Ang pagkayamot ay tumutulong sa ipaliwanag kung bakit ang mga batang may autistic ay maaaring bumagyo, bumitin, o bilis
Ang salitang "stimming" ay maikli para sa pag-uugali ng self-stimulatory at kung minsan ay tinatawag ding "stereotypic" na pag-uugali. Sa isang tao na may autism, ang pagbabawas ay kadalasang tumutukoy sa mga tiyak na pag-uugali na kinabibilangan ng pag-flapping, pag-tumba, pag-ikot, o pag- uulit ng mga salita at parirala .
Ang pagkahilo ay halos palaging isang sintomas ng autism , at karaniwan ay ang pinaka-halata. Pagkatapos ng lahat, ilang mga karaniwang bumubuo ng mga tao na bato, flap, bilis, o flick ang kanilang mga daliri sa isang regular na batayan.
Habang ang autistic stimming ay mukhang hindi pangkaraniwang, gayunpaman, mahalaga na tandaan na ang mga uri ng mga uri ng pagkalupit ay bahagi rin ng mga pattern ng pag-uugali ng karamihan sa tao. Kung nakuha mo na ang iyong lapis, nakagat ang iyong mga kuko, pinaliit ang iyong buhok, o tinapik ang iyong mga daliri sa paa, nakipagsabwatan ka.
Ang pinakamalaking pagkakaiba sa pagitan ng autistic at tipikal na pagkahilo ay ang uri, dami, at kapansin-pansin ng pag-uugali.
Aling mga Pag-uugali ay Itinuturing na Maging Stims?
Sa pangkalahatan, ang mga pag-uugali ay inilarawan bilang "stims" kapag lumalawak sila sa kung ano ang kultura na disimulado. Sa ibang salita, ang isang "steam" ay isang pag-uugali na kultura ay hindi katanggap-tanggap.
Habang medyo katanggap-tanggap ito sa Estados Unidos upang kumagat ng mga kuko o pag-ikot ng buhok, halimbawa, itinuturing na hindi katanggap-tanggap na gumala-gala sa paglalakad ng mga kamay. Ang banayad at paminsan-minsang pag-rocking ay kadalasang katanggap-tanggap, ngunit ang pag-tumbak ng buong katawan ng isa't isa ay itinuturing na isang singaw.
May talagang walang magandang dahilan kung bakit ang flapping ay dapat na mas katanggap-tanggap kaysa sa nanunuya ng kuko (tiyak na mas malinis!). Ngunit sa ating mundo, ang mga hand flappers ay tumatanggap ng negatibong atensyon habang ang mga biter ng kuko (kahit sa isang antas) ay pinahihintulutan.
Ang ilang mga stims ay maaaring maging lubos na labis, at legitimately upsetting o kahit na nakakatakot sa tipikal na mga tao.
Halimbawa, ang ilang mga autistic na tao ay naninilaw sa pamamagitan ng paggawa ng mga malakas na noises na maaaring tunog na nagbabanta o nakakatakot. Ang ilan ay pumukaw ng kanilang sarili sa kanilang mga kamay, o kahit na putulin ang kanilang mga ulo laban sa dingding. Ang mga uri ng mga stims ay maliwanag na may problema sa iba't ibang mga kadahilanan.
Kailan Ka Nagmumula sa Autistic People?
Para sa karamihan ng mga tao, ang pagkawala ay nangyayari lamang ngayon at pagkatapos. Ang mga taong may autism, gayunpaman, ay madalas na nahihirapang huminto sa pagkawala, at maaaring gawin ito sa panahon ng karamihan sa kanilang mga oras ng paggising. Maaari silang magpahinga dahil nasasabik sila, masaya, nababalisa, nalulumbay, o dahil nakakaramdam ito ng kaginhawahan. Sa ilalim ng mabigat na kalagayan, maaari silang magpahid ng mahabang panahon.
Karamihan sa atin ay may kamalayan at makokontrol ang ating mga stims (hindi natin gagawin ang ating mga kuko, halimbawa, habang may romantikong hapunan). Kung nararamdaman natin ang pangangailangan na mag-apoy sa isang nakababahalang sitwasyon, kadalasang maingat tayo na maging banayad tungkol dito. Halimbawa, maaari naming i-tap ang aming mga toes sa ilalim ng talahanayan sa halip na bato pabalik-balik. Ang mga taong may autism, gayunpaman, ay maaaring hindi nalalaman at tumutugon sa mga reaksiyon ng iba sa kanilang mga stims. Tila may mga pangyayari kung saan ang ilang mga taong may autism ay hindi makokontrol ang kanilang mga stims, o masusumpungan ito na napakahirap at mahirap gawin ito.
Bakit Gumagana ang Autistic People Stim?
Ito ay hindi ganap na malinaw kung bakit ang pagbagsak ay halos palaging kasama ng autism, kahit na sinasabi ng karamihan sa mga eksperto na ito ay isang tool para sa "self-regulation" at self-calming.
Dahil dito, ito ay maaaring maging isang pag-unlad ng pandinig dysfunction sa pagpoproseso na madalas na kasama ng autism.
Ang mga taong may autism ay nanunumbalik upang tulungan ang kanilang sarili na pamahalaan ang pagkabalisa, takot, galit, kaguluhan, pag-asa, at iba pang matinding damdamin. Sila rin ay nanunulsol upang matulungan ang kanilang mga sarili na mahawakan ang napakalawak na pandama input (masyadong maraming ingay, liwanag, init, atbp.). Mayroon ding mga pagkakataon kung kailan ang mga tao ay lumalabas sa ugali, tulad ng mga neurotypical na tao na kumagat sa kanilang mga kuko, paikutin ang kanilang buhok, o i-tap ang kanilang mga paa sa labas ng ugali.
