Paano Ka Nakikibagay sa Pagitan ng Mga Potensyal na Kalusugan Coaches?
Kung isinasaalang - alang mo ang isang coach ng kalusugan , marahil ay nais mong makakuha ng mga referral mula sa mga kaibigan pamilya o kasamahan na maaaring gumamit ng isang health coach sa nakaraan. Maaari mo ring tiyak na mahanap ang isang kalabisan ng mga coaches sa internet o sa pamamagitan ng iba't ibang mga pambansang lipunan. Gayunpaman pinaliit mo ang iyong paghahanap, magandang ideya na magkaroon ng isang serye ng mga tanong na maaari mong hilingin upang makita kung ang relasyon ay malamang na maging angkop.
Narito ang ilang mga katanungan sa tingin ko ay helpful:
Anong uri ng pagsasanay at karanasan mayroon ka?
Ang isang malawak na spectrum ng mga coaches sa kalusugan ay umiiral ngayon. Sa isang dulo ng spectrum, may mga walang pagsasanay o certifications, ngunit maaaring magkaroon ng isang mahusay na karanasan ng isang sakit o nagtrabaho sa sakit na patlang para sa isang mahabang panahon. Sa iba pang mga doktor at lisensiyadong mga tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan na nag-aalok ng coaching bilang bahagi ng kanilang mga serbisyo o propesyonal na kasanayan.
Kakailanganin mong magpasya para sa iyong sarili kung anong antas ng pagsasanay at karanasan ang nais mong magkaroon ng iyong coach ng kalusugan. May kaugnayan sa hika na ito ay maayos na maaaring depende sa eksakto kung ano ang mga aspeto ng pangangalaga ng hika na nais mong magtrabaho. Ang isa sa mga pangunahing pagsasaalang-alang ay dapat na ang mga kasamang tagasanay sa kalusugan sa pakikipagtulungan sa mga taong katulad mo. Halimbawa kung nais mo ang paghinga ng mga pagsasanay sa pagsasanay , ang iyong doktor ay hindi maaaring ang pinakamahusay na tao upang magbigay ng serbisyo na iyon, ngunit dapat kang makipag-usap sa iyong doktor bago idagdag ang pagsasanay sa iyong paggamot sa paggamot.
Kung nais mo ang aktwal na paggamot mula sa iyong health coach, pagkatapos ay ang iyong health coach ay dapat na naaangkop na lisensyado upang gamutin ang hika . Gusto mo ring malaman ng iyong tagapagsanay sa kalusugan ang anumang partikular na pangangailangan na maaaring mayroon ka o ilang mga limitasyon dahil sa iyong hika.
Bagaman hindi pangkaraniwan, ang ilang mga holistic health coaches ay mga doktor o ibang lisensiyadong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan.
Ang mga indibidwal na ito ay may tradisyunal na medikal na pagsasanay na kwalipikado sa kanila upang matugunan ang mga medikal na isyu na dumating sa panahon ng paggamot. Ang mga dalubhasang sanay na tagapagtustos na ito ay sinanay upang mapadali ang malusog na mga pagbabago nang ligtas at mabisa sa isang holistic na paraan.
Paano ka nagtatrabaho sa mga tao nang holistically?
Ang pagpapagamot sa mga pasyente ay holistically ay bahagi ng medisina sa isang mahabang panahon, ngunit ay naging mas mainstream lamang sa kamakailang nakaraan. Bilang resulta, hindi lahat ng mga coach o mga tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan ay sinanay o binuo ang mga kakayahan upang mahawakan ang lahat ng aspeto ng iyong kalusugan! Kung kinikilala ng iyong doktor ang kakulangan sa kanilang pagsasanay, komportable sila sa pagpapahintulot sa iyo na malaman ang mga lugar ng medisina na hindi sila komportable (ito ay isang magandang bagay-hindi nakikita ang lahat ng mga doktor ay mahusay na tagapagsalita). Sa katunayan, hindi pangkaraniwan sa pagsasanay sa mga clinician ngayon na maging mahusay na sinanay sa holistic medicine.
Ang iyong coach ay dapat magkaroon ng mga kasanayan upang matugunan ang lahat ng mga pangunahing dahilan na ikaw ay naghahanap ng coaching o magkaroon ng iba pang mga propesyonal na maaari mong tinutukoy kung ang pangangailangan arises. Maaaring naghahanap ka para sa mga hindi gamot na paraan upang makatulong na mapabuti ang iyong hika. Ito ay maaaring kasangkot sa isang diyeta plano upang mawala ang timbang, paghinga pagsasanay upang mapabuti ang paghinga, o mga kasanayan upang makatulong sa pagkabalisa at depression.
Ano ang iyong mga tool para sa pagtulong sa akin makakuha ng unstuck?
