10 Mga Bagay Dapat Mong Malaman Tungkol sa Acne

Paggamot sa mga Tip sa Teen Acne para sa mga batang babae

Napakaraming tinedyer na batang babae ay may acne. Ngunit ang pag-alam na mayroon kang kumpanya ay hindi pa rin nagpapadama sa iyo ng mas mahusay na pakiramdam tungkol sa iyong sariling balat, hindi ba?

Hindi mo kailangang maghintay hanggang sa ikaw ay "lumaki mula sa" acne. Sa ilang oras at tamang paggamot, ikaw ay mabigla sa kung magkano ang maaari mong mapabuti ang iyong balat.

1 -

Hindi Mo Ginawa ang anumang bagay na Maging sanhi ng iyong Acne

Ang acne ay hindi ang iyong kasalanan. Ito ay sanhi ng maraming mga kadahilanan , ang lahat ng ito ay wala sa iyong kontrol.

Kaya hindi ito ang chocolate bar na kinain mo kagabi o ang pizza at soda na mayroon ka sa katapusan ng linggo. Hindi dahil hindi ka wastong paglilinis ng iyong mukha . Ang acne ay hindi sanhi ng masturbating , at hindi ito sanhi ng iyong makeup (marahil).

Kapag bumaba ito, ito ang mga pagbabago sa hormonal na nangyayari sa pagbibinata. At ang ilang mga tao ay pagpunta lamang makakuha ng acne; ito ay nasa iyong mga gene . Kaya huwag mag-guilty-hindi ka gumawa ng anumang bagay upang maging sanhi ng iyong acne.

2 -

Ang mga Produkto sa TV Huwag Talagang Magtrabaho Magdamag

Alam mo kung ano ang pinag-uusapan ko, tama ba? Ang ilang mga tinedyer, o kahit na mga kilalang tao, ay nagsasalita tungkol sa kung paano nagsimula ang ganitong uri ng kanilang balat "mula sa sandaling inilagay ko ito" o kung paano ang kanilang "mga breakout ay na-clear sa magdamag." Napakaganda nito!

Ang mga produktong ito ng acne ay maaaring aktwal na maging epektibo at i-clear ang iyong balat, ngunit wala sa trabaho magdamag. Walang anumang makakapag-clear ng acne na mabilis, anuman ang sinasabi ng mga ad.

Para sa isang epektibong paggamot sa OTC, hanapin ang isa na may benzoyl peroxide . Ang mga ito ay maaaring maging mga produkto mula sa TV, o acne treatments na nakikita mo sa tindahan. Maaari ka ring bumuo ng iyong sariling DIY acne treatment kit na gumagana lamang pati na rin at gastos mas mababa load.

Ang anumang mga produkto na iyong ginagamit, kakailanganin mong maghintay ng hindi kukulangin sa walong hanggang 10 linggo bago ka magsimulang makapansin ng isang pagkakaiba sa iyong balat.

3 -

Maaaring Kailangan Ninyong Makita ang Doktor Tungkol sa Iyong Akne

Kung ang over-the-counter na mga produkto ng acne ay hindi gaanong ginagawa, maaaring kailanganin mo ng reseta ng gamot . Nangangahulugan ito ng paglalakbay sa iyong doktor.

Oo, mas gugustuhin mong gamutin ang iyong sarili sa mga produkto na nakikita mo sa tindahan o salon, ngunit kung minsan ang mga paggamot ng OTC acne ay hindi sapat na malakas. Sa kasong ito, mas magiging masaya ka sa isang gamot na reseta, lalo na kapag nagsimula kang makakita ng mga resulta.

Ang acne ay karaniwan sa mga tinedyer, ang iyong doktor ng pamilya o pedyatrisyan ay mas malamang na may karanasan sa pagpapagamot nito. Ang iyong doktor ay maaaring magreseta ng gamot sa paggamot ng acne, o sumangguni sa isang dermatologo kung kailangan.

Huwag maghintay; mas maaga kang magsimula ng paggamot, mas maaga makakakita ka ng pagpapabuti.

