Allergy

Isang Pangkalahatang-ideya ng mga Allergy

Sa karamihan ng mga tao, ang pagdinig ng "mga alerdyi" ay hindi nakakapinsala, ngunit ang mga ito, sa katunayan, ay kabilang sa mga pinaka-karaniwang dahilan na binibisita ng mga tao ang doktor. Depende sa kung saan ka nakatira, maaari kang magkaroon ng mga sintomas sa buong taon, at kapag ang pag-aalaga ay hindi hinahanap, sa ilang mga kaso, maaari pa ring humantong sa mga sintomas na nagbabanta sa buhay.

> Tingnan ang karaniwang sintomas ng allergy.

Ano ang mga Allergy?

Ang mga alerdyi ay karaniwan, ngunit alam mo ba talaga kung ano sila?

Ang mga alerdyi ay karaniwang isang abnormal na pagtugon sa immune system laban sa mga normal na hindi nakakapinsalang sangkap. Kung wala kang alerdyi, ang pagkakalantad sa isang sangkap ay hindi humantong sa pagpapaunlad ng anumang mga allergy na sintomas. Gayunpaman, ang reaksiyon ng katawan ng taong may alerdye sa pamamagitan ng paglalabas ng ilang mga kemikal bilang tugon sa sangkap na humahantong sa pag-unlad ng mga sintomas .

Ang mga allergens ang mga sangkap na humantong sa pagpapaunlad ng mga sintomas sa allergy.

Kabilang dito ang mga bagay tulad ng:

Sensitization ay isang proseso kung saan ang iyong immune system ay nakalantad na sapat na beses sa ilang mga allergens na nagsisimula ang iyong katawan na gumawa ng mga allergic antibodies sa partikular na sangkap. Hindi ka nagkakaroon ng mga sintomas sa unang pagkakataon na nalantad ka sa isang allergen sa karamihan ng mga kaso, ngunit sa ibang pagkakataon na mga exposures. Ang pagkakalantad ang humahantong sa iyong katawan upang simulan ang paggawa ng mga allergic antibodies o IgE laban sa mga iba't ibang allergens. Ang muling pagkakalantad ng allergen ay humahantong sa allergen na nagbubuklod sa IgE cells at isang kaskad ng mga pangyayari na sa huli ay magreresulta sa pagpapaunlad ng mga sintomas.

Ang mga allergy na mga sintomas na iyong nararanasan ay depende kung paano ka nalantad sa mga allergens. Ang mga allergens na naglalakbay sa hangin at ipasok ang iyong katawan sa pamamagitan ng paghinga ay mas malamang na maging sanhi ng mga sintomas ng respiratory at nasal, samantalang ang mga allergens na iyong naisin ay maaaring humantong sa gastrointestinal o systemic na mga sintomas.

Ang ilang mga allergens ay humantong sa menor de edad, nakakainis na mga sintomas, tulad ng isang runny nose . Ang iba pang mga allergens ay maaaring humantong sa malubhang sintomas, tulad ng pamamaga ng leeg at paghinga .

