Magagawa mo bang magtrabaho habang ikaw ay dumaan sa paggamot para sa kanser sa suso? Ano ang ilang mga isyu na dapat isaalang-alang kapag ginagawa ang mahalagang desisyong ito? At kung sa palagay mo ay limitado ka sa ilang paraan o hindi magtrabaho sa kabuuan, anong mga pagpipilian ang magagamit?
Maaari Ka Bang Magtrabaho Sa Paggamot Para sa Kanser sa Dibdib?
Mayroon kang diagnosis ng kanser sa suso at isang plano sa paggamot , ang iyong kalendaryo ay mabilis na pinupuno, at sa palagay mo ay nakuha mo na ang pangalawang trabaho!
Marahil ikaw ay nagtataka kung maaari mong panatilihin ang nagtatrabaho habang ikaw ay sa paggamot para sa kanser sa suso. Isaalang-alang ang iyong kalusugan, ang iyong plano sa paggamot, at ang iyong sitwasyon sa pananalapi at pagkatapos ay magpasya kung patuloy o gagana sa trabaho ang gagana para sa iyo.
Ang pagpili sa trabaho ay isang napaka personal na desisyon na magiging iba para sa lahat. Ang ilang mga tao pakiramdam nakatali sa kanilang mga trabaho para sa kita o coverage ng segurong pangkalusugan. Ang iba ay may higit na kakayahang umangkop sa paggawa ng pagpipiliang ito. Nakaranas din ang mga tao ng kanser sa suso nang magkaiba, at kung ano ang nadarama nila sa panahon ng paggamot ay walang kinalaman sa kanilang lakas o pagpapahintulot ng sakit. Ang ilang mga tao ay nagulat na malaman na ang paggamot sa pamamagitan ng paggamot sa kanser sa suso ay mas madali kaysa sa kanilang naisip, at ang iba, kasama na ang marami na nagsabing patuloy silang nagtatrabaho bago ang kanilang diagnosis, mahahanap ito.
Paano Pag-isipan ang Pagtratrabaho at Paggamot sa Pagbabalanse
Bago ka magsimula ng paggamot, kausapin ang iyong doktor tungkol sa uri ng trabaho na iyong ginagawa.
Ilarawan ang iyong mga gawain at mga responsibilidad pati na rin kung gaano karaming oras ikaw ay normal sa trabaho. Tanungin ang iyong doktor o nars na practitioner tungkol sa posibleng mga side effect na dapat mong asahan na may paggamot, at kung paano mapapatakbo ang mga ito. Maging makatotohanan tungkol sa iyong kasalukuyang kalusugan, ang yugto ng iyong kanser , at iba pang mga pagtatalaga na maaaring mayroon ka mula sa trabaho.
Tandaan na ang mga epekto ng paggamot ay pinagsama at habang malapit ka sa dulo ng paggamot, maaaring kailangan mo ng isang bloke ng tuluy-tuloy na oras upang mabawi. Naisip mo ang mga salik na ito, isaalang-alang ang iyong kakayahang patuloy na magtrabaho habang nasa paggamot para sa kanser sa suso.
Bigyan ng Little, Take a Little
Siguraduhing alam mo ang patakaran ng maysakit ng iyong tagapag-empleyo at ang iyong mga karapatan sa lugar ng trabaho bago ka sabihin sa iyong amo tungkol sa iyong diagnosis. Maghanda ng isang listahan ng mga paraan na maaari mong ikompromiso at tuparin pa rin ang iyong mga obligasyon. Maging malinaw na gusto mong patuloy na magtrabaho, ngunit maaaring kailangan ng makatwirang akomodasyon upang magtrabaho. Tanungin ukol sa:
- Pag-e-mail o pagtatrabaho mula sa iyong tahanan. Kahit na nagtatrabaho ka mula sa bahay ng isa o dalawang araw lamang sa isang linggo, maaaring mabawasan ng telecommuting ang iyong oras ng paglalakbay patungo at mula sa trabaho na nagbibigay sa iyo ng mas maraming oras upang magpahinga. Dagdag pa, kapag nagtatrabaho ka sa bahay maaari mong laktawan ang ilan sa iyong mga gawain at kahit na magtrabaho sa iyong pajama kung nais mo.
- Ihiwalay ang pagsasanay at ibahagi ang iyong mga tungkulin sa trabaho sa ibang mga empleyado. Sinasabi na ang kanser ay tumatagal ng isang nayon, at kung minsan ay kabilang ang isang nayon upang matulungan kang makumpleto ang iyong mga tungkulin sa trabaho. Ang ilang mga tao ay nag-aalinlangan na humingi ng tulong sa iba, natatakot na ang mga tao ay nasaktan. Sa katunayan, ang mga kapwa empleyado ay maaaring tanggapin ang pagkakataon na kunin ang ilang mga slack para sa iyo. Ang isa sa mga pinaka-karaniwang reklamo sa mga miyembro ng pamilya, mga kaibigan, at kapwa empleyado ay ang pakiramdam ng kawalan ng kakayahan na nadarama nila. Sa pagtulong sa iyo sa pagkumpleto ng iyong mga gawain ang iba pang mga empleyado ay magkaroon ng isang mahusay na paraan upang mabawasan ang kanilang pakiramdam ng kawalan ng kakayahan.
