Tulungan ang Fight Breast Cancer bilang isang Chemo Support Buddy

Kapag ang isang kaibigan o mahal sa buhay ay nagsisimula sa chemotherapy para sa kanser sa suso, maaari kang sumulong upang matulungan sila sa pamamagitan ng paggamot at pagbawi. Ang pagiging chemo buddy - kung sa personal o sa isang malayong lugar - ay nagbibigay sa iyo ng papel sa pagtulong sa paglaban sa kanser sa suso.

Ilakip ang iyong espesyal na tao sa pagpaplano para sa kanyang sariling chemo support, at unahin ang listahan ng mga gawain na maaaring lumabas. Narito ang 10 mga paraan upang maging isang mahusay na buddy buddy.

1 -

Makinig sa

Aktibong makinig kapag nais ng isang pasyente ng chemo na makipag-usap. Binigyan ka ng dalawang tainga ngunit isa lamang bibig, kaya sikaping makinig ng dalawang beses hangga't kausap mo.

Kapag nakikipag-usap ka, ipakita kung gaano kahusay ang narinig mo sa pamamagitan ng muling pagsabi kung ano ang sinabi - ito ay isang pamamaraan ng mapanimdim na pakikinig. Ang mga mahusay na kasanayan sa pakikinig ay magagamit upang madagdagan ang pag-unawa, i-clear ang anumang pagkalito at palakasin ang iyong suporta sa suporta.

• Patunayan ang damdamin ng iyong mga mahal sa buhay, ngunit huwag pakainin ang kanilang mga takot.
• Maging sensitibo sa mga palatandaan ng depression at pagkabalisa.
• Kung ikaw ay sumusuporta sa malayuan, mag-check in sa iyong kaibigan sa pagitan ng paggamot.

2 -

Pack Your Bags

Maaari kang makatulong na makagawa ng mas mahusay na paggamot ng chemo sa pamamagitan ng mahusay na paghahanda.

Pack up ng mga item na maaaring kailanganin sa panahon ng appointment ng pagbubuhos:

• Tisyu
• Musika o pelikula
• Mga Laro
• Magasin at mga aklat
• Kumot at unan
• Mga meryenda o matapang na candies
• saro
• Hand sanitizer
• Listahan ng gamot
• Isang notepad o recorder para sa pagkuha ng mga tala

Kung may pagkakataon na ang pagsusuka o pagduduwal ay maaaring mangyari sa home drive, magdala ng isang maliit na plastic trashcan at ilang mga tuwalya sa papel.

3 -

Gumawa ng ilang Hang Hang

Ang unang appointment chemo ay ang hardest - huwag makaligtaan pagiging doon para sa isang ito. Isa kang tunay na bayani kung dumalo ka sa bawat pagbubuhos, pagbaril, at pagbubuhos ng dugo.

Ang pagbibigay ng iyong oras ay hindi mapaniniwalaan suportado. Habang nandito ka, huwag kang magrelaks: kumuha ng mga tala, magtanong sa doktor at nars, aliwin o alisanin ang iyong mahal sa buhay, at tagataguyod para sa kanila kung lumitaw ang kanilang pagkabalisa o lumalabas ang mga allergic na sintomas.

• Sa pagitan ng paggamot, patuloy na nag-aalok ng suporta at pampatibay-loob.
• Ang isang mabuting chemo buddy ay maaaring makatulong sa pamamagitan lamang ng pagiging sa klinika, sa bahay, o sa lugar ng trabaho.
• Ang pag-hang out ay tumutulong na ipatupad ang isang normal na kahulugan at seguridad.

4 -

Labas

Ang mga taong may paggamot sa kanser ay minsan ay nagsimulang pakiramdam na nakahiwalay at hindi nakakaugnay sa normal na buhay. I-counteract ito sa pamamagitan ng pagkuha sa kanila para sa maikling outings, magiliw na paglalakad, nag-mamaneho sa pamamagitan ng parke, tanghalian, o isang pelikula matinee.

Tandaan na ang chemotherapy ay maaaring gumawa ng isang pasyente na mas madaling kapitan ng impeksiyon , kaya iwasan ang malalaking madla ng mga tao.

5 -

Tulong sa mga kamay

Ang mga normal na gawain at gawain ay kailangan pa ring gawin habang ang isang tao ay may paggamot sa chemotherapy, ngunit ang pasyente ay maaaring magkaroon ng pagkapagod o iba pang mga side effect.

