Kung binabasa mo ang pamagat ng artikulong ito at sinasabing sa iyong sarili, "Bakit kailangan kong magpatingin sa isang doktor?" Talagang okay lang.
Ang menopos at perimenopause ay hindi mga sakit o karamdaman; hindi nila kinakailangang mangailangan ng paggamot o pagpapagaling (kahit na ang media at ilang mga nag-develop ng produkto ay humantong sa amin upang maniwala sa iba). Pagkatapos ng lahat, hindi namin kinakailangang dalhin ang aming mga anak sa doktor kapag pumapasok ang pagbibinata, di ba?
Sinabi nito, ang pagsuri sa iyong doktor, pagiging maagap, at paggamit ng regular na naka-iskedyul na tipanan bilang isang pagkakataon upang mag-check-in tungkol sa mga pagbabago sa iyong kalusugan ay ang lahat ng mga magagandang ideya.
At, maaaring may mga sintomas na maaaring makagambala sa iyong kalidad ng buhay at maaari mong talakayin ang mga opsyon sa iyong manggagamot.
Humigit-kumulang sa 20% ng mga kababaihan ang nakakaranas ng walang sintomas. 80% ng mga kababaihan ay nakakaranas ng ilang pisikal, pisyolohikal at / o sikolohikal / emosyonal na pagbabago-mula sa banayad hanggang sa matinding. Kung hindi ka kabilang sa 20% o ang banayad na grupo, alamin ito:
- Ang mga sintomas na may kaugnayan sa mid-life hormonal shifts ay totoo.
- Hindi mo kailangang sipsipin ito o magdusa sa katahimikan.
- Kung ang isang tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan ay nagpapahiwatig ng iyong mga sintomas o nagsasabi sa iyo na "wala ka pa roon," mayroon kang iba pang mga opsyon.
Ang mga sintomas ng Perimenopause ay maaaring maging nakakabigo sapagkat ang mga ito ay kadalasang ang mga binabalewala namin ang karamihan sa mga babae. Partikular sa aming kalagitnaan ng 30 at sa aming 40, hindi kami sigurado kung nakikipag-usap kami sa mga sintomas ng perimenopause o mga sintomas ng buhay ("I'm just stressed from work ... the kids ... the divorce, etc.") .
Ang pagkasiphayo ay lumalaki kapag nagdadagdag ka sa karaniwang maling kuru-kuro na ang menopos (at samakatuwid ay ang mga sintomas) ay hindi magsisimula hanggang sa ikaw ay 50. (Ang average na edad ng menopos-ang anibersaryo ng 12 buwan ng iyong huling panahon-ay 51.2. hanggang 15 taon bago.)
Kailan Kumunsulta sa Iyong Doktor
Kadalasan ang mga kababaihan ay may posibilidad na ilagay ang mga unang nuances o kapansin-pansin na mga pagbabago sa likod burner.
Gayunpaman, ang hindi pagsisiyasat ay maaaring mangahulugan ng pagtingin sa isang mas malubhang pagkabahala sa kalusugan. Mas mahusay na mamuno sa mga out; mas mahusay na maging ligtas kaysa sa paumanhin.
Ang Menopause Book ni Pat Wingert at Barbara Kantrowitz ay nag-aalok ng mga sumusunod bilang isang patnubay para sa kung kailan dapat mong makita ang isang doktor tungkol sa mga sintomas na posibleng may kaugnayan sa mga fluctuating hormones, midlife at / o menopos at perimenopause:
- Mga irregular cycle
- Napakabigat na dumudugo na may mga clots, o mga panahon na tatagal nang mahigit sa isang linggo
- Madalas na pagtutok sa pagitan ng mga panahon
- Pagdurugo na may sakit o lagnat
- Dugo sa iyong ihi
- Biglang pagtigil ng mga panahon
- Ang mga sintomas na nakakasagabal sa iyong kakayahang mag-ehersisyo: mainit na flashes, malambing na pagpapawis, hindi nakapagpapatid na dumudugo
- Isang hindi nakuha na panahon na maaaring magpahiwatig ng pagbubuntis
- Anumang pagdurugo na nangyayari pagkatapos ng isang taon ng walang panregla
- Masakit o namamaga suso
- Vaginal dryness / pain habang nakikipagtalik
- Mga problema sa ihi / kawalan ng pagpipigil
- Higit sa isang pag-atake ng sindak
- Ang isang pangkalahatang pakiramdam ng kalungkutan o isang paulit-ulit na negatibong damdamin
- Kawalan ng kakayahang makaranas ng kasiyahan o upang tamasahin ang mga bagay na dating ginagamit mo
- Patuloy na nag-aalala
- Talamak na pagkabalisa
- Ang sobra-sobra na mga saloobin o mapilit na mga pagkilos na hindi mo makontrol
- Mga saloobin ng paniwala o paranoya
- Ang sobrang pagkapagod, nakakapagod-ngunit-pagod, pagbabago ng pagtulog tulad ng hindi pagkakatulog, kawalan ng kakayahan na manatiling natutulog o lumalaki
- Ang mga makabuluhang pagbabagong timbang
- Ang mga problema ay nagpapasiklab na nagpapahirap sa iyo na gumana nang normal
- Malalim na kahirapan sa pagbabasa, pagsusulat o pagsasalita
- Galit o galit
- Makati o hindi mapakali binti
- Pagbabago sa balat at buhok, o pagkawala ng buhok
- Kasaysayan ng pamilya ng mga problema sa teroydeo
Kung nakagawa ka ng isang appointment upang tukuyin ang partikular na perimenopause sa iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan, o pupunta ka para sa isang regular na pagsusuri o taunang eksaminasyon, makabubuting suriin ang isang listahan ng mga posibleng sintomas ng perimenopause at subaybayan ang mga ito sa loob ng isang buwan o higit pa bago ang iyong appointment. Gumawa ng isang listahan ng mga pagbabago, tulad ng mga nakalista sa ibaba, at gumamit ng isang sukat ng 1-10 upang subaybayan ang kalubhaan.
- Halaga ng daloy
- Malungkot
- Namamatay na mga suso
- Pagpapanatili ng fluid
- Hot flashes (o flushes)
- Mga pawis ng gabi
- Mucous secretion
- Pagkaguluhan
- Sakit ng ulo
- Mga problema sa pagtulog
- Nadama ang bigo
- Pakiramdam nalulungkot
- Pakiramdam ng pagkabalisa
- Pagbabago sa gana
- Laki ng dibdib
- Interes sa sex
- Enerhiya
- Pakiramdam ng pagpapahalaga sa sarili
- Sa labas ng mga stress
Tandaan na ang mga doktor ay mga siyentipiko at mahal nila ang data. Ipinapakita sa iyong appointment sa isa o dalawang buwan ng sinusubaybayang data upang ilarawan ang iyong mga sintomas ay matutulungan ka upang matulungan ka ng iyong doktor na tulungan ka.