Kung minsan, ang pagkawala ay maaaring maging isang kapaki-pakinabang na tirahan, na ginagawang posible para sa autistic na tao na pamahalaan ang mga mapanghamong sitwasyon.
Kapag ito ay nagiging isang kaguluhan, lumilikha ng mga problema sa lipunan, o nagdudulot ng pisikal na pinsala sa sarili o sa iba, bagaman, maaari itong makuha sa paraan ng pang-araw-araw na buhay.
Mga Tip para sa Pamamahala ng Mga Stim
Dapat ba ang pagbabawal sa pag-uugali o "extinguished" sa pamamagitan ng therapy? Sa pangkalahatan, maliban kung mapanganib ang pag-uugali, walang dahilan upang ipagbawal ito-ngunit may ilang mga dahilan upang pamahalaan ito. Halimbawa:
- Hindi tulad ng karamihan sa mga tao, ang mga indibidwal na may autism ay maaaring palaging magpapasigla sa sarili. Bilang resulta, ang panunupil ay maaaring tumayo sa pagitan ng mga ito at ang kanilang kakayahang makihalubilo sa iba, nakikibahagi sa mga karaniwang gawain, o kahit na kasama sa mga tipikal na silid-aralan, lugar ng komunidad, o mga lugar ng trabaho.
- Ang pag-stimming ay maaaring maging isang kaguluhan sa iba at, sa ilang mga kaso, maaari talagang maging upsetting. Ang isang bata na regular na kinakailangang umandar sa sahig o tumampas sa kanyang ulo ay tiyak na isang pagkagambala sa mga tipikal na mag-aaral-at sa ilang mga matinding kaso, ang pagkakasakit ay maaaring maging nakakatakot upang panoorin.
- Ang pag-stimming ay maaaring makakuha ng negatibong pansin. Ang mga bata sa autistic at mga may sapat na gulang ay madalas na marginalized sa lipunan dahil sa kanilang mga hindi pangkaraniwang o nakakagambalang pag-uugali.
Ang pagbawas o pagbabago ng stims ay maaaring nakakalito. Ang mga istatistika ay isang kasangkapan para sa pamamahala ng pandama at emosyonal na input, kaya ang pagsisisi lamang ng isang bata para sa pag-stimming ay maaaring maging sanhi ng higit pang pinsala kaysa sa mabuti. Hindi bababa sa, ang proseso ay dapat maging mabagal at tumutugon sa mga pangangailangan ng indibidwal.
- Ang Applied Behavior Analysis (ABA) , isang therapy sa pag-uugali, ay maaaring makatulong sa mga indibidwal na puksain o baguhin ang ilan sa kanilang pagkasira.
- Ang mga therapist sa trabaho ay maaaring magbigay ng "sensory diet" upang makatulong na mabawasan ang pangangailangan para sa mga stims.
- Sa ilang mga kaso, ang pagbabawas ay maaaring mabawasan ng mga gamot na tumutugon sa mga pinagbabatayan ng mga isyu ng pagkabalisa.
- Ang mga kapaligiran sa kapaligiran at panlipunan ay maaaring mabago upang mas mababa ang pagkabalisa. Ang mas maliit na mga klase, mas tahimik na mga setting, at mas malinaw na mga inaasahan ang lahat ay maaaring matagal nang mahaba upang mabawasan ang stress.
- Sa wakas, ang ilang mga tao na may autism ay maaaring matuto sa pamamagitan ng pagsasanay at pagtuturo upang baguhin ang kanilang mga stims (pisilin ang isang stress ball kaysa sa flap, halimbawa) o makisali sa labis na pagkahilo lamang sa privacy ng kanilang sariling mga tahanan.
Isang Salita Mula
Ang pag-stimming ay bihirang mapanganib. Gayunpaman, maaari itong maging kahiya-hiya para sa mga magulang at kapatid, kawalang-kasiyahan para sa mga guro, o pag-iingat para sa mga potensyal na kaibigan at katrabaho. Sa anu-anong antas dapat ang discomfort ng iba kung paano dapat kumilos ang mga taong may autistic? Iyon ay isang tanong na dapat masagot ng mga indibidwal na kasangkot, kabilang ang autistic tao sa kanya.
Bagaman maaari itong maging posible upang mabawasan ang pagkawasak, bagaman, maaaring imposibleng alisin ito nang buo. Bilang magulang o tagapag-alaga para sa isang taong may autism, maaaring kailanganin lamang na tanggapin ang katotohanan na ang iyong autistic na miyembro ng pamilya ay naiiba sa kanyang mga karaniwang kapantay. Hindi ito laging madali, lalo na kung sensitibo ka sa mga hatol ng iba. Kung kailangan mo, isaalang-alang ang naghahanap ng propesyonal na pagpapayo upang matulungan kang pamahalaan ang iyong mga damdamin at kabiguan.
> Pinagmulan:
> Goldman S. et al. Mga stereotype ng motor sa mga batang may autism at iba pang mga karamdaman sa pag-unlad. Dev Med Child Neurol. 2009 Jan; 51 (1): 30-8.
> Grandin, Templo. Bakit ang mga bata na may autism ay naninilaw? Autism Digest. Marso 2014.