4 -

Kailangan mong Gamitin ang Iyong Acne Treatments Araw-araw

Kaya ang lahat ng iyong paggamot ay naka-set, kung sila ay OTC o reseta. Ngayon ay kailangan mong gamitin ang mga ito!

Tila tulad ng isang walang-brainer, ngunit talagang ito ay mas madali kaysa sa tingin mo upang makalimutan ang iyong mga gamot. Nagmamadali ka sa bahay sa umaga para sa paaralan, o gumugol ka ng gabi sa bahay ng isang kaibigan at iwan ang iyong mga paggamot sa bahay. Mayroon kang maraming mga aktibidad at interes na nagpapanatili sa iyo habang naglalakbay. Kung minsan ang mga paggamot sa acne ay nakalimutan.

Ang mas pare-pareho sa paggamit mo ng iyong paggamot, ang mas mahusay na mga resulta na iyong makikita. Kaya gawin ang iyong pinakamahusay na hindi upang laktawan ang isang dosis .

Itakda ang iyong cell phone sa alarma sa oras ng paggamot, hilingin sa iyong mga magulang na ipaalala sa iyo, mag-iwan ng isang malagkit na tala sa salamin, anumang bagay upang makuha mo ang paggamit ng iyong mga gamot araw-araw.

5 -

Kailangan mong Gamitin ang Iyong Mga Paggamot ng Tama

Alam mo ba ang pinakakaraniwang dahilan kung bakit hindi gumagana ang acne treatment? Hindi dahil hindi sila epektibo, ito ay hindi ginagamit ang mga ito ng tama.

Siguraduhing ginagamit mo nang tama ang iyong paggamot: huwag pansinin , huwag labis na mag-aplay , at huwag tumalon sa pagitan ng paggamot. Stick sa isang bagay na sapat na sapat upang makita ang mga resulta, at gamitin ito tuloy-tuloy.

Basahin ang lahat ng direksyon sa iyong mga gamot, at tanungin ang iyong doktor kung mayroon kang anumang mga katanungan.

6 -

Ang Acne ay Nagtatampok ng Oras sa Paggamot

Kahit na ginagawa mo ang lahat ng tama, kailangan ng oras upang makita ang mga resulta- tungkol sa 8-12 na linggo. Iyon ay isang mahabang panahon kapag ikaw ay talagang desperado para sa malinaw na balat.

Maaaring mukhang tulad ng, hindi bababa sa simula, ang iyong mga produkto ay hindi gumagana sa lahat . Ang iyong mga lumang pimples ay hindi mag-fade napakabilis, at makakakuha ka pa rin ng ilang mga bagong pimples.

Nakakatakot at nararamdaman mo ang pagbibigay ng up. Huwag! Patuloy na gamitin ang iyong mga paggamot kahit hindi mo makita ang mga resulta kaagad.

7 -

Ang makeup ay OK, Lamang Hugasan Ito sa Gabi

Habang naghihintay ka para sa iyong acne upang i-clear up, maaari mong cover ito kung gusto mo. Oo, maaari kang magsuot ng makeup kahit na mayroon kang acne. Hindi ito gagawing mas malala ang acne, hangga't pinili mo ang tamang makeup at siguraduhing hugasan ito sa gabi.

8 -

Ang mga Batang Babae ay Kumuha ng Katawan ng Acne Masyadong

Katawan acne ay maaaring gumawa ng sa tingin mo hindi komportable suot tangke tops, spaghetti straps, at swimsuits. Kahit na ang paghahanap ng isang prom damit ay maaaring maging isang ehersisyo sa pagkabigo kapag mayroon kang katawan acne.

Narito ang isang maliit na lihim-maraming mga batang babae ay may mga breakout ng katawan . Ito ay ganap na normal, at maaari itong gamutin.

Magsimula sa isang body wash o bar na naglalaman ng benzoyl peroxide (5 porsiyento-10 porsiyentong lakas). Gamitin iyon araw-araw sa loob ng ilang linggo.

Kung hindi ka nakakakita ng mga resulta pagkatapos ng 2 hanggang 3 buwan, makipag-usap sa iyong doktor. Katawan acne ay maaaring maging matigas ang ulo, kaya ang isang reseta ng gamot ay madalas na isang magandang ideya.

