Kapag ang mga gusali ay nagsisilbi ng sakit
Ang terminong "sick building syndrome" ay isang maling pangalan. Tutal, hindi ang gusali na may sakit, kundi ang mga nakatira sa kanya na may sakit dahil sa gusali.
Tungkol sa SBS, mayroong higit pang mga tanong kaysa sa mga sagot. Napakahirap subukan ang SBS sa mga eksperimento. Una, ang pisikal na mga epekto ng SBS ay magkakaiba-iba mula sa isang tao hanggang sa isang tao at ay subjective.
Pangalawa, napakahirap na i-down ang isang sanhi ng SBS-dampness, pagkalantad sa kemikal, at hindi sapat na bentilasyon ang lahat ay nasasangkot. Ikatlo, walang sumang-ayon sa "pag-diagnose" ng isang gusali. Ikaapat, ang mga gusali mismo, sa likas na katangian, mga hindi nakokontrol na mga kapaligiran na mahirap at magastos upang masubok sa malalaking numero.
Mga sintomas
Ang iba't ibang mga mucosal, balat, at mga sintomas ng respiratoryo ay naiulat sa SBS, kabilang ang mga sumusunod:
- Makati at matubig na mga mata
- Sipon
- Dry at makati balat
- Baradong ilong
- Sinus impeksiyon
- Pagkahilo
- Sakit ng ulo (mapurol, di-tumitibok, hindi pang-migrainous, "presyon" sa ulo)
- Pagduduwal
- Nakakapagod
- Mga problema sa konsentrasyon
- Ubo
Ang mga sintomas na ito ay nakaranas habang ang isang tao ay nasa nakakasakit na gusali, at sa pag-alis, ang karamihan sa mga sintomas na ito ay dapat na magpadala, upang magsimulang muli kapag ang isang tao ay bumalik sa gusali. Kabilang sa mga gusaling nagtatampok ng SBS ang mga lugar ng trabaho, mga paaralan, mga ospital, mga tahanan ng pangangalaga, at mga tahanan.
Kahit na ang dalawang tao na nakalantad sa parehong gusali ay maaaring makaranas ng iba't ibang mga sintomas, ang mga survey ay nagpakita ng mga pattern ng sintomas sa mga sumasagot na kumakatawan sa iba't ibang mga bansa.
Kapansin-pansin, ang mga tahanan bilang pangkalahatang dahilan ng SBS ay pinag-aralan sa Sweden. Sa partikular, ang mga mananaliksik ng Suweko ay nakatuon sa pinsala ng tubig at bentilasyon bilang mga precipitator. Bukod dito, ang mga pag-aaral ng Suweko ay nagtuturo din sa pagkakabukod ng tahanan bilang posibleng kontribyutor sa sakit na gusaling sindrom.
Narito ang mga salik na nauugnay sa SBS:
- Usok ng sigarilyo
- Papel na dust
- Dumi ng opisina
- Exposure to computer screen
- Air-conditioning
- Mababang sariwang air ventilation sa mga naka-air condition na gusali
- Maliit na kontrol ng pag-iilaw at temperatura
- Mga mainit na kapaligiran (higit sa 73 degrees Fahrenheit)
- Mahina maintenance maintenance ng building
- Ang pinsala ng tubig
- Pagkakabukod
- Malinis na mga kapaligiran
Ipinapakita ng pananaliksik na ang mga kababaihan, mga naninigarilyo, at mga may alerdyi (ie, atopy) ay mas malamang na makaranas ng SBS. Ang mga taong may mas mababang posisyon sa hierarchy ng trabaho ay mas malamang na makaranas ng SBS. Ng nota, ang mga taong may mas mababang posisyon sa opisina ay madalas na gumugol ng mas maraming oras na nakaupo sa harap ng mga computer.
Ang mga taong nagrereklamo sa SBS ay madalas na nagtatrabaho sa mga tanggapan na nakakatugon sa mga kasalukuyang pamantayan para sa disenyo, temperatura, bentilasyon, at pag-iilaw. Para sa karamihan, ang mga likas na maaliwalas na mga gusali na may limitadong kontrol sa temperatura ay ipinapakita na may mas kaunting mga nakatira na nagrereklamo sa SBS.
Kinikilala ng Occupational Health and Safety Organizations (OSHA) ang sakit na gusaling sindrom na may kinalaman sa mahihirap na panloob na kalidad ng hangin.
