Ano ang Dapat Mong Malaman Tungkol sa Mahalagang Tremor
Maraming mga tao ang mag-alala kapag may panginginig na maaaring ito ay isang tanda ng Parkinson's disease. Gayunpaman, may isa pang karaniwang sanhi ng panginginig na kilala bilang mahahalagang pagyanig (ET), at wala itong malubhang implikasyon ng Parkinson's . Sa katunayan, ang ET ay higit sa sampung beses na pangkaraniwan tulad ng sakit na Parkinson, at, hindi katulad ng Parkinson, ay hindi nagdudulot ng lumalalang pagkabagabag, matigas, o demensya .
Mayroon ding walang kaugnay na demensya.
Kahit na ito ay isang kaluwagan upang marinig na ang iyong panginginig ay hindi sanhi ng Parkinson ng sakit, hindi ito kinakailangang gawin ang panginginig ng boses mas nakakainis. Para sa ilang mga tao, ang mahahalagang pagyanig ay dumarating at napupunta at halos hindi nagagalit sa kanila. Para sa iba, ang mahahalagang pagyanig ay napakasama na halos hindi imposible ang paghawak ng sapatos o pagkain na may mga kagamitan.
Kilalanin ang Essential Tremor
Hindi tulad ng isang panginginig ng Parkinsonian, ang karaniwang pagyanig ay karaniwang (ngunit hindi laging) bilateral - samakatuwid, nakakaapekto ito sa magkabilang panig. Ang mga kamay ay may posibilidad na maging ang pinaka-kasangkot na bahagi ng katawan, bagaman ang ulo ay maaari ring maging kasangkot. Ang isa pang pagkakaiba sa Parkinson ay ang pagyanig ay mas malala kung ang mga kamay ay ginagamit sa halip na kapag sila ay nasa pahinga.
Kasama sa iba pang mga pahiwatig ang kasaysayan ng pamilya ng panginginig. Mahalagang pagyanig ay madalas na minana sa isang autosomal na nangingibabaw na paraan, ibig sabihin na kung mayroon ka nito, mayroong isang magandang pagkakataon kahit isa man sa iyong mga magulang ang ginawa rin.
Ang isa pang kawili-wiling tanda ng mahahalagang pagyanig ay ang madalas na nagpapabuti pagkatapos ng pag-inom ng isang mababang halaga ng alak.
Paano Karaniwan ang Essential Tremor?
Mga 10 milyong Amerikano ang may mahahalagang pagyanig, na binubuo ng 5 porsiyento ng lahat ng tao sa Estados Unidos. Tulad ng maraming mga pagbabago sa kalusugan, ang mahahalagang pagyanig ay may tataas na bilang mas matanda.
Ang pagyanig ay nagdaragdag sa malawak, nagiging mas malaki at mas kapansin-pansing may oras. Maaari rin itong kumalat sa iba pang mga rehiyon ng katawan.
Ano ang Nagiging sanhi ng Mahalagang Pag-agos?
Ang mga bahagi ng utak na responsable para sa coordinating movement ay isang bagay tulad ng iba't ibang mga seksyon ng isang orkestra. Ang bawat seksyon ay may sarili nitong ritmo, na karaniwan ay kasabay ng iba pang mga bahagi. Ang ritmo ng mahahalagang pagyanig ay kasing bilis ng likas na ritmo na ginawa ng thalamus at ang mas mababang olivary nucleus ng brainstem, na parehong kilala na may kaugnayan sa kilusan. Ang mga lugar na ito ay masyadong aktibo sa pag-scan ng PET sa panahon ng pagyanig.
Ito ay hindi malinaw kung bakit ang mga lugar na ito ay maaaring maging abnormally aktibo. Sa kabila ng pagkakaroon ng frequent family history ng tremor sa mga taong may ET, walang gene na malinaw na nakilala. May ilang mga tao na iminungkahi na ang ilang mga kadahilanan sa kapaligiran, tulad ng ilang mga kemikal na natagpuan sa karne ng luto na mabuti, ay maaaring kasangkot. Walang kapisanan ay natagpuan na may mga pestisidyo o organic solvents.
Ano ang Nagiging Mas Mahahalagang Pag-agos?
