Paano Tinutulungan ng ZzzQuil Sleep Aid ang Insomnia

Ano ang Posibleng mga Epekto sa Gilid?

Ang ZzzQuil, isang over-the-counter na pagtulog aid na naglalaman ng generic na diphenhydramine na gamot, ay ginagamit upang gamutin ang mga taong nakakaranas ng kahirapan na bumagsak o nanatiling tulog. Gaano kahusay ang gumagana ng ZzzQuil upang gamutin ang insomnya ? Ano ang ilan sa mga potensyal na karaniwang at malubhang epekto mula sa paggamit ng ZzzQuil? Alamin ang tungkol sa ZzzQuil, kung ano ang ginagawa nito sa iyo, at kung paano ito makakatulong sa iyo na matulog nang mas mahusay.

Mga Paggamit

Ang ZzzQuil ay naibenta sa over-the-counter, nangangahulugang hindi mo kailangan ng reseta upang bilhin ito. Nabenta bilang isang likido o isang likido na puno ng kapsula, ZzzQuil ay isang pagtulog aid na ginagamit upang gamutin ang insomya na nailalarawan sa pamamagitan ng paghihirap na bumagsak o pananatiling tulog. Ito ay sinadya upang mapawi ang paminsan-minsang pagtulog, at hindi dapat gamitin para sa insomnia na tumatagal ng higit sa 2 linggo. Kung hindi mananatili ang insomnia, inirerekomenda ang cognitive behavioral therapy para sa insomnia (CBTI) .

Ang aktibong sahog ng ZzzQuil, diphenhydramine, ay kadalasang ginagamit upang magbigay ng lunas mula sa mga alerdyi; Ang pagkakatulog ay isang epekto ng bahagi na ito. Ngunit dahil ang diphenhydramine ay ang tanging aktibong sahog ng gamot, ito ay na-advertise upang maging mas ligtas kaysa sa iba pang mga tabletas na "PM" na maaaring naglalaman din ng Tylenol (acetaminophen), ibuprofen, o iba pang mga sangkap. Dapat itong gawin kapag maaari mong italaga ang 8 oras upang matulog upang maiwasan ang epekto sa umaga.

Paano Ito Gumagana

Dahil ang pangunahing sangkap ng ZzzQuil ay diphenhydramine, ito ay kabilang sa pangkat ng mga gamot na tinatawag na antihistamines .

Ang mga antihistamine ay nagbabawal sa pagkilos ng kemikal na histamine, isang senyas sa gitnang nervous system na nagtataguyod ng wakefulness. Bilang resulta, ang mga gamot na antihistamine ay maaaring humantong sa pag-aantok. Ang work na Diphenhydramine at histamine sa loob ng utak pati na rin ang iba pang mga bahagi ng katawan, nagiging sanhi ng potensyal para sa mga side effect.

Ang Diphenhydramine ay maaari ring sugpuin ang ubo o pagduduwal, at maaaring humantong sa mga hindi nakontrol na paggalaw na tinatawag na dyskinesias.

Ang Diphenhydramine, ang pangunahing sangkap ng ZzzQuil, ay katamtaman lamang na epektibo sa pagpapabuti ng pagtulog ayon sa pananaliksik. Ang mga pag-aaral ay nagpapahiwatig na ang mga tao ay nakatulog sa average tungkol sa 8 minuto mas mabilis kumpara sa placebo. Ang kabuuang halaga ng tulog ay nagpapabuti sa pamamagitan ng isang average ng tungkol sa 12 minuto. Ang American Academy of Sleep Medicine ay nagdudulot ng paggamit ng gamot bilang isang aid sa pagtulog dahil tiningnan na ang mga benepisyo ay katumbas ng potensyal para sa mga pinsala.

