Ang mga buntis na kababaihan - at partikular, ang mga buntis na kababaihan na may mga kondisyon sa teroydeo - kailangan ng karagdagang iodine . Kinakailangan ang yodo dahil ito ay isang bloke ng gusali para sa paggawa ng katawan ng thyroid hormone . Sa unang tatlong buwan ng pagbubuntis, kapag ang isang fetus ay hindi makagawa ng thyroid hormone, ang ina ay gumagawa ng "thyroid hormone para sa dalawa," upang magsalita. Kung wala siyang sapat na yodo sa kanyang sistema, ang kalusugan ng kanyang sanggol - at ang kanyang sariling kalusugan - ay maaaring magdusa dahil sa kakulangan ng sapat na thyroid hormone.
Habang ang kakulangan ng yodo ay hindi isang isyu sa Estados Unidos, ito ay tumaas. Noong huli 2006, ang Public Health Committee ng American Thyroid Association (ATA) ay nagbigay ng pahayag sa journal Thyroid na tumatawag para sa lahat ng mga buntis na kababaihan upang madagdagan ang yodo. At napag-alaman ng 2003-2004 National Health and Nutrition Examination Surveys (NHANES) na higit sa 37% ng mga kababaihan ng childbearing edad ang may mga halaga ng ihi ng iodine na nagmumungkahi ng banayad na kakulangan sa yodo.
Mga Inirerekumendang Antas ng yodo
Ang mga alalahanin sa kakulangan ng yodo sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas (pagpapasuso) ay nagresulta sa ilang mga samahan na nagbigay ng mga alituntunin at rekomendasyon para sa pag-inom ng yodo. Ayon sa New England Journal of Medicine (NEJM), ang mga ito ay ang inirerekomendang mga antas ng pang-araw-araw na pag-inom ng yodo sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas:
- Araw-araw na pag-inom ng yodo ng 220 μg sa panahon ng pagbubuntis at 290 μg sa panahon ng paggagatas - Ang Institute of Medicine
- Pang-araw-araw na pag-inom ng yodo ng 250 μg para sa mga buntis at lactating na kababaihan - Ang World Health Organization
- Bitamina sa iodine na antas ng 150 μg para sa mga buntis at lactating na kababaihan - Ang American Thyroid Association
Ang 2011 Guidelines for Thyroid Disease sa Pagbubuntis ay inirerekomenda rin ang supplementation sa iodine sa panahon ng pre-conception, pagbubuntis at habang nagpapasuso.
Habang inaakala ng maraming kababaihan na ang mga prenatal na bitamina ay may lahat ng mga pangunahing sustansya na kailangan ng isang buntis, ang yodo nilalaman ng prenatal multivitamins na ibinebenta sa Estados Unidos ay hindi ipinag-uutos. Ito ay nangangahulugan na ang mga prenatal bitamina ay may iba't ibang mga antas ng yodo nilalaman, at dahil ang yodo sa kanila ay maaaring dumating mula sa iba't ibang mga mapagkukunan, sila ay madalas na naghahatid ng isang aktwal na antas ng yodo na naiiba mula sa nakasaad potency.
Ang NEJM ay nag- ulat sa isang pagsusuri na tumitingin sa 127 na di-reseta at 96 reseta na prenatal multivitamins na kasalukuyang ibinebenta sa Estados Unidos. Ng mga multivitamins na ito, 114 (87 nonprescription, 27 reseta) ay naglalaman ng yodo. Sa pangkalahatan, halos kalahati lamang ng bitamina ang sinusuri na naglalaman ng yodo, na may 32% ng mga di-reseta na mga bitamina prenatal na walang iodine kung ano pa man, at ang isang napakalaki na 72% ng mga reseta na prenatal na bitamina na pinag-aralan ay walang yodo.
Kabilang sa mga na kasama ang yodo, 89% ay naglalaman ng 150 μg o higit pa sa yodo sa bawat araw na dosis. Karamihan ay nakakuha ng kanilang yodo mula sa kelp o potassium iodide. Sinusuri ng mga mananaliksik ang yodo nilalaman sa 60 ng prenatal bitamina na may yodo at natagpuan na sa pangkalahatan, para sa mga bitamina na may potasa iodine, ang yodo nilalaman ay humigit-kumulang na katumbas ng 76% ng kabuuang nilalaman ng potasa iodide.
Ang kelp ay hindi naghahatid ng maaasahang antas ng iodine, gayunpaman, at iba-iba sa pamamagitan ng 50% mula sa nakasaad na mga antas. Ang sampung tatak ay may mga halaga ng yodo na naghahatid ng mas mababa sa kalahati ng nakasaad na antas ng iodine.
Ayon sa mga eksperto, upang matugunan ang pinakamaliit na alituntunin ng 150 μg para sa mga buntis at lactating kababaihan na inirerekomenda ng American Thyroid Association, ang mga tagagawa ng prenatal multivitamins sa Estados Unidos ay dapat na hinihikayat na isama ang yodo - ngunit lamang sa mas maaasahan form na potassium iodide - at upang isama ang hindi bababa sa 197 μg ng potassium iodide kada araw-araw, na kung saan ay tinitiyak na ang mga bitamina naglalaman ng 150 μg ng supplemental araw-araw yodo.
Sa 2015, tinawag na Konseho ng Estados Unidos para sa Responsableng Nutrisyon ang "lahat ng mga tagagawa at marketer ng pandiyeta upang magsimula kabilang ang hindi bababa sa 150 μg ng yodo sa lahat ng pang-araw-araw na multivitamin / mineral na suplemento na nilayon para sa mga buntis at lactating na kababaihan sa Estados Unidos sa loob ng susunod na 12 buwan . "
Pinagmulan:
> Leung, Angela MD et. al. "Correspondence Yodine Content ng Prenatal Multivitamins sa Estados Unidos,", New England Journal of Medicine, Volume 360: 939-940, 26 Pebrero 2009, Number 9