Nangungunang 9 Mga Bagay na Dapat Malaman Tungkol sa mga Allergy

  1. Iba-iba ang mga alerdyi para sa iba't ibang tao. Bakit ang ilang mga tao ay bumuo ng mga alerdyi sa mga partikular na sangkap at ang iba ay hindi alam. Kung minsan ang mga alerdyi ay tumatakbo sa mga pamilya, at iba pang mga panahon ay walang kasaysayan ng pamilya sa isang taong may malubhang sintomas ng allergy. Habang ang mga alerdyi ay higit na karaniwang nangyayari sa pagkabata, maaari mong bumuo ng mga ito sa anumang oras sa iyong buhay.
  2. Iwasan ang pagkakalantad. Kung nais mong maiwasan ang mga alerdyi ang pinakamagandang bagay na maaari mong gawin ay upang maiwasan ang pagkakalantad. Ang mga estratehiya upang maiwasan ang mga allergens ay nakasalalay sa partikular na uri ng allergen. Halimbawa, hindi mo maaaring isipin ang tungkol sa alikabok sa kisame fan na nagiging mas malala ang iyong alerdyi, ngunit maaari kang mangolekta ng mga makabuluhang dami ng alikabok na kumakalat sa hangin na humihinga sa tuwing naka-on ito. Gayundin, maaari mong gawin ang isang bilang ng mga bagay upang maiwasan ang pagkakalantad sa mga pollens tulad ng pagpapanatili ng iyong mga bintana sarado upang maiwasan ang pollen mula sa pagdating sa iyong bahay, manatili sa loob ng bahay kapag pollen mabibilang ay mataas, at machine pagpapatayo ng iyong mga damit upang hindi mangolekta ng pollen kapag nagha-hang patuyuin.
  1. Pigilan ang pag-unlad ng mga alerdyi . Mayroong bilang ng mga bagay na maaari mong gawin upang pigilan ang pag-unlad ng mga alerdyi. Ang unang pagpapakilala ng mga pagkain (bago ang 4 na buwan ang edad) ay nauugnay sa pagpapaunlad ng mga alerdyi. Bilang resulta, inirerekomenda ng ilan ang kontrobersyal na payo na eksklusibong pagpapasuso. Habang ang pag-iwas sa mga allergenic na pagkain sa pagbubuntis ay hindi lilitaw upang maiwasan ang mga alerdyi pagkatapos ng kapanganakan, ang pagpapasuso ng mga ina ay maaaring ipaalala upang maiwasan ang mga pagkain na allergenic (gatas ng baka, itlog, isda, mani, at mga protina ng toyo) upang mabawasan ang panganib ng atopic dermatitis sa mga bata. Ito ay maaaring maging mahirap para sa mga moms at malamang na benepisyo lamang ang mga sanggol na may mataas na panganib na magkaroon ng alerdyi. Sa pangkalahatan, sa ibang pagkakataon na ipakilala mo ang mga allergenic na pagkain sa diyeta ng isang bata, mas mababa ang panganib na mayroon sila para sa pagpapaunlad ng mga alerdyi.
  2. Huwag paniwalaan ang lahat ng iyong nabasa. Maaari mong basahin ang tungkol sa isang iba't ibang mga pag-aaral na ang pagkuha ng ilang mga bitamina tulad ng A, C, at E at selenium ay makakatulong na maiwasan ang mga alerdyi sa hinaharap. Gayunpaman, ang mga pag-aaral na ito ay hindi nagpapakita ng anumang mga pagbaba sa mga allergic na mga sintomas nang tuluyan sa paglipas ng panahon. Ang tanging benepisyo sa pandiyeta sa proteksyon laban sa allergic disease ay ang omega-3 polyunsaturated mataba acids-ang mga matatagpuan sa isda.
  1. Malalang reaksiyong alerhiya. Ang mga reaksiyong allergic ay iba sa mga sintomas ng allergy. Ang isang reaksiyong alerdyi ay isang emerhensiyang medikal. Ito ay maaaring maging isang reaksyon sa buhay na nagbabantang pangkaraniwan sa mga pagkain, insekto stings, gamot, at latex. Ang mga sintomas ay maaaring magsama ng flushing, damdamin ng lightheadedness, igsi ng hininga, leeg na pamamaga o lalamunan, pagkabalisa, pag-cramping, sakit, pantal, pagsusuka, o pagtatae. Ito ay madalas na tinutukoy bilang anaphylaxis at nangangailangan ng agarang medikal na paggamot. Kung mayroon kang isang malubhang reaksiyong alerdyi, maaaring gusto mong makakuha ng isang EpiPen at isang medikal na alerto na pulseras upang ipaalam sa iba na mayroon kang malubhang allergy.
  2. Atopic dermatitis . Ang kondisyon ng balat na ito ay karaniwang ang unang palatandaan na maaaring makita ng mga magulang sa isang bata na madaling kapitan ng alerdyi. Ang lokasyon ng pantal ay iba sa maliliit na bata kung ikukumpara sa mga mas matanda, ngunit ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng pangangati at pagkaluka ng mga apektadong lugar.
  3. Kapag ang pagkain ay humantong sa mga alerdyi . Ang mga magulang ay kadalasang nagiging kahina-hinala sa isang allergy sa pagkain dahil ang mga bata ay nagkakaroon ng mga sintomas tulad ng mga pantal o pamamaga, pangangati, o pamumula na resulta pagkatapos kumain ng isang partikular na pagkain. Kung nag-aalala ka tungkol sa isang allergy sa pagkain dapat mong isaalang-alang ang pagtingin sa iyong doktor para sa isang EpiPen at pagsangguni para sa allergy testing. Ang patuloy o paulit-ulit na pagkakalantad ay maaaring humantong sa isang malubhang reaksiyong alerdyi o anaphylaxis.
  1. Nasal alerdyi . Ang itchy nose, pagbabahin, tubig na mata, at pagsabon ng ilong ay tinutukoy bilang allergic rhinitis. Maaari ka ring magkaroon ng madilim na mga lupon sa ilalim ng iyong mga mata na ang iyong doktor ay tumutukoy sa "mga allergic shiners" o ang "allergic salute" -isang linya sa tulay ng ilong mula sa paglagom ng iyong ilong.
  2. Ang ugnayan sa pagitan ng mga alerdyi at hika . Ang pag-ubo , paghinga , paghinga ng hininga , at paghinga ng dibdib ay lahat ng sintomas ng hika. Ang mga alerdyi ay maaaring makita bilang isang sanhi ng hika o, sa ilang mga pagkakataon, isang trigger na gumagawa ng hika mas masahol pa. Sa alinmang paraan, kung mayroon kang mga sintomas ng hika baka gusto mong talakayin sa iyong doktor kung ang mga alerhiya ay maaaring maging mas masahol pa.

