Ang isang all-natural anti-aging na solusyon para sa balat?
Ang ferulic acid ay natural na natagpuan sa isang bilang ng mga pagkain, kabilang ang mga oats, brown rice, buong trigo, pinya, at mani. Kilala na nagtataglay ng mga katangian ng antioxidant, iniisip na mapahusay ang kalusugan at labanan ang ilang sakit kapag natutunaw. Bilang karagdagan, ang ferulic acid ay minsan ay ginagamit bilang isang pangkasalukuyan sahog sa mga produkto ng pangangalaga ng balat, lalo na ang mga tinuturing na anti-aging na mga remedyo.
Bakit Gagamitin Ito ng Mga Tao
Ang ferulic acid ay pinakamahusay na kilala para sa mga benepisyo sa pangangalaga sa balat nito. Kapag inilapat topically (ibig sabihin, direkta sa balat), ferulic acid ay sinabi sa paggamot sun pinsala at reverse palatandaan ng aging (tulad ng mga pinong linya at wrinkles).
Mayaman sa antioxidants, ferulic acid sa oral supplement form ay sinabi upang mapahusay ang kalusugan ng puso , pigilin ang mataas na kolesterol at mataas na presyon ng dugo, at tumulong sa mga sumusunod na kondisyon:
- Diyabetis
- Menopausal symptoms
- Osteoporosis
Ang ferulic acid ay purported upang maprotektahan laban sa kanser, tumulong sa pag-iwas sa sakit na Alzheimer , mapahusay ang ehersisyo, at pabagalin ang proseso ng pag-iipon.
Benepisyo
Ang mga klinikal na pagsubok ay kasalukuyang kulang, sa karamihan ng mga natuklasan sa potensyal na mga benepisyo sa kalusugan ng ferulic na nagmumula sa pananaliksik na nakabatay sa hayop at mga eksperimentong laboratoryo.
1) Pangangalaga sa Balat
Habang medyo ilang mga pag-aaral na sinuri ferulic acid's epekto sa balat, may ilang mga katibayan na ang paglalapat na ito ay maaaring magkaroon ng ilang mga proteksiyon epekto.
Sa isang maliit na pag-aaral na inilathala sa Journal of Cosmetic Dermatology noong 2008, halimbawa, ang isang eksperimento na kinasasangkutan ng 10 malusog na boluntaryo ay nagpakita na ang isang sangkap ng antioxidant na pangkasalukuyan na binubuo ng bitamina C, ferulic acid, at phloretin (natural na natuklasan sa mga mansanas) mula sa nakakapinsalang epekto ng pagkakalantad sa ultraviolet ray ng araw.
Bukod pa rito, ang isang paunang pag-aaral na inilathala sa Journal of Investigative Dermatology noong 2005 ay natagpuan na ang isang pinaghalong ferulic acid, bitamina C, at bitamina E ay maaaring makatulong upang labanan ang sun-sapilitan pinsala sa balat sa pamamagitan ng pagbawas ng oxidative stress.
2) Mataas na Presyon ng Dugo
Ang ferulic acid ay maaaring makatulong sa pagpapababa ng presyon ng dugo, ayon sa 2002 na pag-aaral mula sa American Journal of Hypertension . Sa mga pagsusuri sa mga daga, natuklasan ng mga siyentipiko na ang ferulic acid ay nakatulong sa pagdala ng presyon ng dugo sa pamamagitan ng pagtataguyod ng pagpapalawak ng mga daluyan ng dugo.
Sa isang mas bagong pag-aaral (inilathala sa Journal of Cardiovascular Pharmacology noong 2013), napagmasdan ng mga mananaliksik na ang paggamot na may ferulic acid ay nagpabuti ng istraktura at pag-andar ng puso, mga daluyan ng dugo, atay, at bato sa mga daga na may mataas na presyon ng dugo.
Kaugnay na: Natural na Mga Remedyo para sa Mataas na Presyon ng Dugo
3) Diyabetis
Ang isang pag-aaral na inilathala sa Phytotherapy Research noong 2004 ay nagpapahiwatig na ang ferulic acid ay maaaring makatulong sa kontrol ng diyabetis. Pagkatapos ng paggamot ng mga daga sa diabetes na may ferulic acid, natuklasan ng mga may-akda ng pag-aaral na ang tambalan ay pinahusay ang kakayahan ng antioxidant ng hayop at tumulong na pangalagaan ang kanilang mga antas ng asukal sa dugo.
