3 Mga paraan upang Magaan ang Bronchitis Naturally
Ang bronchitis ay isang pamamaga ng mga bronchial tubes, na nagsisilbing pangunahing mga daanan ng hangin sa iyong mga baga. Mayroong dalawang pangunahing uri ng brongkitis. Ang talamak na brongkitis ay karaniwang sanhi ng parehong mga virus na nagiging sanhi ng karaniwang malamig at malamang na mapabuti sa loob ng ilang araw. Ang talamak na brongkitis, gayunpaman, ay isang porma ng hindi gumagaling na nakahahawang sakit sa baga. Kadalasan na sanhi ng paninigarilyo o paghinga sa mga usok at alikabok sa mahabang panahon, ang talamak na brongkitis ay nagreresulta sa mga pang-matagalang problema sa paghinga.
Natural na mga Remedyo para sa Bronchitis
Bagaman kulang ang pananaliksik sa paggamit ng alternatibong gamot sa paggamot sa brongkitis, ang mga sumusunod na mga remedyo ay maaaring magbigay ng ilang tulong:
1) Slippery Elm
Ang pagpapakain ng madulas na elm tea ay maaaring makatulong na mapawi ang namamagang lalamunan at ubo na nauugnay sa brongkitis. Ang damong-gamot ay naglalaman ng mucilage, isang gel na tulad ng sangkap na naisip na kalmado ang nanggagalit o inflamed tissue. Matuto nang higit pa tungkol sa madulas na elm.
2) Pelargonium Sidoides
Extracts ng Pelargonium sidoides planta (tulad ng umckaloabo) ay matagal na ginamit sa tradisyunal na gamot sa South African upang tratuhin ang mga impeksyon sa respiratory tract. Sa isang 2007 na pag-aaral ng 217 katao na may talamak na brongkitis, nalaman ng mga mananaliksik na ang paghahanda ng herbal na gamot mula sa mga ugat ng Pelargonium sidoides ay tumutulong sa pagbawas ng ubo, sakit sa dibdib, at produksyon ng uhog. Matuto nang higit pa tungkol sa Pelargonium sidoides .
3) Eucalyptus Oil
Ang paghinga sa mainit-init, basa-basa na hangin ay sinabi na kalmado ang pangangati sa panig ng mga bronchial tubes.
Dahil ang eucalyptus ay nagtataglay ng mga katangian ng antiviral, ang pagsasagawa ng isang paglanghap ng steam ng eucalyptus ay maaaring higit pang magsulong ng pagpapagaling mula sa brongkitis.
Mga sintomas ng Bronchitis
Ang talamak na brongkitis ay karaniwang nagsisimula sa isang runny nose, sore throat, o sinus infection bago kumalat sa iyong mga daanan ng hangin. Kabilang sa iba pang mga sintomas ang:
- dry na ubo na maaaring tumagal ng ilang linggo
- produksyon ng malinaw, puti, dilaw, o berdeng uhog
- kakulangan sa ginhawa sa dibdib
- igsi ng paghinga
- pagkapagod
Paggamot para sa Bronchitis
Ang pagkakaroon ng sapat na pahinga at pag-inom ng maraming mga likido ay dapat makatulong sa pag-alis ng isang kaso ng talamak na brongkitis sa loob ng ilang araw. Kung ang iyong ubo ay tumatagal ng higit sa tatlong linggo, o kung ang brongkitis ay sinamahan ng isang lagnat na mas mataas kaysa sa 101 F (na tumatagal ng higit sa tatlong araw), mahalaga na humingi ng medikal na atensiyon.
Ang mga taong may matagal na problema sa paghinga o puso (tulad ng hika o congestive heart failure) ay dapat ding magpatingin sa isang doktor kapag nakakaranas ng mga sintomas ng bronchitis dahil ang mga kondisyong ito ay maaaring madagdagan ang iyong panganib ng mga komplikasyon na may kaugnayan sa impeksiyon.
Pag-iwas
Bilang karagdagan sa paglilimita sa iyong pagkakalantad sa usok ng tabako at iba pang mga irritant, madalas na paghuhugas ng iyong mga kamay ay dapat na mabawasan ang iyong panganib na magkaroon ng brongkitis. Kahit na may kakulangan ng katibayan sa paggamit ng mga damo sa pagpigil sa bronchitis, ang mga botanikal na tulad ng astragalus at echinacea ay maaaring mapalakas ang iyong immune defense laban sa bronchitis-nagiging sanhi ng mga virus.
Paggamit ng Natural Remedies para sa Bronchitis
Dahil sa isang kakulangan ng pagsuporta sa pananaliksik, ito ay masyadong madaling upang magrekomenda ng mga natural na remedyo para sa paggamot sa bronchitis.
Ang mga suplemento ay hindi pa nasubok para sa kaligtasan at dahil sa ang katunayan na ang pandagdag sa pandiyeta ay higit sa lahat ay hindi regulated, ang nilalaman ng ilang mga produkto ay maaaring naiiba mula sa kung ano ang tinukoy sa label ng produkto.
Tandaan din na ang kaligtasan ng mga suplemento sa mga buntis na kababaihan, mga ina ng ina, mga bata, at mga may kundisyong medikal o sino ang nakakakuha ng mga gamot ay hindi naitatag. Maaari kang makakuha ng mga tip sa paggamit ng mga suplemento dito , ngunit kung isinasaalang-alang mo ang paggamit ng alternatibong gamot, kausapin muna ang iyong pangunahing tagapagkaloob ng pangangalaga. Ang pagpapagamot sa sarili ng isang kondisyon at pag-iwas o pagkaantala sa karaniwang pag-aalaga ay maaaring may malubhang kahihinatnan.
> Pinagmulan:
> Matthys H, Heger M. "Paggamot ng Talamak Bronchitis Gamit ang Liquid Herbal Drug Paghahanda Mula Pelargonium > Sidoides > (Eps 7630): isang Randomized, Double-Blind, Placebo-Kinokontrol, Multicentre Study." Kasalukuyang Medical Research at Opinyon 2007 23 (2): 323-31.
> Rakover Y, Ben-Arye E, Goldstein LH. "Ang Paggagamot ng Mga Gamot sa Paghinga na May Mahahalagang Mga Langis ng Ilang Aromatikong Mga Gamot." Harefuah 2008 147 (10): 783-8, 838.