- Ang Flextime ay nangangahulugang pagbabago ng iyong mga oras ng trabaho o pagputol sa mga oras. Ang pagpapalala ay dahan-dahan lumala sa panahon ng paggamot sa kanser sa suso at kadalasang nagiging limitasyon sa panahon ng radiation therapy . Minsan nagsisimula nang magtrabaho ng ilang oras sa ibang pagkakataon, o pagpapaikli sa iyong mga araw ng trabaho ay maaaring gumawa ng isang malaking pagkakaiba.
Pagkuha ng Break Mula sa Trabaho
Kung minsan ang mga epekto ng paggamot o kanser mismo ay makakakuha ng pinakamahusay na ng iyong enerhiya at kalusugan. Kung nangyari iyon, maaari kang magpasiya na huwag gumana sa pamamagitan ng paggamot. Makipag-usap sa iyong superbisor at sa departamento ng human resources tungkol sa pagkuha ng isang bakasyon, o pagkuha ng short-term na seguro sa kapansanan upang pasiglahin mo nang ilang sandali.
Magsalita sa iyong doktor tungkol sa kung ano ang pakiramdam mo at tanungin kung kwalipikado ka para sa kapansanan. Kung kayo ay tumira sa trabaho na pag-quit, sa ngayon, tingnan ang Social Security Disability Insurance upang kayo ay sakop pa rin para sa mga medikal na gastusin.
Isaalang-alang ang Iyong Desisyon sa Oras
Walang isa sa atin ang mahuhulaan nang eksakto kung ano ang pakiramdam natin sa panahon ng paggamot sa kanser, kaya tumagal ng ilang oras sa mga agwat sa panahon ng iyong paggamot upang muling pag-isipang muli ang iyong desisyon. Maaari kang magpasiya na ikaw ay sobra-sobra-sobra-sobra at hindi na gagana para sa iyo ang pagtatrabaho. Sa kabaligtaran, maaaring tumagal ka ng oras, ngunit nakababa at nababalisa na bumalik sa iyong trabaho. Marami sa atin ang nakakatagpo ng suporta sa panlipunan kasama ng mga ginagawa natin, at kung ano ang mukhang panahon ng kapayapaan ang layo mula sa paggiling ay maaaring maging malungkot. Maging may kakayahang umangkop, at bigyan ang iyong sarili ng kapakinabangan na mabago ang iyong isip.
Paggawa sa pamamagitan ng Paggamot sa Kanser sa Dibdib
Maraming mga tao ang posible na magtrabaho sa pamamagitan ng paggamot sa kanser sa suso, kahit na ang karamihan ay nagsasabi na sila ay nababagabag sa pagkapagod ng kanser at nangangailangan ng dagdag na tulong ng ilang anyo. Kung nakumpirma ka sa aming mga katrabaho, maaari silang tulungan na suportahan ka sa trabaho. Sa mga araw na kailangan mo ng dagdag na tulong, maaari kang magbigay sa iyo ng isang biyahe o tulong sa mga hinihingi na gawain, habang sa ibang mga araw kapag nasa bahay ka, maaari silang maging handa na magdala ng trabaho sa iyo. Kung ang ilan sa iyong mga katrabaho ay hindi komportable sa paligid mo, subukan lamang na ipaalam ito. Piliin ang iyong mga labanan ng mabuti at mag-imbak ng iyong lakas para sa mahahalagang bagay.
Nakatutulong na Mga Mapagkukunan
Maging pamilyar sa mga probisyon na ibinigay ng mga American Act With Disabilities Act. Ang mga nagpapatrabaho, kahit sa mga kumpanya ng isang tiyak na laki, ay kinakailangan upang magbigay ng "makatwirang kaluwagan." Ang samahan ng Cancer at Career ay may maraming mapagkukunan at maaaring magbigay ng ekspertong payo upang matulungan ang mga tao na umunlad sa lugar ng trabaho sa panahon ng paggamot sa kanser.
Bottom Line sa Paggawa sa Paggamot sa Breast Cancer
Ang pagpili kung magtrabaho o hindi sa paggamot sa kanser sa suso ay isang personal na desisyon at maaaring depende sa iyong pangangailangan para sa iyong kita at / o seguro. Ito ay mahirap sa simula ng paggamot upang malaman kung paano mo pakiramdam ng ilang buwan down na ang linya, kaya anuman ang desisyon na gagawin mo, maging handa upang suriin muli ang iyong desisyon mamaya. Ang mga taong hindi makapagtrabaho ay maaaring magkaroon ng mga opsyon na may kapansanan sa panandalian o pangmatagalang, at posibilidad ng mga pribado o kapansanan ng kumpanya. Ang Social Security Disability Insurance ay maaari ding maging opsyon para sa ilang mga tao.
Kung pinili mong magtrabaho, makatutulong na ibahagi ang pagkarga sa iba. Ito ay isang oras kung saan hindi mo kailangang maging malakas o upang ipakita ang iyong tapang at pagsuso ito. Ang paggamot sa kanser sa dibdib ay mahirap at ang iyong pinakamahalagang trabaho ay ang pag-aalaga sa iyong sarili, sa anumang paraan na kinakailangan, sa buong paggamot mo.
> Pinagmulan:
> American Cancer Society. Pagpunta sa Trabaho sa Panahon at Pagkatapos ng Paggamot sa Kanser. https://www.cancer.org/treatment/survivorship-during-and-fter-treatment/staying-active/working-during-and-after-treatment.html