa Vitro PhotoApplication at pagiging epektibo sa Screening ng Apigen, Chrysin, at Beta-Carotene para sa UVA at VIS Protection. European Journal of Pharmaceutical Science . 2016. 89: 146-53.
Stiefel, C., at W. Schwack. Photoprotection sa Changing Times - UV Filter na Efficacy at Safety, Mga Proseso ng Sensitization at Regulatory Aspect. International Journal of Cosmetic Science . 2015. 37 (1): 2-30.