Ang Environmental Protection Agency (EPA) ay tumutukoy sa SBS bilang mga sumusunod:
Ang terminong "sick building syndrome" (SBS) ay ginagamit upang ilarawan ang mga sitwasyon kung saan nakakaranas ng mga occupants ng gusali ang malubhang kalusugan at mga epekto sa ginhawa na mukhang nauugnay sa oras na ginugol sa isang gusali, ngunit walang tiyak na karamdaman o sanhi ang maaaring makilala. Ang mga reklamo ay maaaring ma-localize sa isang partikular na silid o zone, o maaaring lumaganap sa buong gusali.
Noong 1984, tinatantya ng WHO na sa buong mundo hanggang sa 30 porsiyento ng mga gusali ng mga bago at remodeled na gusali ay maaaring magkaroon ng mahinang panloob na kalidad ng hangin na nag-aambag sa SBS. Ang mga problema sa panloob na kalidad ng hangin ay maaaring pansamantala o pangmatagalan. Ang mahinang panloob na kalidad ng hangin ay maaaring pangalawang sa mahihirap na disenyo ng gusali o mga gawain ng mga nakatira. Bukod pa rito, kapag ang isang gusali ay ginagamit sa isang paraan kontra sa orihinal na disenyo-halimbawa, isang retail unit na ginagamit para sa pagmamanupaktura-maaaring magsimula ang mga isyu sa panloob na kalidad ng hangin.
Humidity
Humidity ay hypothesized bilang isang pangunahing kontribyutor sa SBS. Sa mas maiinit na klima, masyadong maraming kahalumigmigan sa loob ng bahay ang na-link sa SBS.
Higit pa rito, ang paggamit ng humidifiers sa mainit at maumidong mga kapaligiran ay nakaugnay din sa SBS. Sa Scandinavia, kung saan maaaring humupa ang halumigmig sa ibaba 10 porsiyento sa mga buwan ng taglamig, may ilang katibayan na ang paggamit ng isang humidifier ay maaaring maiugnay sa mas mababang pagkalat ng SBS. Kaya, tila sa mga kapaligiran na may katamtaman na mga antas ng kahalumigmigan, ang mga nakatira ay madalas na magreklamo nang mas mababa sa SBS.
Ipinapalagay ng ilang eksperto na ang mga air conditioning unit na naglalaman ng humidifiers ay maaaring magsilbing reservoir para sa microbial growth. Sa kabaligtaran, ang mga reservoir na matatagpuan sa mga dehumidifiers, na kumukuha ng tubig mula sa himpapawid, ay nasangkot din sa paglaki ng microbial. Bukod dito, ang mga ceiling air-conditioning unit ay kadalasang matatagpuan sa kisame sa itaas ng puwang ng opisina kung saan ang pagpapanatili ay mahirap-karagdagang kontribusyon sa panganib para sa SBS secondary sa microbial growth.
Gayunpaman, ang ideya na ang kontribusyon sa bakterya o fungi ay maaaring maging kontrobersiyal sa SBS. Ang ilang mga eksperto ay naniniwala na ang amag ay maaaring maging sanhi ng impeksyon sa systemic lamang sa mga taong may nakompromiso mga sistema ng immune. Sa mga taong malusog, ang amag ay hindi magiging sanhi ng sakit.
Sa isang artikulo sa 2017 na may pamagat na "Mould and Human Health: isang Reality Check," ang mga Borchers at co-authors ay nagsulat na "walang katibayan sa siyensiya na ang pagkahantad sa nakikitang itim na amag sa mga apartment at mga gusali ay maaaring humantong sa mga malabo at subjective na sintomas ng pagkawala ng memorya , kawalan ng kakayahang mag-focus, pagkapagod, at sakit ng ulo. "
Sa isa pang 2017 na pag-aaral, natuklasan ng mga mananaliksik ng Suweko na ang 40 porsiyento ng mga single-family home ay nagkaroon ng pinsala sa tubig sa pundasyon, na nakaugnay sa SBS. Bukod dito, 23 porsiyento ng mga sumasagot sa survey ang nag-ulat ng mga kamakailang sintomas ng SBS.