Karamihan sa mga tao ay humingi ng pagsasanay sa kalusugan kapag sila ay natigil, may pagtutol o hindi maaaring malaman kung paano pagtagumpayan ang isang partikular na hadlang. Karamihan sa mga taong naghahanap ng pagtuturo ay gumawa ng mga pagbabago at hindi nakikita ang mga resulta na nais nila, nakatagpo ng mga bloke ng kalsada pagkatapos ng pagkamit ng bahagyang tagumpay, o bumagsak sa isang pre-change na posisyon pagkatapos ng ilang antas ng tagumpay.
Kapag ang aking mga pasyente ay dumating sa akin dahil sila ay "stuck," sa pangkalahatan ko galugarin ang mental, emosyonal o espirituwal na mga kadahilanan na nakakaapekto sa kanilang kalusugan pagkatapos ko matiyak na ang problema ay hindi isang walang kontrol sa medikal na kondisyon na humahantong sa mga sintomas ng pasyente.
Halos lahat ng aking mga pasyente ng asma na naninigyo alam na ito ay masama para sa kanila at kakila-kilabot para sa kanilang hika. Sa kabila ng pag-alam nito, halos 1 sa 4 na asthmatika ang naninigarilyo. Kung hindi ko tuklasin ang mga kaisipan, emosyonal o espirituwal na mga kadahilanan na kaakibat ng kanilang paninigarilyo, ang lahat ng mga pantulong na kapalit na nikotina na mayroon ako sa aking pagtatapon ay hindi hahantong sa walang hanggang pagtigil.
Nalaman ko na kung ang isang pasyente ay hindi nais na magbahagi o hindi ako makapag-alis at makatagpo ng mga takot, pagtutol, at mga pag-uugali at pag-iisip sa sarili ng isang pasyente, mahirap kung hindi imposible na tulungan ang isang pasyente na maging unstuck.
Ang mga pag-uusap na ito ay maaaring kapwa intimidating at nakakatakot. Ang mga emosyonal na isyu na kung minsan ay lumilitaw sa pangangalaga sa klinika o pagturo ay maaaring hindi nagagalit para sa parehong tagasanay ng kalusugan at ang taong naghahanap ng mga serbisyo sa pagtuturo. Ang isang health coach, tulad ng iyong hika na doktor , ay dapat komportable sa hindi komportable na mental, emosyonal o espirituwal na mga bagay na nanggaling sa panahon ng Pagtuturo. Depende sa pagsasanay ng iyong coach, maaaring angkop para sa tagapangasiwa ng kalusugan upang matugunan o maaaring kailanganin mong maghanap ka ng iba pang pangangalaga at magpatuloy sa pagtuturo matapos na matugunan ang iyong iba pang mga pangangailangan.
Kailan mo sasagutin ako sa isang lisensyadong tagapagkaloob ng pangangalagang pangkalusugan?
Tulad ng nabanggit sa itaas, dapat ipaliwanag ng iyong tagapagsanay sa kalusugan kung ano ang kanilang saklaw ng pagsasanay. Karamihan sa mga coaches sa kalusugan ay hindi sanay na medikal. Bukod pa rito, ang karamihan ay hindi rin lisensyado upang magpatingin sa doktor o gamutin ang medikal o sakit sa isip. Ang linyang ito ay maaaring minsan ay masyadong kulay-abo at nais mo na ang iyong health coach ay magkaroon ng isang malinaw na ideya kung kailan ang isang referral ay angkop.
Habang nakikipagpunyagi sa isang sakit na tulad ng hika, ang labis na katabaan o depresyon ay maaaring magbigay ng pananaw ng isang tao sa sakit na iyon, hindi ito nangangahulugan na sila ay sertipikado o kwalipikado upang gamutin ka sa medikal o kung ano ang angkop para sa iyo ay angkop para sa iyo.
Dapat mong hilingin sa isang tagapagsanay ng kalusugan ang tungkol sa kanilang mga limitasyon at sa ilalim ng kung anong mga sitwasyon ay ituturo ka nila sa ibang provider. Isaalang-alang ang direktang pagtatanong sa kanila kung sasabihin mo "Sa tingin ko ang isang mas masusing gawain ng isang tagapagkaloob ng pangangalagang pangkalusugan ay kinakailangan." Isang mahusay na sinanay at tiwala na coach kusang-loob at madaling pag-usapan ang parehong mga sitwasyon ng kaso sa iyo. Ang isang mabuting tagapagsanay ng kalusugan ay dapat na maging komportable sa pagsasabi ng "Hindi ko alam kung paano tutulungan ka dito" at alam na kailangan mo ng karagdagang tulong.
Gusto ko pa bang kontrolin ang aking kalusugan?
Kung makuha mo ang lahat ng ideya na ikaw ay nagpapatuloy ng isang itinakdang landas mula sa iyong tagapagsanay ng kalusugan ay dapat kang makahanap ng ibang provider. Kung ano ang gumagana para sa isang tao ay hindi kinakailangang magtrabaho para sa susunod, at pangmatagalang pagbabago, kung ang hika, timbang, pagkain, ehersisyo o anumang iba pang aspeto ng iyong kalusugan, ay nangyayari lamang kapag kinuha mo ang responsibilidad at pagmamay-ari ng iyong mga resulta sa kalusugan.