Sino ang Hindi Dapat Gamitin Ito

Inirerekomenda na makipag-usap ka sa iyong doktor kung nababahala ka tungkol sa kung paano maaaring maapektuhan ng ZzzQuil ang iyong kalusugan o makipag-ugnayan sa iyong iba pang mga gamot. Sa pangkalahatan, hindi ito dapat gamitin sa mga bata sa ilalim ng 12, at dapat itong gamitin nang may pag-iingat sa mga matatandang tao .

Ang ilan sa mga kondisyon na maaaring mangailangan ng karagdagang pag-iingat kapag isinasaalang-alang ang paggamit ng ZzzQuil, kasama ang:

Kung mayroon kang anumang mga kondisyong ito, dapat kang makipag-usap sa iyong doktor bago simulan ang paggamit ng ZzzQuil.

Bilang potensyal na ito ay may potensyal na makipag-ugnay sa iba pang mga gamot, lalo na ang mga na nakakaapekto sa utak, suriin ang iyong mga gamot sa iyong doktor o parmasyutiko bago gamitin ito.

Side Effects

Maaaring mangyari ang mga epekto ng "hangover" sa paggamit ng gamot, lalo na kung hindi sapat ang oras sa paggastos pagkatapos ng pagkuha nito, sa mas mataas na dosis, sa paggamit ng iba pang mga gamot, o sa pagtatakda ng ilang mga medikal na kondisyon kabilang ang mga hindi ginagamot na karamdaman sa pagtulog pagtulog apnea . Ang ilan sa mga pinaka-karaniwang epekto na maaaring karaniwang nangyayari sa paggamit ng ZzzQuil ay kinabibilangan ng:

Potensyal na Malubhang Reaksyon

Tulad ng paggamit ng anumang gamot, mayroon ding mga panganib ng malubhang epekto sa paggamit ng ZzzQuil. Ang mga nangyari ay mas bihira kumpara sa karaniwang mga side effect na nakalista sa itaas. Kapag gumagamit ng ZzzQuil, maaaring kasama sa mga ito ang:

Mga Pag-iingat sa Kaligtasan

Tulad ng nabanggit sa itaas, ang ilang mga tao ay pinapayuhan na gamitin ang ZzzQuil may pag-iingat, o hindi sa lahat. Dahil ito ay isang over-the-counter na gamot, maaaring may impresyon na ang pangkalahatang mga panganib ay maaaring bahagyang mas mababa kumpara sa iba pang mga gamot na reseta na ginagamit upang gamutin ang insomnya. Gayunpaman, maaaring hindi ito ang kaso, at ang pagsusuri ng mga karagdagang opsyon ay dapat na mangyari sa iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan.

Para sa mga buntis na kababaihan, ang pinsala sa isang pagbuo ng fetus ay posible ngunit malamang na hindi. Sa karagdagan, ang ZzzQuil ay malamang na ligtas sa panahon ng paggagatas, bagaman ang pag-iingat ay pinapayuhan.

Ang pagkuha ng higit sa dosis na inireseta, o paggamit nito ng alak, ay maaaring humantong sa labis na dosis at malubhang kahihinatnan sa kalusugan. Kung nakakaranas ka ng anumang mga paghihirap sa paggamit ng ZzzQuil, dapat kang makipag-ugnay sa iyong pangunahing tagapagkaloob ng kalusugan. Dahil sa limitadong pagiging epektibo ng gamot batay sa pananaliksik, maaaring maging kanais-nais na ituloy ang ibang mga opsyon sa paggamot para sa insomnya.

Pinagmulan:

"Diphenhydramine." Epocrates Rx Pro. Bersyon 5.1.2, 2013. Epocrates, Inc. San Mateo, California.

> Sateia MJ, Buysse DJ, Krystal AD, Neubauer DN, at Hawak JL. "Klinikal na Practice Guideline para sa Pharmacologic Treatment of Tronic Insomnia sa mga Matatanda: Isang American Academy of Sleep Medicine Clinical Practice Guideline." Journal of Clinical Sleep Medicine . 2017; 13 (2): 307-349.

ZzzQuil OTC Sleep-Aid.