Ano ang aasahan kapag pininsala mo ang iyong servikal spine
Kadalasan mahirap para sa mga di-medikal na mga tao na malaman ang tunay na pagpapahaba ng pinsala sa leeg o kondisyon na nagbibigay sa amin ng sakit. Kapag nangyayari ang trauma, o unang dumating ang sakit, madaling masira ito sa proporsiyon.
Halimbawa, sa isang suntok sa iyong leeg, maaari mong sa una (at frantically) sa tingin ito ay nasira.
Narito ang mabuting balita: Trauma sa leeg ay bihirang malubhang at kahit na mas madalas ang pagbabanta ng buhay.
Iyon ay sinabi, ang isang sagana ng pag-iingat ay isang magandang bagay kaagad pagkatapos ng isang pinsala, o kapag ang iyong mga sintomas flare up. Ang pag-iingat ay maaaring makatulong sa iyo na maiwasan ang mas masahol na problema - sa ilang mga kaso, mas masahol pa - bago makarating ang kwalipikadong mga medikal na tagapagkaloob sa eksena, o bago mo magawa ito sa opisina ng doktor. Totoo ito lalo na kapag nag-iingat ka ng mga panukalang-batas ng pag-iisip.
Kaya kung ang sintomas ng iyong leeg ay hindi tumutukoy sa isang sakuna, ano ang ipinapahiwatig nito? Ang isang bilang ng mga posibilidad dumating sa isip. Ang isa sa kanila ay isang pilipit. Let's unpack ang term na ito nang kaunti.
Ano ang isang Neck Sprain?
Ang isang leeg o likod na lalamunan ay nangyayari bilang isang resulta ng trauma, tulad ng isang insidente ng whiplash , pagkahulog, o kahit na biglaang pag-ikot ng paggalaw ng gulugod. Ito ay naiiba sa isang strain na ito ay nakakaapekto sa mga ligaments, na mga banda ng mga tisyu na, tulad ng mga straps, hawak ang mga buto nang magkasama sa mga kasukasuan. (Ang mga strain, sa kabilang banda, ay nakakaapekto sa mga kalamnan.)
Ang leeg ng sprains ay may posibilidad na mangyari kapag ang pinagsamang o joints ay sapilitang lampas sa normal na limitasyon. Maaaring mangyari ito nang sabay-sabay, tulad ng sa isang whiplash event (sa likod ng aksidente sa kotse) o dahan-dahan sa paglipas ng panahon tulad ng oras, oras-oras, araw-araw, taon-taon, pinapanatili mo ang mahinang pustura habang nakaupo sa iyong computer.
Malamang na ang iyong leeg ay maglakip ng sakit.
Ngunit mayroong isang bilang ng iba pang mga sintomas upang malaman, pati na rin. Ayon sa American Academy of Orthopedic Surgeons, ang mga sintomas ng leeg sprain ay kinabibilangan ng:
- Masakit ang leeg na lumala sa paggalaw. Ang ganitong uri ng sakit sa leeg ay magiging puro halos sa likod ng leeg, sabi ng AAOS.
- Naantala ang sakay ng sakit ng leeg. Ang ibig sabihin nito ay hindi ka maaaring makaramdam ng sakit sa leeg na may kaugnayan sa iyong pinsala sa unang araw o kaya pagkatapos ng trauma. Sa halip ay maaaring lumitaw ang isa o dalawang araw mamaya. Kaya huwag isulat ang iyong sarili sa isang "I'm fine" bago ang 48 oras mark.
- Ang kalamnan spasms (at sakit) sa itaas na lugar ng balikat
- Isang sakit ng ulo na nakapokus sa likod ng ulo.
- Pamamana, tingling o kahinaan sa iyong braso o kamay. Ang mga ito ay maaaring mga palatandaan ng radiculopathy, na kung saan ay isang nanggagalit o compressed panggulugod ugat nerve. Ang mga irregular spinal nerve roots ay madalas, ngunit hindi palaging, sanhi ng herniated discs o spinal stenosis.
- Isang matigas na leeg
- Nabawasan ang kakayahang umangkop sa iyong leeg kapag sinusubukan mong ilipat ang iyong ulo pataas o pababa, mula sa gilid sa gilid at / o kapag tinangka mong i- roll ang iyong leeg
- Namamagang lalamunan
- Ang pagkakasala
- Nakakapagod
- Problema sa pagtulog at pagtuon.
- Pamamaga sa lugar ng iyong leeg at balikat.
Grado ng Neck o Back Sprains
Ang intensity ng ligament sprain (pati na rin ang isang kalamnan strain) ay sinusukat sa degrees, na sumasaklaw mula sa mild (aka Grade 1) sa malubhang (Grade 3.)
Ang Grade 1 sprain ay ang lightest. Ang ilang mga fibers ng ligaments na palibutan ang joint o joints ay malamang na maging stretched, ngunit ang pinagsamang kalooban, para sa karamihan ng bahagi, manatiling matatag. Maaari kang makaranas ng banayad at katamtaman na sakit, ang ilang pamamaga sa lugar at / o pagmamalasakit.
Ang Grade 2 sprains ay itinuturing na katamtaman at binubuo ng bahagyang pagkaguho at ilang katatagan. Ang katahimikan at kawalang-kilos ay maaaring mangyari, at malamang na makakakuha ka ng hindi bababa sa isang maliit na itim at asul sa lugar ng trauma. Hindi mo magagawang gamitin ang mga (mga) kasukasuan pati na rin bago; marahil ito ay isang magandang ideya na pababa ang pag-aayos ng iyong mga antas ng aktibidad para sa isang habang, gayon pa man.
Grade 3 sprains ay malubha, kadalasang nagreresulta sa kumpletong ligament rupture, pagkawala ng function at joint instability. Ang mga apektadong lugar ay malamang na magpapalaki at maging itim at asul (ecchymosis.)
Dapat mong maghinala na ang isang tao sa iyong kapaligiran ay nakaranas ng isang seryosong leeg, at posibleng sirang leeg, i-activate ang mga emerhensiyang medikal na serbisyo (hal., Tumawag sa 911.) Gayundin, kritikal na panatilihin ang taong ito nang hindi nakapag-imobilisa hangga't maaari hanggang sa ang kwalipikadong medikal na tulong ay dumating sa eksena .
Para sa iba pang mga marka, hayaan ang iyong sakit na maging gabay mo. Kung mayroong maraming mga ito at / o ang mga (mga) kasamahan sa tanong ay hindi maaaring gumana, humingi ng medikal na atensyon sa iyong pinakamaagang kaginhawahan. Sa anumang kaso, kung ang iyong sakit at / o pamamaga ay hindi nabawasan pagkatapos ng isang linggong oras, oras na upang dalhin ang iyong mga sintomas sa isang doktor para sa pagsusuri.
Pinagmulan:
Magee, D. Orthopedic Physical Assessment. Ika-4 na ed. Saunders Elsiver. St. Louis. 2006.
Ang iyong Orthopaedic Connection. Neck Sprain. AAOS website. Agosto Huling nai-update 2013.
Moore, K., Dalley, A. Clinically Oriented Anatomy. Ika-5 ed. Lippincott Williams & Wilkins. Baltimore. 2006.