Ang di-alkohol na mataba atay na sakit ay isang pangkaraniwang kalagayan na minarkahan ng akumulasyon ng taba sa mga selula ng atay. Sa ilang mga kaso, ang mataba atay ay maaaring maging sanhi ng pamamaga at pagkakapilat at kahit na humantong sa kabiguan ng atay o cirrhosis.
Pigilan ang mataba na Atay Naturally
Narito ang apat na paraan upang mapalakas ang iyong depensa laban sa mataba na sakit sa atay.
1) Panatilihin ang isang Healthy Timbang
Ang pagtataguyod sa isang malusog, diyeta na nakabatay sa planta at pagkuha ng regular na ehersisyo ay maaaring magpataba mula sa pagtatayo ng iyong atay.
2) linisin ang iyong katawan ng toxins
Ang pagkakalantad sa mga toxin (matatagpuan sa mga pang-industriya na kemikal, ilang gamot, at kahit na ang iyong pagkain) ay maaaring magpahina sa pag-andar ng atay at maaaring mag-ambag sa pagpapaunlad ng mataba atay. Bilang karagdagan sa pagpapanatiling malayo sa mga nakakalason na sangkap, isaalang-alang ang pag-aalis ng mga toxin mula sa iyong system sa tulong ng isang diet detox.
3) Kumuha ng iyong Antioxidants
Ang mga bitamina E at C - parehong mga antioxidant - ay maaaring makatulong sa pagtataguyod ng kalusugan ng atay. Sa isang 2005 na pag-aaral, natuklasan ng mga siyentipiko na ang pagkuha ng mga suplemento ng mga bitamina E at C ay tumutulong sa mas mababang antas ng mga kalahok ng mga enzyme na kadalasang nakataas sa mga taong may mataba na sakit sa atay.
4) Subukan ang Gamot na Gamot
Ang isang tradisyonal na lunas para sa mga problema sa atay, ang gatas ng tistle ay maaaring mapalakas ang produksyon ng mga enzymes na tumutulong sa atay na magpatalsik ng toxins. Gayunpaman, mahalagang tandaan na hindi inaprubahan ng FDA ang paggamit ng gatas ng tistle para mapabuti ang kalusugan ng atay.
Bago mo simulan ang pagkuha ng anumang uri ng damo, alamin kung paano gumamit ng mga pandagdag sa ligtas .
Ano ang nagiging sanhi ng Fatty Liver?
Kadalasan nang nagaganap sa mga taong sobra sa timbang o napakataba, ang mataba atay ay nauugnay sa diyabetis , mataas na antas ng taba ng dugo, at paglaban sa insulin. Sa katunayan, ang isang 2009 na pag-aaral ay nagpapahiwatig na ang humigit-kumulang 70% ng mga taong may type-2 na diyabetis ay maaaring may mataba na atay, at maaaring sumunod ang sakit na mas agresibong kurso para sa mga pasyente ng diabetes.
Ang mga karaniwang pagsusuri sa dugo sa opisina ng iyong doktor ay dapat magpahiwatig kung mayroon kang mataas na antas ng ilang mga enzyme sa atay, isang marker ng mataba atay.
Paggamot ng Fatty Liver
Kahit na walang paraan upang gamutin ang mataba atay medikal, ang pagkawala ng timbang at pagbaba ng iyong mga antas ng mga taba ng dugo ay maaaring makatulong sa pamahalaan ang kondisyon. Ang pagpapanatiling mataba atay sa pag-check ay napakahalaga sa iyong pangkalahatang kalusugan: Ang isang pares ng mga pag-aaral na inilathala noong 2008 ay nagpapakita na ang labis na atay sa taba ay maaaring mag-iwan sa iyo ng mas mahina laban sa cardiovascular disease, bilang karagdagan sa diyabetis.
Paggamit ng Alternatibong Medisina
Dahil sa kakulangan ng pagsuporta sa pananaliksik, masyadong madali na magrekomenda ng alternatibong medisina para sa anumang kalagayan sa kalusugan. Kung isinasaalang-alang mo ang paggamit ng anumang anyo ng alternatibong gamot para sa mataba atay, siguraduhing kumonsulta muna sa iyong doktor. Ang pagpapagamot sa sarili ng isang kondisyon at pag-iwas o pagkaantala sa karaniwang pag-aalaga ay maaaring may malubhang kahihinatnan.
> Pinagmulan:
> Cusi K. "Non-Alkohol na Fatty Liver Disease sa Type 2 Diabetes Mellitus." Kasalukuyang Opinyon sa Endocrinology, Diabetes, at Obesity 2009 16 (2): 141-9.
> Fabbrini E, > deHaseth > D, Deivanayagam S, Mohammed BS, Vitola BE, Klein S. "Mga Alterasyon sa Fatty Acid Kinetics sa mga Kababaihan na may Kababaang May Madagdag na Intrahepatic Triglyceride Content." Obesity 2009 17 (1): 25-9.
> Deivanayagam S, Mohammed BS, Vitola BE, Naguib GH, Keshen TH, Kirk EP, Klein S. "Ang Non-Alkohol na Fatty Liver Disease Ay Associated Sa Hepatic at Balangkas ng Talamak Insulin sa mga sobrang timbang na Kabataan." American Journal of Clinical Nutrition 2008 88 (2): 257-62.
> Ersöz G, Günşar F, Karasu Z, Akay S, Batur Y, Akarca US. "Pamamahala ng Mataba Sakit Sakit Sa Bitamina E at C Kumpara sa Ursodeoxycholic Acid Treatment." Ang Turkish Journal of Gastroenterology 2005 16 (3): 124-8.