Ay Ginger Worth isang Subukan upang mapabuti ang iyong sintomas ng Arthritis?
Ang luya (Zingiber officinale) ay isang tropikal na halaman na may berde / lilang bulaklak at isang underground stem na mabango. Ang pinatuyong o sariwang ugat ng planta ng luya ay ginagamit bilang pampalasa sa pagluluto at para sa nakapagpapagaling na layunin.
Gamot na Paggamit para sa Ginger
Ang luya ay isang dietary supplement na ginagamit upang gamutin ang mga sintomas na nauugnay sa rheumatoid arthritis at osteoarthritis .
Ang luya ay naisip na magtrabaho sa pamamagitan ng pagpapababa ng magkasamang sakit at pagbabawas ng pamamaga . Mayroon ding mga claim na luya pagtaas ng sirkulasyon sa mga pasyente na may Raynaud ng sakit .
Ipinakita ng mga pag-aaral na ang luya extract ay nagpipigil sa TNF-alpha , COX-2 , at lipoxygenase - na nagpapaliwanag ng epekto nito ng anti-namumula. Noong 2012, isang in vitro na pag-aaral ay isinasagawa sa isang luya na tinatawag na Eurovita Extract 77. Nagpakita ang mga resulta na pinababa ng luya ang mga nagpapaalab na reaksiyon sa mga synovial na selula at mga steroid.
Ang luya ay pinag-aralan bilang isang paggamot para sa osteoarthritis. Sa isang pagsubok na kinasasangkutan ng higit sa 200 mga kalahok sa pag-aaral, ang Eurovita Extract 33 at Eurovita Extract 77 na kinuha para sa isang 3 hanggang 6 na linggo ay hindi nagbibigay ng lunas sa katamtamang kaluwagan ng sakit sa osteoarthritis matapos na tumayo at maglakad. Gayunpaman, napagpasyahan, na walang sapat na katibayan mula sa mga pag-aaral upang suportahan ang pagrekomenda ng luya para sa osteoarthritis.
Ang luya ay kilala rin upang mabawasan ang pagduduwal, pagsusuka, at ginagamit upang gamutin ang pagkahilo at paggamot sa chemotherapy na sapilitan. Ang isang 2005 na pag-aaral ay nag-ulat na ang luya ay nagpatay ng Helicobacter pylori, isang bacterium na nauugnay sa mga ulser sa tiyan.
Available ang luya bilang pulbos, extract, tincture, capsules, at mga langis.
Ang inirerekumendang dosis ay hanggang sa 2 gramo sa tatlong hinati na dosis bawat araw, o hanggang sa 4 na tasa ng tsaa araw-araw.
Side Effects
May ilang mga side effect na na-link sa luya kapag kinuha sa maliit na dosis. Kasama sa karaniwang mga epekto ang: gas, bloating, heartburn, at pagduduwal.
Mga Pag-iingat at Mga Babala para sa Labi
Ang luya ay maaaring makipag-ugnayan sa mga thinner ng dugo (tulad ng coumadin). Gayundin, hindi dapat gamitin ang luya kung mayroon kang mga gallstones. Maaaring may iba pang potensyal na pakikipag-ugnayan ng bawal na gamot, masyadong. Talakayin ang luya sa iyong doktor bago idagdag ito sa iyong paggamot sa paggamot. Siguraduhing sabihin sa iyong doktor ang lahat ng mga gamot at suplemento na iyong ginagawa.
Pinagmulan:
Ginger for Arthritis. Na-access noong 05/23/2016.
http://www.arthritis.org/living-with-arthritis/treatments/natural/supplements-herbs/guide/ginger.php
Luya. NCCAM. Nai-update Abril 2012.
http://nccam.nih.gov/health/ginger/
Pandagdag sa pandiyeta para sa Osteoarthritis. American Family Physician. Gregory PJ et al. Enero 15, 2008.
http://www.aafp.org/afp/20080115/177.html
Bliddal H, Rosetzsky A, Schlichting P, et al. Ang isang randomized, placebo-controlled, cross-over na pag-aaral ng mga extract ng luya at ibuprofen sa osteoarthritis. Osteoarthritis Cartilage. 2000; 8 (1): 9-12.
Altman RD, Marcussen KC. Ang mga epekto ng isang luya katas sa sakit ng tuhod sa mga pasyente na may osteoarthritis. Arthritis Rheum . 2001; 44 (11): 2531-2538.