Ang N-acetylcysteine, na kilala lamang bilang NAC, ay isang malakas na antioxidant na maaaring mag-alok ng tulong sa mga kababaihang nagdurusa sa polycystic ovary syndrome (PCOS). Kilala sa Europa sa loob ng maraming dekada bilang isang pandagdag na immune boosting at bilang isang popular na paggamot para sa brongkitis, ang NAC ay umuusbong bilang isang maaasahang integrative na paggamot para sa mga kababaihan na nagdurusa sa mga komplikasyon ng PCOS. Narito ang limang magagandang benepisyo ng NAC para sa mga kababaihan na may kondisyon.
Pinapalakas ang pagkamayabong
Para sa humigit-kumulang 70 porsiyento ng mga kababaihang may PCOS na nagdurusa sa kawalan ng kakayahan , maaaring mag-alok ang NAC ng ilang pag-asa. Ang isang sistematikong pagsusuri at meta-analysis na inilathala sa Journal of Obstetrics and Gynecology ay tumingin sa mga benepisyo ng NAC sa walong randomized na kinokontrol na mga pagsubok na kinasasangkutan ng 910 babae na may PCOS. Ang pagsusuri ay nagpakita na ang NAC ay nagbibigay ng makabuluhang mga pagpapabuti para sa pagpapabuti ng obulasyon, pagbubuntis at live na mga rate ng kapanganakan kumpara sa isang placebo nag-iisa.
NAC ay ipinakita na may katulad na mga benepisyo bilang metformin para sa pagpapabuti ng pagbubuntis rate, kusang ovulation, at pagpapabuti ng panregla regularity sa mga kababaihan na may PCOS.
Para sa mga kababaihan na lumalaban sa clomid, ang NAC ay maaaring makatulong upang mapabuti ang kanilang pagkamayabong pati na rin. Sa isang pag-aaral na inilathala sa European Journal of Obstetrics, Gynecology, at Reproductive Biology, natagpuan na ang mga gumagamit ng NAC ay may siyam na beses na mas mataas na antas ng obulasyon at isang limang beses na mas mataas na rate ng pagbubuntis sa mga clomid na babae na lumalaban kumpara sa isang placebo.
Nagpapabuti ng Insulin Resistance
NAC ay umuusbong bilang isang promising pagpipilian para sa mga kababaihan na may PCOS upang mapabuti ang kanilang mga antas ng insulin. Ang isang mahalagang pagkilos ng NAC ay upang maprotektahan ang mga receptor ng insulin at maimpluwensiyahan ang pagtatago ng aktibidad ng insulin mula sa mga selula ng pancreas. Bilang isang resulta, maaaring mapabuti ng NAC ang insulin resistance.
Kahit na hindi ito inaprubahan ng FDA para sa paggamit nito, ang metformin ay nananatiling isang karaniwang gamot na inireseta upang matulungan ang mga kababaihang may PCOS na may resistensya sa insulin. Ang ilang mga pag-aaral ay inihambing ang NAC at metformin sa mga kababaihan na may PCOS. Ang mga babaeng kumuha ng NAC ay nagpakita ng katulad na mga resulta sa metformin para sa pagpapabuti ng paglaban sa insulin pati na rin sa pagpapababa ng mga antas ng kolesterol , at hindi nakakaranas ng karaniwang gastrointestinal side effect na maaaring sanhi ng metformin.
Binago ang Balanse ng Hormone
Ang isang kamangha-manghang benepisyo ng NAC ay ang potensyal na mapababa ang mga antas ng androgen at umayos ang mga panregla . Sa kanilang pag-aaral, ang Oner at mga kasamahan ay may randomized na kababaihan na may PCOS na kumuha ng metformin (500 mg, tatlong beses araw-araw) o NAC (600 mg tatlong beses araw-araw) sa loob ng 24 na linggo. Ang parehong paggamot ay nagresulta sa makabuluhang pagbaba sa hirsutism score, libreng testosterone, at panregla na iregularidad.
Fights Inflammation
Ang mga kababaihang may PCOS ay naipakita na may mas mataas na antas ng stress ng oxidative kaysa sa mga babae na walang PCOS. Ang mataas na antas ng oxidative stress ay maaaring makapinsala sa mga selula at nagpapalaganap ng pamamaga na nagpapalala sa metabolic aspeto ng PCOS. Bilang isang malakas na antioxidant, gumagana ang NAC upang labanan ang oxidative stress at mabawasan ang pamamaga.
Tumutulong sa Iyong Atay
Minsan ang mga babaeng may PCOS ay bumuo ng di-alkohol na mataba atay na sakit .
Ang ganitong uri ng mataba sakit sa atay ay maaaring magresulta mula sa mataas na antas ng insulin at triglyceride at maaaring baligtarin ng mga pagbabago sa iyong diyeta.
NAC ay ipinapakita upang makatulong na mapabuti ang mataba atay sa mga kababaihan na may PCOS. Ang isang pag-aaral na inilathala sa Hepatitis Monthly ay nagpakita na ang mga kababaihang may PCOS na ginagamot sa NAC (1200 mg / araw) para sa tatlong buwan ay nagpakita ng isang makabuluhang pagpapabuti sa pagpapababa ng mga test function ng atay, marker ng mataba atay.
Sa pangkalahatan, ang NAC ay isang mahusay na pinahihintulutan na dietary supplement na nag-aalok ng maraming benepisyo sa mga kababaihang may PCOS. Kung interesado ka sa pagsubok ng NAC upang matulungan kang mabuntis o mabawasan ang ilan sa mga metabolic na kahihinatnan ng PCOS tulad ng mataba atay at paglaban sa insulin, makipag-usap sa iyong doktor at rehistradong dietitian nutrisyunista upang matukoy kung anong dosis ang angkop para sa iyo .
> Pinagmulan:
> Javanmanesh F. Ang paghahambing sa pagitan ng mga epekto ng metformin at N-acetyl cysteine (NAC) sa ilang mga katangian ng metabolic at endocrine ng mga kababaihan na may polycystic ovary syndrome. Gynecol Endocrinol. 2015 Disyembre 10: 1-5.
> Manouchehr Khoshbaten. N-Acetylcysteine Nagpapabuti ng Function ng Atay sa mga pasyente na may Non-Alcoholic Fatty Liver Disease. Hepat Mon. 2010; 10 (1): 12-16.
> Oner G et al. Ang clinical, endocrine at metabolic effect ng metformin vs N-acetyl-cysteine sa mga kababaihan na may polycystic ovary syndrome. Euro J Obst Gynecol Biol. Nov 2011; 159 (1): 127-131.
> Thakker D. N-acetylcysteine para sa polycystic ovary syndrome: isang sistematikong pagsusuri at meta-analysis ng mga randomized na kinokontrol na klinikal na pagsubok. Obstet Gynecol Int. 2015; 2015: 817849.