Ang paggamit ng mga tuhod sa tuhod sa sports medicine ay isang kontrobersyal na paksa. Ang mga tuhod sa tuhod ay ginagamit para sa iba't ibang uri ng mga problema at kundisyon. Subalit tumulong ba ang tuhod ng tuhod?
Mga Uri ng Pagsusuya ng Tuhod
Mayroong dalawang pangunahing uri ng mga tuhod sa tuhod:
- Mga Serbisyong Pandaraya sa Tuhod
Ang functional tee braces ay idinisenyo upang palitan ang nasira ligaments. Halimbawa, ang isang pasyente na nagpapanatili ng ACL luha ay maaaring ihandog ng isang tuhod na brace upang magsuot ng mga pagsisikap upang payagan ang ilang mga gawain na walang operasyon.
- Prophylactic Tee Braces
Ang prophylactic tuhod ay ginagamit upang maiwasan ang pinsala sa tuhod. Ang prophylactic tuhod braces ay isinusuot ng mga atleta na lumahok sa ilang mga high-risk sports sa isang pagsisikap upang mabawasan ang kanilang panganib ng pagpapanatili ng isang pinsala sa tuhod.
Mga Serbisyong Pandaraya sa Tuhod
Karamihan sa mga pasyente na nag-aalala tungkol sa mga tuhod sa tuhod ay may pinsala sa litid. Ang mga pasyente na ito ay maaaring interesado sa functional brace tuhod. Ang mga functional na mga tuhod sa tuhod ay idinisenyo upang makabawi para sa ligay na tuhod .
Ang mga pag-andar sa tuhod sa tuhod ay hindi kasing epektibo gaya ng mga normal na ligaments ng tuhod. Gayunpaman, ang mga tungkulin ng tuhod sa tuhod ay maaaring makatulong sa mga pasyente na may pinsala sa litid. Nagkaroon ng isang bilang ng mga pag-aaral upang siyasatin ang pagiging epektibo ng mga tuhod brace. Ang buod ng mga pag-aaral na ito ay ang functional tee braces na nagbibigay ng ilang proteksyon sa tuhod sa mababang naglo-load. Nangangahulugan ito na kapag ang isang puwersa ay inilapat sa isang tuhod na sinusuportahan ng isang functional tuhod suhay, ito ay mas matatag kaysa sa walang suhay.
Ang mga puwersa na inilalapat sa mga pag-aaral ay naisip na mas mababa at mas mabagal na inilapat kaysa pwersa na inilalapat sa tuhod sa panahon ng mapagkumpitensya athletics. Kapag ang isang pinsala sa tuhod ay nangyayari sa panahon ng mataas na antas na sports, ang tuhod ay napapailalim sa napakataas na pwersa na naganap nang napakabilis. Sa kasamaang palad, ang pagsubok ng mga tirante sa ilalim ng mga kakaibang kondisyon na ito ay mahirap.
Mahirap patunayan kung ang functional tee braces ay malaking tulong sa ilalim ng mga kundisyong ito.
Dapat Magsuot ng Mga Kuwadro na May Functional?
Dapat mong talakayin ito sa iyong doktor, dahil depende ito sa maraming mga kadahilanan, kabilang ang:
- Aling mga ligaments ay nasugatan
- Anong isport na nakikilahok ka
- Ano ang rehabilitasyon na iyong ginawa o plano na gawin
Ano ang kilala, ito na ang pisikal na therapy, kabilang ang pagpapalakas, ay isang mahalagang kadahilanan sa pagbabalik sa sports kasunod ng pinsala ng litid. Ang therapy at rehabilitasyon ay higit na mahalaga kaysa sa tuhod. Ang mga tuhod sa tuhod ay maaaring makatulong na maiwasan ang muling pinsala sa tuhod, ngunit malamang na ito ay isang maliit na kadahilanan kung mayroon man.
Prophylactic Tee Braces
Ang prophylactic tuhod brace ay dinisenyo upang maiwasan ang pinsala sa tuhod sa malusog na mga atleta. Ang mga tuhod sa tuhod na ito ay naipakalat sa huling bahagi ng 1970s nang ang paggamit ng mga tuhod sa tuhod sa tuhod ay nasubok sa mga manlalaro ng NFL. Mula noon, maraming pag-aaral ang nag-imbestiga sa mga rate ng pinsala sa mga atleta na nagsusuot ng mga tuhod sa tuhod laban sa tuhod laban sa mga hindi nagsuot ng tuhod.
Muli, ang katibayan ay maulap, dahil ang pagkakaiba ay napakaliit. Ipinakikita ng mga pag-aaral na ang mga atleta sa ilang mga sports (football) ay may mas mababang rate ng pinsala sa MCL kapag suot ng isang prophylactic tuhod suhay.
Gayunpaman, ang epekto ng pananakit ng tuhod sa tuhod ay dapat ilagay sa pananaw. Ang mas mahalagang mga kadahilanan sa pagtukoy ng posibilidad ng isang pinsala ay kasama ang:
- Nilalaro ang isport
- Posisyon ng manlalaro
- Conditioning ng player
- Laki ng player
Mayroong ilang mga pag-aalala na ang mga tuhod sa tuhod ay maaaring baguhin ang mga pwersa sa tuhod kaya ang prophylactic tuhod brace ay maaaring patunayan ang problema. Gayunpaman, ang mga tuhod sa tuhod, kapag angkop na angkop at pagod, ay hindi naipakita upang madagdagan ang mga rate ng pinsala. Ang mga ito ay marahil ay ligtas na magsuot at hindi naipakita upang madagdagan ang mga rate ng mga pinsala sa tuhod o bukung-bukong .
Kung saan Bumili ng Functional and Prophylactic Tuhod Brace
Ang mga tuhod sa tuhod na sinisiyasat sa mga pag-aaral na ito ay hindi simpleng mga manggas sa tuhod o mga tuhod sa tuhod na maaaring mabili sa isang tindahan ng gamot.
Ang mga tuhod sa tuhod ay kailangang maging espesyal na iniutos at inireseta ng iyong manggagamot. Kung ikaw ay interesado sa paggamit ng isang tuhod brace para sa mapagkumpitensyang sports, dapat kang makipag-ugnay sa iyong doktor sa koponan o sa iyong orthopedic surgeon .
Ang iyong doktor ay maaaring magreseta ng tamang uri ng tuhod na suhay para sa iyo at sa iyong isport. Bukod dito, ang anumang epektibong tuhod sa tuhod ay dapat magkasya nang maayos. Sa sandaling mayroon ka ng tuhod, tiyakin na ang iyong doktor ay sumisiyasat sa angkop na tuhod sa tuhod upang matiyak na ito ay sukat at maayos na inilagay.