Kapansin-pansin, natagpuan ng mga mananaliksik ng Suweko na ang mga gusali na may mababang halaga ng pagpapadala ng thermal-o mga gusali na mahusay na enerhiya-ay mas kaunting mga nakatira na nagreklamo ng mga sintomas ng SBS. Higit na karaniwang, iminungkahi na ang mahusay na mga konstruktura ng enerhiya ay magreresulta sa mas mahirap na panloob na kalidad ng hangin.
Bentilasyon
Sinisi ng maraming eksperto ang SBS sa mahinang panloob na kalidad ng hangin at hindi sapat na bentilasyon.
Sa pagitan ng 1900 at 1950, ang pamantayan ng pagpapasok ng sariwang hangin para sa mga gusali ay tinatawag na humigit-kumulang 15 kubiko paa sa labas ng hangin kada minuto na ibinigay sa bawat nakatira sa gusali. Ang mas mataas na rate ng bentilasyon ay kinakailangan upang alisin ang mga amoy ng katawan at hindi kanais-nais na mga amoy.
Sa kabila ng 1973 na embargo ng langis, ang mga panukala sa pag-iingat ng enerhiya ay kinuha, at upang makatipid sa enerhiya, 5 metro kubiko lamang sa labas ng hangin kada minuto para sa bawat gusali ng gusali ay inirerekomenda. Ito ay hypothesized na ang mga nabawasan na antas ng pagpapasok ng bentilasyon ay hindi masama sa katawan at ang mga nakatira ay hindi komportable. Ang problemang ito ay compounded sa pamamagitan ng air-conditioning at heating system, na nabigo upang ipamahagi sariwang hangin sa mga tao sa loob ng mas mahusay na enerhiya-mahusay na mga gusali.
Sa mga nakalipas na taon, inirerekomenda ng mga dalubhasa na ang mas mataas na antas ng bentilasyon ng hangin ay ipagkakaloob sa pagtatayo ng mga nakatira. Halimbawa, ang mga nakatira sa opisina ay dapat makatanggap ng minimum na 20 cubic feet ng labas na hangin bawat minuto bawat nakatira. Bukod dito, 15 kubiko paa bawat minuto ng bentilasyon ay itinuturing na pinakamaliit para sa lahat ng mga gusali, na may ilang mga kapaligiran, tulad ng panloob na paninigarilyo lugar, na nangangailangan ng hanggang 60 kubiko paa bawat minuto.
Ito ay hypothesized na ang mas mataas na antas ng hangin bentilasyon ay maaaring bawasan ang panganib para sa SBS sintomas. Ang mga resulta mula sa pagsusuring pagsasaliksik sa teorya na ito, gayunpaman, ay magkakahalo. Ipinakita ng ilang pag-aaral na ang mas mataas na rate ng bentilasyon ay bumababa sa mga sintomas ng SBS sa mga manggagawa sa opisina, at ang iba pang mga pag-aaral ay nagpakita ng walang pagbabago.
Ang isang problema sa maraming naunang mga eksperimento na sinusuri ang epekto ng mas mataas na bentilasyon sa SBS prevalence ay ang mga pag-aaral na ito na ginagamit ang mga air-conditioning unit na naroroon sa mga gusali upang madagdagan ang bentilasyon. Ang mga yunit ng air-conditioning ay maaring marumihan kaya ang mga resulta ng pagkakalito.
Ang mas pinakahuling pananaliksik ay nagpapahiwatig na ang tungkol sa kalahati ng hangin sa isang gusali ay dapat palitan bawat oras upang mabawasan ang mga sintomas ng SBS. Higit pa rito, ang mga yunit ng bentilasyon ay dapat panatilihing regular at i-minimize ang mga pagkakaiba sa presyon ng enveloping na mga istraktura upang humadlang sa mga mapanganib na mga pollutant mula sa pagpasok sa gusali.
Paggamot
Ang sakit na gusali syndrome ay hindi pormal na kinikilala bilang isang diagnosis na batay sa katibayan; samakatuwid, walang batayan na paggamot. Gayunpaman, ito ay kinikilala bilang isang kalagayan ng OSHA, EPA, at iba pang mga organisasyon. Bukod dito, ang NHS, o pambansang sistema ng pangangalagang pangkalusugan sa United Kingdom, ay gumagawa ng ilang mga rekomendasyon kung paano haharapin ang sakit na gusaling sindrom.
Narito ang ilang mga rekomendasyon na ginawa ng iba't ibang organisasyon tungkol sa SBS:
- I-regulate ang mga antas ng temperatura at halumigmig.
- Suriin ang kalinisan ng gusali.
