Ang iyong J-Pouch ay Kailangan ng Espesyal na Pangangalaga Sa Unang Linggo At Buwan Pagkatapos ng Takedown
Ang pagtitistis ng J-pouch na ginagawa upang gamutin ang ulcerative colitis ay maaaring magdala ng isang bagong lease sa buhay. Nagdudulot din ito ng maraming mga katanungan kung paano haharapin ang mga in at out ng pamumuhay na walang colon at may pagkakaroon ng maliit na bituka na reconfigured at konektado sa rectum. Dito makikita mo ang mga payo kung paano gagawin ang mga unang linggo pagkatapos mas madali ang pagtitistis ng pag-alis ng takip sa iyong sarili, pati na rin kung paano makakaapekto ang iyong diyeta sa iyong supot.
1 -
Panatilihing Simple ang Iyong DiyetaSa mga unang buwan pagkatapos ng pagtitistis ng j-pouch, ang iyong maliit na bituka ay nag-aayos at natututo na gumawa ng higit pa sa gawaing ginagamit ng iyong malaking bituka. Habang nangyayari iyon, malamang na maging acidic ang iyong bangkito. Ang pagpapanatiling iyong diyeta sa mga simpleng pagkain ay kapaki-pakinabang sa ilang kadahilanan. Ang una ay na kung maiiwasan mo ang taba, pampalasa, at carbonation, maaari itong panatilihin ang tulong panatilihin ang iyong dumi mula sa nagdudulot sa iyo ng masyadong maraming sakit at nasusunog bilang ipasa mo ito.
Ang ikalawa ay na habang natututunan mo kung anong mga pagkain ang nakatutulong (at mas mababa sa kapaki-pakinabang) sa pamamahala ng iyong supot, pinakamainam na tumabi sa mga pagkain na komportable ka, at magdagdag ng mga bagong pagkain o potensyal na problema sa pagkain nang paisa-isa. Sa ganitong paraan, maaari mong gawing mas madaling makilala ang anumang mga pagkain na nagiging sanhi ng kakulangan sa ginhawa.
Ang ikatlo ay ang mga taong may j-pouch surgery ay mas malaki ang panganib na magkaroon ng maliit na sagabal na sagabal . Ang pag-iwas sa mga pagkaing tulad ng mga buto, mani, popcorn, at napaka mahihirap na pagkain ay maaaring ang pinakamahusay na pagkilos. Kung mayroon kang mga katanungan tungkol sa iyong pagkain, makipag-usap sa iyong siruhano, iyong gastroenterologist, o iyong dietician.
Pinagmulan:
MacLean AR, Cohen A, MacRae HM, et al. Panganib ng Maliliit na Bara ng Obulasyon Pagkatapos ng Ileal Pouch-Anal Anastomosis. Ann Surg . Pebrero 2002; 235 (2): 200-206. Oktubre 10, 2014.
2 -
Iwasan ang PagwawalisSa una, ang iyong mga stool ay acidic at madalas. Iba-iba ang karanasan ng bawat isa, ngunit sa karamihan ng mga kaso, ang mga taong may bagong j-pouch ay magkakaroon ng nanggagalit na balat sa paligid ng anus mula sa pagpasa ng maraming maluwag na dumi. Ang pagpapahid ay maaaring makapagdulot pa rin ng lugar. Ang pinakamahusay na pagpipilian ay upang linisin ang paggamit ng tubig, na maaaring gawin sa isa sa ilang iba't ibang mga paraan. Ang pagkakaroon ng bidet toilet o bidet toilet seat ay maaaring maging kapaki-pakinabang sa mga tao na may isang j-pouch, parehong sa mga unang araw kung ang bag ay bago, at kahit na ang oras ay nagpapatuloy. Maaari itong maging isang investment ng pera, ngunit ito ay isa na magbabayad dividends para sa isang mahabang panahon.
Ang isa pang paraan ay ang paggamit ng bathtub o shower - alinman sa isang shower attachment o kahit na lamang upo sa ilang pulgada ng tubig sa batya. Ang isang portable na pagpipilian ay ang paggamit ng isang botelya ng kurutin na may isang nguso ng gripo : punan ito ng maligamgam na tubig at gamitin ito upang mag-squirt off ang iyong ibaba.