Bilang karagdagan, ang isang pag-aaral ng 2012 mula sa European Journal of Pharmacology ay natagpuan na ang isang kumbinasyon ng ferulic acid at resveratrol ay nakatulong sa pagpapagaan ng pinsala sa atay, bato, at pancreas sa mga daga ng diabetes, posibleng pagbabawas ng pamamaga .
Kaugnay: All-Natural Remedies para sa Diyabetis
Mga Caveat
Dahil sa kakulangan ng pananaliksik, kaunti ang nalalaman tungkol sa kaligtasan ng pang-matagalang o regular na paggamit ng mga pandagdag sa pandiyeta na naglalaman ng ferulic acid. Mahalagang tandaan na ang pagpapagamot sa isang malalang kondisyon (tulad ng diyabetis o mataas na presyon ng dugo) na may ferulic acid at pag-iwas o pag-aalis ng karaniwang pag-aalaga ay maaaring may malubhang kahihinatnan.
Saan Makahanap Ito
Nabenta sa ilang mga drugstore, ang mga produkto ng pangangalaga sa balat na naglalaman ng ferulic acid ay maaari ding mabili sa mga specialty beauty store.
Malawakang magagamit para sa pagbili ng online, mga dietary supplements na naglalaman ng ferulic acid ay ibinebenta sa mga natural na pagkain na tindahan, mga botika, at mga tindahan na nag-specialize sa mga natural na produkto.
Ang Takeaway
Habang ang ferulic acid ay malawak na ginagamit sa mga pangkasalukuyan na mga produkto ng pangangalaga sa balat, dahil sa limitadong pagsasaliksik, masyadong madali na magrekomenda ng mga suplemento ng ferulic acid bilang paggamot para sa mga kondisyon tulad ng mataas na presyon ng dugo. Upang makuha ang iyong paggamit ng ferulic acid sa pagkain, subukan ang pagkain ng mga pagkain na natural na mayaman sa ferulic acid, tulad ng oats, kayumanggi bigas, at mga pineapples.
Pinagmulan
Alam MA, Sernia C, Brown L. Ferulic acid ay nagpapabuti ng cardiovascular at kidney structure at function sa hypertensive rats. J Cardiovasc Pharmacol. 2013 Mar; 61 (3): 240-9.
Balasubashini MS, Rukkumani R, Viswanathan P, Menon VP. Ang ferulic acid ay nagpapagaan ng lipid peroxidation sa mga daga sa diabetes. Phytother Res. 2004 Apr; 18 (4): 310-4.
Lin FH, Lin JY, Gupta RD, et al. Ang ferulic acid ay nagpapatatag ng solusyon ng bitamina C at E at doble ang photoprotection ng balat nito. J Invest Dermatol. 2005 Okt; 125 (4): 826-32.
Oresajo C, Stephens T, Hino PD, et al. Ang mga protektadong epekto ng isang pinaghalong antioxidant na naglalaman ng bitamina C, ferulic acid, at phloretin laban sa ultraviolet-sapilitan na photodamage sa balat ng tao. J Cosmet Dermatol. 2008 Disyembre 7 (4): 290-7.
Ramar M, Manikandan B, Raman T, et al. Proteksiyon epekto ng ferulic acid at resveratrol laban sa alloxan-sapilitan diyabetis sa mice. Eur J Pharmacol. 2012 Sep 5; 690 (1-3): 226-35.
Suzuki A, Kagawa D, Fujii A, Ochiai R, Tokimitsu I, Saito I. Maikling-at pangmatagalang epekto ng ferulic acid sa presyon ng dugo sa spontaneously hypertensive rats. Am J Hypertens. 2002 Apr; 15 (4 Pt 1): 351-7.
Disclaimer: Ang impormasyon na nakapaloob sa site na ito ay para lamang sa mga layuning pang-edukasyon at hindi kapalit ng payo, diagnosis o paggamot ng isang lisensiyadong manggagamot. Hindi ito sinasadya upang masaklaw ang lahat ng posibleng pag-iingat, mga pakikipag-ugnayan sa droga, mga pangyayari o masamang epekto. Dapat kang humingi ng agarang medikal na pangangalaga para sa anumang mga isyu sa kalusugan at kumunsulta sa iyong doktor bago gumamit ng alternatibong gamot o gumawa ng pagbabago sa iyong pamumuhay.