- Suriin na ang mga materyal sa paglilinis ay ligtas at maayos na nakaimbak.
- Suriin ang lahat ng air humidifiers, air filters, at cooling towers.
- Buksan ang mga bintana upang matiyak ang bentilasyon.
- Kumuha ng mga regular na screen break.
- Pumunta sa labas at maglakad sa paligid sa panahon ng break.
- Panatilihin ang magandang pustura sa trabaho.
Ang isang malinaw na lunas para sa sakit na gusaling sindrom ay upang maiwasan ang nakakasakit na gusali nang buo. Gayunpaman, dahil ang karamihan sa mga tao ay nangangailangan ng kanilang mga trabaho-at ang kanilang mga kama-ang solusyon na ito ay kadalasang hindi kanais-nais.
Isang Salita Mula
Kahit na ang pagkakaroon ng sakit na gusali syndrome ay madalas na tinatawag na pinag-uusapan, sapat na mga tao ay nagreklamo ng gusot na may kaugnayan gusali at sintomas na mahirap na huwag pansinin ang katotohanan na ang isang bagay ay nangyayari.
Sa ngayon, dahil hindi kami eksaktong alam kung ano ang nagiging sanhi ng sick building syndrome, mahirap na ayusin ang problema. Maraming eksperto ang tumuturo sa bentilasyon ng hangin bilang isang dahilan; kaya, magandang ideya na masiguro na ang lahat ng mga gusali ay sapat na maibaba. Higit pa rito, ang halumigmig ay malamang na gumaganap ng isang papel, at ang mga kapaligiran ay hindi dapat maging basa-basa o masyadong tuyo. Bukod pa rito, kung nakatira ka sa isang maalab na kapaligiran, pinakamahusay na maiwasan ang paggamit ng humidifier.
Maraming mga manggagamot ang bumababa sa sakit na gusali sindrom bilang isang maliit na reklamo. Ang masakit na gusali syndrome ay madalas na itinuturing na isang pseudodiagnosis, na may mga hindi spesyalibong sintomas at walang mga palatandaan ng layunin o biological marker.
Kung higit sa 20 porsyento ng mga residente ng isang gusali ang nakakaranas ng mga sintomas ng SBS, ang gusali ay may label na isang "sick building." Kung pinaghihinalaan mo na gumana ka sa isang gusaling may sakit, magandang ideya na makipag-usap sa iba pang mga residente upang makita kung nakakaranas sila ng mga sintomas , masyadong. Bukod dito, idokumento ang iyong mga alalahanin (ibig sabihin, kumuha ng litrato ng pinsala sa tubig at maruming mga kapaligiran) at pamamahala ng diskarte. Dahil madalas ang mga gusaling may sakit sa code, maaaring bale-walain ng pamamahala ang mga alalahaning ito. Sa mga ganitong kaso, maaaring magandang ideya na makipag-ugnay sa OSHA o EPA para sa isang pagsisiyasat sa kalidad ng hangin.
Bukod sa pagtawag ng pansin sa problema, magandang ideya na protektahan ang iyong sarili habang nagtatrabaho sa isang gusaling may sakit. Upang mabawasan ang mga sintomas, dapat mong subukan na makakuha ng maraming sariwang hangin at gawin ang iyong makakaya upang mapanatili ang isang malinis na kapaligiran at i-minimize ang oras ng screen, na naka-link sa SBS. Dahil mayroong isang malaking pagsasanib sa pagitan ng mga alerdyi at sick building syndrome, marahil ay isang magandang ideya na gumawa ng appointment upang makita ang isang alerdyi para sa karagdagang pagsusuri.
> Pinagmulan:
> Borchers, AT, Chang, C, Gershwin, EM. Mould at Human Health: isang Reality Check. Clinic Rev Allerg Immunol. 2017; 52: 305-322.
> Burge, PS. Sakit Building Syndrome. Occupational at Environmental Medicine. 2004; 61: 185-190.
> EPA. Indoor Air Facts No. 4 (binagong) Sick Building Syndrome. www. epa.gov.
> Mga Pagpipilian sa NHS. Sakit Building Syndrome. www.nhs.uk.
> Smedje, G, et al. SBS sintomas na may kaugnayan sa dampness at bentilasyon sa siniyasat na mga single-family house sa Sweden. International Archives of Occupational and Environmental Health. Hunyo 17, 2017.