Kung dapat mong punasan, ang paggamit ng wet wipes, wet toilet paper, o kahit isang basang tela ay magiging mas epektibo at magaan sa balat kaysa sa tuyo lamang na papel.
3 -
Pagbababa ng Down Ang Loose StoolsSa unang dumi ng tao ay maluwag, bagaman ito ay dapat makapapaikot sa paglipas ng panahon habang ang iyong maliit na bituka ay nagsisimula absorbing mas maraming tubig at habang pinipino mo ang iyong diyeta. Maraming surgeon ang nagrereseta o nagrerekomenda ng iba't ibang gamot para sa pag-aalis ng pagtatae . Maaari mo o hindi maaaring kailanganin ang mga ito, at maaaring kailangan ding gumamit ng ilang pagsubok at error upang malaman ang dosis na pinakamahusay na gumagana. Makipag-usap sa iyong siruhano tungkol sa anumang mga reseta o over-the-counter na anti-diarrheal na gamot upang matiyak na inaayos mo ang mga ito nang maayos. Kung ang iyong reseta na anti-diarrheal na gamot ay naglalaman ng opiate (tulad ng loperamide hydrochloride, maaaring kailanganin mong makita kung paano ito nakakaapekto sa iyo bago ka magmaneho o pumunta sa trabaho.
4 -
Kumuha ng Bumalik sa Mga Aktibidad nang dahan-dahanHabang ang ilang mga tao ay may elektibong pag-opera ng j-pouch, ang iba ay may operasyon na sila ay may sakit na ulcerative colitis. Maraming mga tao ang nagsimulang maging mas mahusay na pagkatapos ng colectomy, at understandably may pagnanais na maging higit sa at tapos na sa lahat ng mga operasyon at upang makakuha ng sa negosyo ng pamumuhay. Para sa ilan, maaari itong maging isang bagong lease sa buhay, at ang mga bagay na hindi posible bago ay matamo na ngayon, tulad ng paglalakbay, mga social event, paaralan, o trabaho. Gayunpaman, pinakamahusay na talakayin ang iyong paraan ng pamumuhay sa iyong siruhano, na maaaring magpayo sa iyo kung kailan maaari mong isagawa ang ilang mga gawain.
Ang pagmamaneho, pagkakaroon ng sex, ehersisyo, at pagbabalik sa isang regular na pre-surgery araw-araw na gawain ay ang lahat ng mga katanungan upang hilingin sa iyong medikal na koponan. (Subukan na huwag mag-alala tungkol sa kahihiyan - tandaan na narinig ng mga doktor ang lahat ng ito bago, at masagot nila ang iyong mga tanong batay sa kanilang karanasan). Sa pangkalahatan, gayunpaman, ito ay magiging ilang linggo hanggang ilang buwan bago ang mga regular na aktibidad ay inirerekomenda, depende sa mga detalye ng iyong operasyon at kung gaano ka pa bago ang operasyon. Ang pagkuha ng iyong oras sa pagbawi, habang marahil ay isang maliit na nakakainis minsan, ay talagang isang mahusay na paraan upang matiyak ang patuloy na kalusugan ng iyong supot.
5 -
Ang ilang mga Pain ay TipikalJ-pouch surgery takedown, habang karaniwang mas mababa nagsasalakay kaysa sa paglikha ng j-supot at ang colectomy, ito ay pa rin pagtitistis. Ang pananatili sa ospital at oras ng pagbawi ay mas mabilis kaysa sa mga nakaraang operasyon (na maaaring gawin sa 1 hakbang o sa 2), ngunit mahalagang tandaan na ang ilang mga kirurhiko sakit ay inaasahan. Habang nagpapatuloy ang pagbawi, dapat na bawasan ang sakit. Kung nakakaranas ka ng bagong sakit o matinding sakit, gayunpaman, makipag-ugnay sa iyong siruhano upang matiyak na hindi ka nakakaranas ng anumang mga komplikasyon.