7 Mga Tip upang Makatulong Maglinis ng Akne Bago Prom
Ang prom ay isa sa mga pinakamalaking gabi ng iyong buhay sa high school. Ngunit mahirap tamasahin ang mga karanasan kung nag-aalala ka tungkol sa acne sa prom night.
Ano ang maaaring gawin upang i-clear ang acne bago prom? Narito ang pitong mga tip na tutulong sa iyong balat na tingnan ang kanyang pinakamahusay.
1. Simulan ang Pag-aalaga sa Iyong Balat Ngayon
Kung nakalimutan mo ang iyong balat, huwag maghintay ng isa pang araw upang magsimula sa isang routine na pag-aalaga sa balat.
Ang mabuting pag-aalaga ng balat ay makakatulong sa iyong balat upang tumingin at pakiramdam ng mas mahusay na araw-araw.
Ang isang malusog na pag-aalaga sa balat ay ganito ang hitsura:
- Linisin ang iyong mukha nang dalawang beses sa isang araw. Mahalaga na hugasan ang iyong mukha bago matulog upang makakuha ng anumang pampaganda, dumi, langis at pawis.
- Malubay nang mahinahon.
- Mag-apply ng isang oil-free moisturizer kung ang iyong balat ay tila tuyo.
- Magsuot ng sunscreen na walang langis upang protektahan ang iyong balat.
Habang ang malinis na balat ay mabuti, ang malusog na pagkayod ay hindi. Ang mga pimples ay hindi dulot ng dumi at pagkayod ay hindi lilinaw ang iyong balat.
Huwag masyadong linisin ang iyong balat, alinman. Ang sobrang paglilinis ay maaaring mag-alis ng balat, na nag-iiwan ng labis na tuyo, pula at inis ang iyong balat.
Ang dalawang beses sa isang araw na paglilinis ay mabuti, kahit na ang iyong balat ay may langis. Magtapon ng isang ikatlong paglilinis kung kinakailangan, tulad ng pagkatapos ng klase sa gym o pagsasanay sa sports.
2. Simulan ang Paggamit ng isang Epektibong Paggamot ng Acne
Kung mayroon kang ilang mga pimples dito at doon, maaari mong gamutin ang iyong acne sa mga tindahan na bumili ng mga produkto .
Hindi mahalaga kung anong brand ang iyong binibili, hangga't ang produkto ay naglalaman ng salicylic acid , benzoyl peroxide o sulfur (hint: hanapin ang mga nakalistang ito bilang mga aktibong sangkap.)
Kung ang pakiramdam mo ay nalulula sa iyong mga pagpipilian, kumpletuhin ang mga acne treatment kits tulad ng AcneFree o Proactiv ay maaaring gawing simple ang iyong paggagamot na gawain.
Maaari ka ring gumawa ng iyong sarili .
Anuman ang mga produkto na iyong ginagamit, siguraduhin na gamitin mo ang mga ito araw-araw nang eksakto tulad ng itinuro. Huwag mawalan ng pag-asa kung hindi mo makita ang mga resulta kaagad. Maaaring umabot ng tatlo hanggang apat na buwan ang paggamit nito bago mo mapansin ang isang pagkakaiba sa iyong balat. Kung huminto ka bago noon, hindi mo binibigyan ang mga produkto ng isang pagkakataon upang talagang magsimulang magtrabaho.
3. Tingnan ang isang Doktor Tungkol sa Iyong Balat
Ang iyong acne ay katamtaman sa malubhang? Ito ba ay inflamed? Sinubukan mo na ba ang mga produkto bago ang counter nang hindi nakakakita ng mga resulta?
Kung ang sagot sa alinman sa mga tanong na ito ay oo, ang isang reseta na gamot sa acne ay malamang na kailangan upang makuha ang iyong acne na kontrolado. Makipag-usap sa iyong mga magulang tungkol sa pagtingin sa isang doktor tungkol sa iyong acne.
Mahalaga ang oras dito, lalo na kung ang tagad ng prom ay nasa daan. Maaaring tumagal ng ilang linggo bago mo makita ang isang kapansin-pansing pagpapabuti sa iyong balat. Magsimula sa isang gamot na acne tatlong araw bago ang prom ay hindi magbibigay sa iyo ng mga resulta na gusto mo. Ang mas maagang magsimula ka, mas mahusay ang iyong mga pagkakataon para sa mas malinaw na balat sa oras para sa prom.
Kung wala kang dermatologo , maaari kang makipag-appointment sa iyong regular na doktor ng pamilya muna. Karamihan sa mga practitioner ng pamilya at mga pediatrician ay pamilyar sa paggamot sa acne.
Maaari ka ring magbigay ng referral sa isang dermatologo, kung kinakailangan.
4. Itigil ang Popping Pimples
Narinig mo ito ng isang milyong beses mula sa iyong ina, ngunit muli mong maririnig ito: huwag pimples.
Maaaring ito ay nagbibigay-kasiyahan, ngunit ito rin ay nakakasira sa iyong balat. Kapag pinipiga mo ang tagihawat, maaari mong itulak ang impeksyon na materyal na mas malalim sa balat. Pinatataas din nito ang posibilidad na ang isang tagihawat ay mag-iwan ng peklat.
At oo, ang popping pimples ay nagiging mas malala ang acne. Ang pagpapaputi na ang tagihawat ay maaaring madaling i-on ito sa isang mas malaki, namumula na dungis.
