Ang insulin ay isang hormone na ipinagtatapon ng pancreas upang makatulong sa pagkuha ng asukal mula sa iyong daluyan ng dugo sa iyong mga cell upang magamit para sa enerhiya. Ang mga taong may type 2 na diyabetis ay gumagawa ng insulin ngunit kung minsan ay hindi sapat upang mabawasan ang mga sugars at, kadalasan, ang kanilang mga katawan ay hindi tumutugon nang maayos sa insulin na ginagawa nila.
Kung ikaw ay may diyabetis sa isang mahabang panahon, maaari mong mapansin na ang iyong plano sa paggamot ay nagbago sa panahon ng iyong diagnosis.
Ang dahilan para sa pagbabagong ito ay dahil ang uri ng 2 diyabetis ay isang progresibong sakit-may oras, mga beta cell na gumagawa ng insulin na mamatay o maging tamad. Sa mas mahabang panahon ng diyabetis, mas malaki ang pagkakataon na nangangailangan ng insulin-alinman sa matagal na kumikilos, oras ng pagkain ng insulin o isang kumbinasyon.
Ang karaniwang maling kuru-kuro ay ang paggamit ng insulin ay isang masamang bagay at ang paggamit ng insulin ay nangangahulugan na nabigo kang pamahalaan ang iyong diyabetis. Hindi ito totoo. Ang lahat ng iyong hirap sa trabaho-ang pagkuha ng iyong mga gamot, pagsubok ng iyong asukal , panoorin ang iyong diyeta, pagpunta sa lahat ng iyong mga appointment-pa rin binibilang. Kung ang iyong doktor ay nagsabi ng oras nito upang simulan ang insulin, ang iyong katawan ay nangangailangan lamang ng kaunting tulong.
Ano ang Ginagawa ng Mealtime Insulin?
Ang oras ng pagkain ng insulin ay mabilis na kumikilos na insulin. Nagsisimula itong magtrabaho sa loob ng 15 minuto ng pag-inject, mga pag-taas sa halos isang oras, at tumatagal sa iyong system sa loob ng dalawa hanggang apat na oras.
Ang trabaho nito ay upang makatulong sa mas mababang sugars sa dugo pagkatapos kumain ka. Sa bawat oras na kumain ka ng pagkain na naglalaman ng karbohidrat, ang mga pagkaing iyon ay babasagin at nagiging asukal.
Para sa isang taong walang diyabetis, ang mga pancreas ay mabilis na tumugon upang palabasin ang insulin upang ito ay tumutugma sa iyong karbohydrate na paggamit ng perpektong upang babaan ang iyong mga sugars sa dugo.
Sa isang taong may diyabetis, ang mekanismong ito ay hindi perpekto. Ang alinman sa pancreas ay hindi gumagawa ng sapat na insulin o ang insulin na ito ay gumagawa ay hindi ginagamit sa paraang ito ay dapat na maging.
Kung minsan ang mga taong may diyabetis ay nangangailangan ng ilang tulong upang mapababa ang kanilang mga sugars, at ang pagdaragdag ng pagkain sa insulin ay makakatulong upang mabawasan pagkatapos ng sugars ng dugo.
Paano ko malalaman kung kailangan ko ng Mealtime Insulin?
Sasabihin sa iyo ng iyong tagabigay ng pangangalagang pangkalusugan kung oras na upang simulan ang oras ng pagkain ng insulin. Kadalasan, nagsimula ang oras ng pagkain sa insulin kapag hindi sapat ang mahabang pagkilos ng insulin at mga gamot sa bibig upang makontrol o makontrol ang iyong mga sugars sa dugo.
Maaari mong mahanap na ang iyong mga sugars pagkatapos ng pagkain ay nagsisimula sa spike nang walang anumang pagbabago sa iyong diyeta o na ang iyong HgbA1c ay nakataas kapag ito ay hindi bago.
Ang oras ng paggawa ng insulin ay mas mabilis at mas maikli kaysa sa pang-kumikilos na insulin. Ito ay karaniwang ginagamit bilang karagdagan sa pang-kumikilos na insulin upang makatulong na mapababa ang iyong mga sugars sa dugo pagkatapos kumain ka.
Kailan Dadalhin Ko ang Mealtime Insulin?
Ang oras ng pagkain ng insulin ay dapat na injected tungkol sa 15 minuto bago kumain ka. Kung pupunta ka upang laktawan ang isang pagkain , hindi mo dapat gawin ito dahil maaari itong maging sanhi ng iyong asukal sa dugo upang bumaba.
Depende sa iyong sugars sa dugo ng post-meal, sasabihin sa iyo ng iyong doktor na simulan ang pagkuha ng oras ng pagkain sa iyong pinakamalaking pagkain upang magsimula. Ang ilang mga tao ay kumakain ng oras ng pagkain bago ang bawat pagkain.
Ano ang Tungkol sa Aking Pagkain-Magkakaroon ba ng Pagbabago?
Ang mga taong may uri ng diyabetis ay dapat subukan na kumain ng isang pare-parehong karbohidrat diyeta.
Ang isang pare-parehong karbohidrat diyeta ay maaaring makatulong upang maiwasan ang pagkakaiba-iba ng glucose.
Natagpuan ng mga mananaliksik ang isang ugnayan sa pagitan ng pagkakaiba-iba ng glucose at komplikasyon ng uri ng diyabetis. Lumilitaw na ang mas mahusay na pang-araw-araw na pagkontrol ng mga ekskyon ng glucose ng dugo, lalo na pagkatapos ng pagkain, ay maaaring mabawasan ang panganib ng mga komplikasyon na ito.
Maghangad na kumain tungkol sa parehong halaga ng carbohydrates sa parehong oras araw-araw. Ang pagkakatatag sa iyong plano sa pagkain ay makakatulong sa iyo na makahanap ng tumpak na dosis ng insulin at mabawasan ang matinding mataas at mababang sugars ng dugo.
Hindi ito nangangahulugan na kailangan mong kumain ng parehong eksaktong pagkain araw-araw, ngunit ang parehong halaga ng carbohydrates sa iyong pagkain.
Halimbawa, kung ang iyong plano sa pagkain ay nakatakda para sa iyo na magkaroon ng 30g ng carbohydrates sa almusal , sundin ito:
- Araw ng isang sample 30g karbohidrat almusal: Tatlong piniritong itlog puti na may spinach at abukado sa dalawang hiwa ng buong grain grain
- Araw ng dalawang sample 30g karbohidrat na almusal: Anim na ounces ng mababang-taba ng Griyego na yogurt na may isa at apat na tasa ng mga strawberry at isang dakot ng mga almendras
> Pinagmulan:
> Ang American Diabetes Association. Ano ang Tungkol sa Insulin.
> Ang American Diabetes Association. Mga Pangunahing Kaalaman ng Insulin.
> Nalysynk, L, Hernandez-Medina, M, Krishnarajah, G. Glycemic Pagkakaiba-iba at Komplikasyon sa mga pasyente na may Diabetes Mellitus: Katibayan Mula sa Systematic Review ng Literatura.