Kung Kamakailan Ikaw ay Diagnosed na May Allergy

Sa pangkalahatan, ang mga pasyente na may mga alerdyi ay kailangang maiwasan ang anumang bagay na humahantong sa pangangati at sintomas sa allergy. Sa pamamagitan ng pagiging kamalayan ng iyong mga allergy trigger at pagkuha ng mga hakbang upang maiwasan ang mga ito, ikaw ay mas malamang na magkaroon ng mga sintomas o allergy reaksyon.

Hindi ito palaging kasing-dali ng tunog nito. Maaari mong isaalang-alang ang isang allergy diary kung saan mo idokumento ang dalas, kalubhaan, at lokasyon kapag nagkakaroon ka ng mga sintomas sa allergy. Ito ay maaaring makatulong sa iyo na kilalanin ang hindi alam na mga allergens na hindi mo nalalaman.

Mayroong ilang mga simpleng pag-iingat na maaari mong gawin upang makatulong sa pagpigil sa mga sintomas sa allergy, kabilang ang:

Buhay na May Allergy

Para sa mga banayad na sintomas ng allergy, ang mga over-the-counter antihistamine ay maaaring ang lahat ng paggamot na kinakailangan. Gayunpaman, maging maingat habang ang ilang mga antihistamine ay maaaring maging sanhi ng isang malaking halaga ng pagpapatahimik.

Maaari mo ring subukan ang isang saline banlawan o spray . Naglilinis ito ng mga allergens mula sa iyong ilong at nagbibigay sa iyo ng kaginhawaan ng mga sintomas. Maraming mga pasyente tulad ng saline sprays dahil, hindi tulad ng iba pang mga ilong sprays at mga gamot, maaari itong gamitin ng mas maraming at madalas hangga't gusto mo.

Maraming mga pasyente na may mga bagong diagnosed na alerdyi kung minsan ay nararamdaman na hindi sila maaaring pumunta sa labas. Gayunpaman, kung mayroon kang mahusay na paggamot ay hindi mo dapat lubusang iwasan ang mga nasa labas. Kung ang mga over-the-counter na gamot ay hindi nagbibigay sa iyo ng allergy relief, makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa mga gamot na reseta upang matugunan ang iyong mga sintomas sa allergy. Gusto din ng iyong doktor na isaalang-alang ang pagsusuri sa allergy .

Kung magsisimula ka nang kumuha ng reseta ng gamot, siguraduhing isinasagawa mo ito bilang inireseta. Maraming mga beses ang gamot ay hindi gaanong epektibo dahil ang mga pasyente ay hindi nakakagamot ng gamot o nagdudulot ng mga side effect dahil masyadong malaki ang kanilang ginagawa.