9 -

Magkakaroon Ka na Gumamit ng mga Paggamot sa Akne Kahit Na Nawawala ang Iyong Balat

Ito ay isang mahusay na pakiramdam kapag ang iyong balat ay kapansin-pansing na-clear up. Ngunit huwag ihinto ang paggamit ng iyong paggamot.

Marahil ay kailangan mong patuloy na gamitin ang iyong mga paggamot kahit na maalis na ang iyong balat. Hindi ito nangangahulugan na ang gamot ay hindi gumagana ng maayos. Ang paggamot ng acne ay hindi nagagagamot ng acne , kontrolado lamang nila ito. Kung hihinto ka sa paggamit ng mga ito, ang acne ay babalik.

Ang Isotretinoin , na kilala rin bilang Accutane , ay isang eksepsiyon. Ang gamot na ito ay hindi ginagamit pang-matagalang, at karaniwan ay hindi bumalik ang acne.

Kaya, magplano sa pagpapanatili sa iyong paggamot nang ilang sandali. Sa huli, ang iyong balat ay titigil sa pag-alis sa sarili mo at maaari mong ihinto ang paggamot para sa kabutihan. Hanggang sa gayon, magtrabaho ka lamang dito.

10 -

Malungkot? May Pag-asa at Tulong

Ang acne ay maaaring gumawa ng pakiramdam mo nalulumbay, galit, walang pag-asa. Maaapektuhan nito ang iyong tiwala sa sarili at ang iyong pagpapahalaga sa sarili . Maaaring mahirap tanggapin na ang acne ay may malaking kontrol sa iyo, ngunit ang iyong mga damdamin ay normal.

Subukan na mag-focus sa mga bagay na nakapagpapalusog sa iyo tungkol sa iyong sarili. Siguro ikaw ay isang mahusay na artist o softball player, mahuhusay na musikero, o namumuko fashionista. Alalahanin ang mga bagay na gusto mo tungkol sa iyong sarili.

Ang pakikipag-usap sa iba ay makakatulong din. Sure, maaari mong pakiramdam ng isang bit napahiya sa unang na pinag-uusapan ang tungkol sa iyong mga problema sa balat, ngunit ang mga taong malapit sa iyo at pag-ibig mo ay maunawaan.

Kausapin ang iyong mga magulang, ang iyong matalik na kaibigan, isang paboritong guro, kamag-anak, o klero. Ito ay totoo lalo na kung sa tingin mo tulad ng acne ay napakalaki ng iyong buhay .

Isang Salita mula sa

Kahit na ang pagkakaroon ng teen acne ay mahirap, maaari kang makakuha sa pamamagitan ng panahong ito sa iyong buhay. Ang simula lamang sa isang paggamot sa acne ay maaaring gumawa ng pakiramdam mo higit pa sa kontrol at tiwala.

Kung nagkakaroon ka ng isang matigas na oras sa pagkuha ng iyong balat na nabura sa iyong sarili, makipag-usap sa iyong mga magulang tungkol sa nakakakita ng isang doktor tungkol sa iyong acne . Sa loob lamang ng ilang mga maikling buwan maaari mong makita ang pagpapabuti ng iyong balat at panatilihin ang iyong acne sa ilalim ng kontrol sa panahon ng iyong malabata taon.

Pinagmulan:

> Eichenfield LF, Krakowski AC, Piggott C, Del Rosso J, Baldwin H, Friedlander SF, Levy M, Lucky A, Mancini AJ, Orlow SJ, Yan AC, Vaux KK, Webster G, Zaenglein AL, Thiboutot DM. "Mga Katibayan na Batay sa Katibayan para sa Diagnosis at Paggamot ng Pediatric Acne." Pediatrics 2013; 131; S163.

> "Mga Tanong at Sagot Tungkol sa Acne." National Institute of Arthritis at Musculoskeletal and Skin Diseases (NIAMS). Enero 2006. National Institutes of Health.

> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. al. "Mga Alituntunin ng Pangangalaga sa Pamamahala ng Acne Vulgaris." Journal ng American Academy of Dermatology. 2016; 74 (5): 945-73.