Tawagan ang sabik na mga beaver at italaga ang mga ito ng ilang mga gawain:

• Pagmamaneho
• Paglilinis ng bahay at paglalaba
• Childcare
• Paghahanda ng pagkain at pamimili ng groseri
• Pag-uuri ng mail

Kung ikaw ay hindi malapit at hindi maaaring mag-alok ng suporta sa kamay, maging isang virtual na tagataguyod sa pamamagitan ng paggamit ng social networking online upang i-update ang pamilya at mga kaibigan o magtaas ng mga pondo.

6 -

Pagbebenta ng Therapy

Narito ang isang masaya na paraan upang mag-alok ng suporta mula sa anumang punto sa globo - mamili at ipadala ang iyong mga paboritong nakaligtas na kanser sa suso ng ilang mga napakahalagang mga piniling item.

• Isaalang-alang ang mga praktikal na bagay tulad ng mga takip at scarves (sa kaso ng pagkawala ng buhok), kumportable na mga unan , mga walang lipat na lotion at libreng caffeine.
• Markahan ang iyong kalendaryo at ipadala ang iyong minamahal ng isang card bawat linggo, na nagpapaalala sa kanila na mahalaga sa iyo.
• Spring para sa mga sertipiko ng regalo na nagbibigay ng paghahatid ng pagkain, paglilinis ng bahay, serbisyo sa spa, musika o pelikula at materyal sa pagbabasa.
• Kung nakakaramdam ka ng fashion-indulgent, piliin ang mga bracelets ng kamalayan sa breast cancer at alahas na sumusuporta sa sanhi.

7 -

Maniwala at Maghanda

Bilang isang proactive na tagasuporta, ikaw ay handa na para sa kahit ano.

• Panatilihin ang isang listahan ng mga numero ng emergency na telepono.
• Ayusin ang lahat ng mga gamot.
• Panatilihin ang mahusay na mga rekord ng medikal .
• Manatiling isang kalendaryo ng appointment.
• Alamin kung paano kumuha ng temperatura.
• Subaybayan ang mga bill at mga resibo, at siguraduhing nauunawaan mo kung paano gagana sa iyong health insurance provider.

8 -

Matuto Nang Higit Pa

Unawain ang kalikasan ng kaaway at ang iyong mga piniling sandata. Alamin ang tungkol sa diagnosis ng iyong mahal sa buhay, plano sa paggamot, posibleng epekto, at kung paano matutulungan silang makayanan.

• Kilalanin ang mga miyembro ng pangkat ng healthcare at ang kanilang mga tungkulin sa paglaban na ito.
• Alamin kung sino ang humingi ng payo kapag kailangan mo ng tulong sa mga sintomas, pag-aalaga sa bahay, pananalapi at suporta sa emosyon.

9 -

Magpahinga

Ang paglaban sa labanan na ito ay hindi kailangang maging isang mahabang drag sa pamamagitan ng chemo suite at mga ospital.

• Kumuha ng mga break mula sa klinikal na kapaligiran kapag nagpapahintulot sa kalusugan ng iyong mga mahal sa isa.
• Itaas ang mga espiritu ng pasyente pati na rin ang iyong sarili sa pamamagitan ng pagpaplano at pagkuha ng mga weekend trip, pagbisita sa mga kaibigan, o pagtatrabaho sa isang libangan na tinatamasa mo.

Ang pagkakaroon ng isang di-medikal na aktibidad upang sakupin ang isip ay maaaring i-refresh ang iyong isip at espiritu. Maaari kang maging isang mahusay na chemo buddy, ngunit huwag ipaalam chemo sakupin ang iyong buong abot-tanaw.

10 -

Panatilihin ang Pag-asa

Ang pag-asa ay isang mahalagang bahagi ng pagbibigay ng suporta. Ang iyong saloobin ay makakaapekto sa mga taong nakapaligid sa iyo at makatutulong sa iba na magpatuloy sa paglaban kapag mukhang madilim ang mga araw.

• Makipag-usap sa positibo, masigasig na mga tao upang muling magkarga ang iyong sariling "pag-asa na baterya."
• Huwag kaligtasang protektahan ang iyong minamahal mula sa mga negatibo o walang pakiramdam .
• Manatiling positibo, ipagdiwang ang mga tagumpay - gaano man ka maliit - at manatiling nakatuon sa mga layunin ng paggamot .
• Gumawa ng mga plano para sa isang hinaharap pagkatapos ng paggamot at patuloy na sumusulong.

_Pinagmulan:

_{Chemotherapy and You: Suporta para sa mga taong may Cancer. National Cancer Institute. Nai-post: 06/29/2007.}