Tulad ng nakapagtataka, maaaring mag-iwan ng mga pimples lamang at pahintulutan silang pagalingin. Kung kailangan mo ng isang bagay, subukan ang isang lugar ng paggamot .
Nagkaroon ka ng isang tagihawat-popping session? Subukan ang mga tip na ito para sa pagpapagaling na pinili sa tagihawat .
5. Extractions ay isang Mabilis na Way upang Pagbutihin ang Blackheads
Nakakuha blackheads? Ang mga ito ay sobrang pangkaraniwan, lalo na sa balat ng kabataan. Karamihan sa mga gamot na nakikitungo sa pimples ay tumutulong din sa mga malinaw na blackheads.
Gayunpaman, may prom pagdating, hindi mo maaaring maghintay. May ay isang paraan upang mabilis na mapabuti ang hitsura ng blackheads habang naghihintay para sa iyong mga gamot acne upang kick in.
Subukan ang pagpunta sa isang salon upang makuha ang mga ito. Babala: Huwag magkaroon ng mga extraction sa loob ng isang araw o dalawa ng prom. Maaari silang iwan mo ang pula at blotchy, at facials maaaring ma-trigger ang isang breakout sa ilang mga tao.
Ang mga butas ng hugas ng hugas ay isa pang mabilisang pag-aayos . Hindi nila tinatrato ang mga blackheads per se, at wala silang ginagawa upang pigilan sila sa pagbabalangkas. Ginagawa nila, gayunpaman, alisin ang tuktok na "plug" ng blackhead, na nag-iiwan ng pansamantalang pagtanim ng balat.
6. Gamitin ang Medicated Body Washes para sa Body Acne
Ang isang mababang cut dress at " bacne "? Huwag mag-stress. Maaari ring kontrolin ang acne sa likod at katawan.
Simulan ang paggamit ng wash body (o bar) ng acne-fighting body na naglalaman ng salicylic acid o benzoyl peroxide. Tiyaking mag shower ka sa lalong madaling panahon pagkatapos mag-ehersisyo dahil ang pawis ay maaaring makapagdulot ng mga breakouts.
Kung minsan ang mga breakouts ng katawan ay sanhi ng isang form ng acne na tinatawag na acne mechanica . Susuriin ang acne mechanica kung ang mga breakout ay nangyari sa mga lugar kung saan ang mga kagamitan sa atletiko, backpacks, o iba pang mga gear ay nakasalalay.
Katawan acne ay matigas ang ulo, kaya maaaring kailangan mo ng tulong mula sa isang pro. Ang iyong doktor ay maaaring magrekomenda, bukod sa iba pang mga bagay, benzoyl peroxide lotions, topical retinoids , pangkasalukuyan antibiotics , at / o oral acne medications .
7. Takpan ang anumang Pimples na may Concealer
Pimples ay laging may isang paraan ng popping up sa ang pinakamasama posibleng beses. Kung ang inopportune na breakout ay nangyari bago prom, maaari mong masakop ito.
Magsagawa ng pagtingin sa iyong makeup bago ang malaking gabi, kabilang ang mga produkto tulad ng tagapagtago at berdeng primero (upang mapanghimasok ang mga pulang mantsa) sa iyong pamumuhay. Ang isang maliit na halaga ng mahusay na nakalagay concealer at isang dusting ng pulbos ay maaaring gawin ng maraming sa camouflage breakouts.
Ang mga Guys, isang dab ng tinted moisturizer ay maaaring makatulong sa pag-alis ng mga mantsa na hindi ginagawang pakiramdam mo na ikaw ay "binubuo." Ang mga kulay na moisturizer ay matatagpuan sa pasilyo ng pangangalaga sa balat sa anumang botika. At, kung ikaw ay laro, mayroon ding maraming concealers na ginawa para lamang sa guys .
Tip sa Bonus: Tulong para sa Huling Minutong Emergency sa Balat
Kung ilang araw lamang bago prom at makikita mo ang iyong sarili sa gitna ng isang breakout, walang alalahanin. May mga hakbang na maaari mong gawin upang pagalingin ang mga pimples nang mabilis, mula sa mga simpleng remedyong tahanan sa mas malakas (ngunit mabilis) mga pamamaraan ng dermatolohiya. Ang artikulong ito ay tutulong sa iyo na paikutan ang anumang mga huling pimples: Paano Upang Pagalingin ang mga Pimples FAST .
Maaari ka ring makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa pagkuha ng isang corticosteroid iniksyon , kung ang isang malaking zit gumagawa ng hitsura nito bago ang prom gabi. Karaniwang tinatawag na "steroid shots," ang simpleng pamamaraan na ito ay maaaring mapabilis ang mabilis na mga pimples.
Isang Salita mula sa
Anuman ang, tandaan na ang mga breakout ay mas nakikita sa iyo kaysa sa iba pa. Kaya, huwag hayaan silang masira ang iyong prom night. Karamihan sa lahat tandaan na, breakout o hindi, ito ay isang positibong saloobin na gumagawa ka lumiwanag! Mukhang kamangha-manghang. Tangkilikin ang kahanga-hangang gabi!
> Pinagmulan:
> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE. "Mga Alituntunin ng Pangangalaga sa Pamamahala ng Acne Vulgaris." Journal ng American Academy of Dermatology. Mayo 2016; 74 (5): 945-73.