Mga Tanong na Itanong sa Iyong Doktor Tungkol sa mga Allergy

  1. Maaaring ito ay isang bagay sino pa ang paririto maliban sa alerdyi? Kung nagawa mo na ang lahat ng mga bagay na tinanong ng iyong mga doktor o patuloy kang bumuo ng mga sintomas sa paggamot, maaaring mayroon ka pang ibang sakit o kondisyon na may mga sintomas na tulad ng allergy ngunit hindi talaga isang allergy. Tanungin ang iyong doktor kung anong ibang mga kondisyon ang maaaring humantong sa iyong mga sintomas.
  2. Ano ang aking mga nag-trigger? Tulad ng nabanggit sa itaas, ang isa sa mga pangunahing paggamot para sa mga sintomas ng allergy ay pag-iwas sa mga allergens na humantong sa mga sintomas. Kung hindi mo matukoy ang iyong mga trigger sa allergy, magkakaroon ka ng mas mahirap na oras na pagkontrol sa iyong mga alerdyi.
  3. Maaari ko bang subukan ang mga komplimentaryong o alternatibong paggamot? Ang komplementaryo at alternatibong gamot ay lalong ginagamit ng mga pasyente-kadalasan nang hindi tinatalakay ang kanilang doktor. Minsan ito ay maaaring humantong sa mapanganib na pakikipag-ugnayan sa iba pang mga gamot o therapies sa paggamot. Karamihan sa mga doktor ay hindi sumasalungat sa mga komplimentaryong o alternatibong paggamot para sa mga alerdyi, ngunit kailangang malaman ng iyong mga doktor na ikaw ay nasa kanila o gusto mong subukan ang mga ito. Makipag-usap sa iyong doktor bago simulan ang anumang komplimentaryong o alternatibong paggamot sa allergy.
  4. Kailangan ba akong kumuha ng gamot? Para sa maraming mga alerdyi, ang mga over-the-counter treatment o lifestyle modification ay maaaring sapat. Gayunpaman, kung patuloy kang magkaroon ng mga sintomas sa allergy maaari kang makinabang mula sa reseta ng gamot.
  5. Paano ko dadalhin ang aking gamot? Napakahalaga na nauunawaan mo ang dosis, dalas, at ruta ng iyong gamot. Ang isang gamot na kailangan mo upang mag-spray sa iyong ilong ay maaaring hindi epektibo at mapanganib kung sprayed sa iba't ibang bahagi ng katawan.
  6. Paano ko matutunan ang higit pa? Ang iyong doktor ay isang napakalaking mapagkukunan ng impormasyon tungkol sa mga alerdyi. Tanungin ang iyong doktor para sa isang reseta ng impormasyon na nagpapahintulot sa iyo na malaman ang mga magagandang lugar kung saan makakakuha ka ng karagdagang impormasyon at turuan ang iyong sarili .
  7. Gaano kadalas ko kakailanganin kang makita? Maraming beses ang mga pasyente ay nakakuha ng diagnosis, nagsimula ng paggamot, ngunit pagkatapos ay nawala upang sundin. Tiyakin na mayroon kang isang ideya kung gaano kadalas mo kailangang makita ang iyong doktor.

Isang Salita Mula

Ang pamamahala ng mga alerdyi ay maaaring maging lubhang nakakabigo. Maaaring mukhang tulad ng isang mahirap na gawain upang maiwasan ang mga nag-trigger at pamahalaan ang isang komplikadong paggamot na paggamot. Sa pamamagitan ng pagbuo ng isang mapagkakatiwalaan at nakikipag-ugnayan na relasyon sa iyong healthcare team, maaari kang bumuo ng isang rehimeng paggamot na maaaring pamahalaan at din mabawasan ang epekto ng mga allergy sa iyong buhay.

> Pinagmulan:

> Beltrani VS, Bernstein IL, Cohen DE, Fonacier L. Makipag-ugnay sa Dermatitis: Isang Practice Parameter. Ann Allergy Asthma Immunol . 2006; 97: S1-38.

> Practice Parameter para sa Allergy Diagnostic Testing. Ann Allergy Asthma Immunol . 1995; 75 (6): 543-625.