Ang isang bagay na kung minsan ay nagpapahina sa aking mga pasyente at mga kliyente sa pangangalaga sa kalusugan ay nangangailangan ng oras. Upang magkaroon ng pinakamahusay na diskarte para sa aking mga pasyente at mga kliyente ng pagtuturo, kailangan kong maunawaan ang aking mga kliyente, ang kanilang mga pangangailangan, at kung ano ang nakakaapekto sa partikular na aspeto ng kanilang hika o iba pang isyu na aming tinutugunan. Sa pag-unawa na ito, mas mahusay kong maakay ang mga ito patungo sa mga pinakamahusay na pamamaraan at pamamaraan para sa kanilang kalusugan. Sa gamot at iba pang mga aspeto ng buhay bihira ay isang sukat magkasya lahat!
Gustung-gusto ko kapag sinasabi ng mga tao sa akin, "hindi ito gagana para sa akin" dahil nakakakuha kami ng maraming mga ideya kung paano gawing mas mahusay ang kalusugan ng trabaho para sa kanila. Sa katunayan, kapag ang isang bagay ay hindi gumagana ito kadalasan ay nakakatulong sa amin na higit na tukuyin kung ano ang ginagawa ... at ito ay kung paano namin lumikha ng tagumpay sa aming kalusugan!
Nagbebenta Ka ba ng Mga Produkto?
Hihilingin ko sa isang prospective na health coach kung nagbebenta ng mga suplemento, pagkain, o iba pang mga produkto ay bahagi ng kanilang plano? Bagaman hindi tama ang batas o pangkalahatang pagkakamali, hindi ko personal na itinuturing na ang mga coaches ng kalusugan ay dapat na nagbebenta ng mga suplemento, pagkain, o iba pang mga produkto sa kanilang mga kliyente sa pangangalaga sa kalusugan.
Kung ang iyong coach ay hindi isang lisensiyadong medikal na propesyonal, hindi ako naniniwala na ang mga pandagdag, pagkain, o iba pang mga produkto ng paggamot ay nasa saklaw ng pagsasanay ng tagasanay ng kalusugan, lalo na kung mayroon kang hika na iba pang kondisyong medikal.
Sa palagay ko, ang pagbebenta ng mga produkto habang nagbibigay ng mga serbisyo sa pagtuturo ay isang salungatan ng interes. Kaya kung ang isang potensyal na coach ay nagbebenta ng mga produkto na may kaugnayan sa kalusugan bilang karagdagan sa kanilang mga serbisyo sa pagtuturo, maingat ako.
Ano ang Itinatampok Mo?
Ano ang nagtatakda sa iyo bukod sa iba pang mga coaches sa kalusugan? Ang tanong na ito ay maaaring makatulong sa iyo na malaman na mayroon kang isang nakabahaging isyu o karanasan sa kalusugan sa iyong prospective na coach. Nalaman ko na ang sagot sa tanong na ito ay tutulong din sa iyo na makilala ang pagkakaiba sa pagitan ng ilang mga coaches upang makita kung alin sa kanila ang nararamdaman mong pinakamalapit.
Dapat mo ring makapagsalita sa isang prospective na coach ang mga pangunahing layunin na nais mong makamit. Pagkatapos ay maaari mong itanong sa kanila:
- Ano ang magiging pangkalahatang diskarte mo sa pagtulong sa akin na maabot ang aking mga layunin?
- Anong tiyak na pamamaraan ng Pagtuturo ang tila isang magandang akma para sa akin batay sa aming pag-uusap sa ngayon? Ang iba ay gumuhit mula sa ilang mga estilo at maaaring umangkop sa kanilang diskarte upang matiyak na sa palagay mo sinusuportahan.
- Paano tayo magkakaroon ng plano at magtakda ng makatotohanang mga layunin sa kalusugan?
- Paano ninyo susuportahan ako sa pagkamit ng mga layuning iyon? .
Ano ang Iyong Pinakamalaking Problema sa Hika?
Gusto kong marinig ang tungkol sa iyong mga pinakamalaking problema sa hika at mga hamon upang makagawa ako ng nilalaman upang matulungan kang magkaroon ng isang solusyon o mas mahusay na maunawaan kung paano ako makakatulong sa iyo. May higit sa 25 milyong mga naghihirap sa hika na ikaw ay hindi lamang ang may problema na iyong nararanasan. Maglaan ng ilang minuto na naglalarawan sa iyong problema upang maaari naming bumuo ng isang solusyon na magkasama.
Pinagmulan
- Heather D. Bennett, MD, Eric A. Coleman, MD, MPH, Carla Parry, PhD, MSW, Thomas Bodenheimer, MD, MPH, at Ellen H. Chen, MD. Pagsasanay sa Kalusugan para sa mga Pasyente na May Malubhang Sakit. Na-access noong Pebrero 20, 2016.