Bilang karagdagan sa pagkakaroon ng mas matanda, ang mahahalagang pagyanig ay maaaring lumala sa mga bagay na maaari nating maranasan araw-araw. Ang pagkapagod , pagbabago sa temperatura, stress sa emosyon, at kahit na normal na pagbabago sa kung anong inaantok ay maaaring baguhin ang kalubhaan ng panginginig.
Mayroon ding isang malawak na bilang ng mga iba't ibang mga gamot na lumalala panginginig, tulad ng mga kumilos sa central nervous system tulad ng antidepressants, Reglan , lithium, at alkohol, pati na rin ang stimulants tulad ng caffeine, bronchodilators o cocaine. Maaaring lumala ang mga steroid sa pagyanig, tulad ng mga thyroid hormone. Sa katunayan, maraming mga iba't ibang mga gamot na maaaring lumala pang pagyanig, marahil pinakamahusay na magbayad ng pansin sa oras ng iyong pagyanig, at maging pamilyar sa mga side effect ng anumang gamot na kinukuha mo.
Paano Makatitiis ang Neurologist Ang Aking Tremor Hindi ba ang Sakit ng Parkinson?
Karaniwan, ang pakikipag-usap lamang sa iyo at pagtingin sa iyong panginginig ay sapat na para sa isang neurologist upang masuri ang mahahalagang pagyanig.
Kung minsan ay nangangailangan ng oras upang matiyak. Ang mahahalagang panginginig ay kadalasang nagbabago ng mas mabagal kaysa sa sakit na Parkinson.
Sa nakalilito na mga kaso, ang isang pagsubok na tinatawag na DaTscan ay maaaring gawin upang tingnan ang substantia nigra, na mga bahagi ng utak na napapagod sa sakit na Parkinson. Ang pag-scan na ito ay gumagamit ng radioisotope upang tingnan ang aktibidad ng basal ganglia. Sa mahahalagang pagyanig, ang pag-scan ay magiging normal.
Paano Mahalaga ang Mahalagang Tremor?
Maraming iba't ibang paraan upang pamahalaan ang mahahalagang pagyanig. Depende sa kung gaano kalubha ang pagyanig, ang pinakamahusay na pagpipilian ay maaaring walang medikal na therapy sa lahat. Dahil ang bawat paggamot ay may ilang mga panganib ng mga side effect, kung ang pagyanig ay hindi partikular na nakakaabala, pagkatapos ay hindi na kailangang maging agresibo sa mga gamot o iba pang mga therapies.
Gayunpaman, kung ang panginginig ay nakakakuha sa paraan ng pang-araw-araw na pamumuhay, ang mga gamot, tulad ng propranolol o primidone, ay maaaring makatulong. Kung ang mga ito ay hindi gumagana, ang iba pang mga gamot ay maaaring sinubukan, kabilang ang mga Botox injection para sa ulo o tinig ng pagyanig. Sa mga pinaka-malubhang kaso, ang mga opsyon sa pag-opera, tulad ng malalim na pagpapasigla ng utak, ay maaaring isaalang-alang.
Habang ang mahahalagang pagyanig ay maaaring maging isang panggulo, hindi ito nagbabanta sa buhay. Kung ang mga sintomas ay pumipigil sa iyo sa paggawa ng mga bagay na gusto mo o kailangang gawin, gayunpaman, dapat kang makipag-usap sa isang kwalipikadong manggagamot tungkol sa pinakamahusay na paraan upang pamahalaan ang iyong mga sintomas.
Pinagmulan
ED Louis, Zheng W, Jurewicz EC, Watner D, Chen J, Factor-Litvak P, Parides M. Pagtaas ng beta-carboline alkaloid ng dugo sa mahalagang pagyanig. Neurolohiya. 2002 Disyembre 24; 59 (12): 1940-4.
ED Louis, Agnew A, Gillman A, Gerbin M, Viner AS.Estimating taunang rate ng pagbaba: prospective, longitudinal data sa arm tremor tension sa dalawang grupo ng mga mahahalagang tremor cases.J Neurol Neurosurg Psychiatry. 2011 Jul; 82 (7): 761-5. Epub 2011 Mar 24.
Kathleen Poston, Pangkalahatang-ideya ng Mga Karaniwang Pag-uugali ng Paggalaw, Continuum: Mga Karamdaman sa Paggalaw Dami ng 16, Numero 1, Pebrero 2010