Ang mahahalagang langis ng geranium ay isang uri ng mahahalagang langis na karaniwang ginagamit sa aromatherapy . Ang mga bulaklak at mga dahon ng planta ng Pelargonium graveolens , ang sustansiyang langis ng geranium ay sinasabing nag-aalok ng iba't ibang mga benepisyo sa kalusugan.
Ang mahahalagang langis ng geranium ay naglalaman ng isang bilang ng mga compound na naisip upang mapahusay ang kalusugan, kabilang ang citronellol at geraniol.
Paano Ito Gumagana?
Ang pag-inom ng aroma ng mga mahahalagang langis ng geranyum (o sumisipsip ng mahahalagang langis sa pamamagitan ng balat) ay naisip na magpadala ng mga mensahe sa isang rehiyon ng utak na kasangkot sa pagkontrol ng mga emosyon.
Ang utak na rehiyon na ito, na kilala bilang sistema ng limbic, ay nakakaimpluwensya rin sa nervous system. Iminumungkahi ng mga proponents ng aromatherapy na ang mga mahahalagang langis ay maaaring makaapekto sa biological na mga kadahilanan, kabilang ang rate ng puso, mga antas ng stress, presyon ng dugo, paghinga, at immune function.
Mga Benepisyo sa Kalusugan
Habang ang paunang pananaliksik ay nagpapahiwatig na ang mahahalagang langis ng geranium ay maaaring mag-alay ng ilang mga benepisyong pangkalusugan, kasalukuyang may kakulangan ng pananaliksik na sinusubok ang mga epekto sa kalusugan ng aromatherapeutic na paggamit ng mahahalagang langis ng geranium.
Halimbawa, ang isang paunang pag-aaral na inilathala sa Iranian Journal of Microbiology noong 2012 ay natagpuan na ang geranium essential oil ay maaaring kumilos bilang isang antimicrobial (isang substansiya na sumisira o pumipigil sa paglago ng mga mikroorganismo, kabilang ang bakterya at fungi).
Bilang karagdagan, ang isang paunang pag-aaral na inilathala sa Lipids sa Kalusugan at Sakit noong 2012 ay nagpapahiwatig na ang geranium essential oil ay maaaring makatulong na maprotektahan laban sa diyabetis. Sa mga pagsusulit sa mga daga, tinukoy ng mga may-akda ng pag-aaral na ang mga hayop na ginamot na may seryosong langis ng geranyum ay nakaranas ng isang makabuluhang pagbaba sa mga antas ng asukal sa dugo.
Ang mga may-akda ng pag-aaral ay nalaman na ang geranium essential oil ay lilitaw na nag-aalok ng mga epekto ng antioxidant kapag kinuha nang pasalita. Gayunpaman, mahalagang tandaan na maaaring magkaroon ng mga nakakalason na epekto sa paggamot ng langis ng geranyum kapag natutunaw.
Mahalaga din na tandaan na alinman sa mga pag-aaral na sinubukan ang aromatherapeutic paggamit ng geranium mahahalagang langis, at ang higit na pananaliksik ay kinakailangan bago ang geranium essential oil ay maaaring irekomenda sa paggamot ng anumang kalagayan sa kalusugan.
Mga Paggamit
Sa aromatherapy, ang sustansiyang langis ng geranium ay kadalasang ginagamit upang gamutin ang mga sumusunod na problema:
- acne
- pagkabalisa
- depression
- hindi pagkakatulog
- namamagang lalamunan
Ginagamit din ang mahahalagang langis ng Geranium upang maitaguyod ang emosyonal na katatagan, magpapagaan ng sakit, pasiglahin ang pagpapagaling mula sa mga sugat at sugat, pahusayin ang mood, at mabawasan ang pamamaga.
Bukod pa rito, kung minsan ang ginagamot na langis ng geranium ay ginagamit bilang isang insect repellant .
Paggamit ng Geranium Essential Oil
Kapag sinamahan ng langis ng carrier (tulad ng jojoba , matamis na pili, o abukado), ang direktang langis ng geranium ay maaaring direktang inilapat sa balat o idinagdag sa mga paliguan.
Ang mahahalagang langis ng Geranium ay maaari ring inhaled pagkatapos ng pagwiwisik ng ilang patak ng langis sa isang tela o tissue, o sa pamamagitan ng paggamit ng isang aromatherapy diffuser o vaporizer.
Mga Caveat
Ang mahahalagang langis ng geranium ay hindi dapat dalhin sa loob nang walang pangangasiwa ng isang propesyonal sa kalusugan. Ang panloob na paggamit ng geranium mahahalagang langis ay maaaring magkaroon ng nakakalason na epekto.
Bilang karagdagan, ang ilang mga indibidwal ay maaaring makaranas ng pangangati o isang reaksiyong alerdyi kapag nag-aaplay ng mahalagang sangkap ng geranium sa balat. Hindi ito dapat ilapat ng buong lakas sa balat.
Ang mga mahahalagang langis ay nasisipsip sa pamamagitan ng balat.
Ang mga buntis na kababaihan at mga bata ay dapat kumunsulta sa kanilang mga pangunahing tagabigay ng pangangalagang pangkalusugan bago gamitin ang mahahalagang langis.
Matuto nang higit pa tungkol sa kung paano gamitin ang mahahalagang langis .
Dahil sa kakulangan ng pagsuporta sa pananaliksik, masyadong madali na irekomenda ang langis ng geranium para sa anumang kalagayan sa kalusugan. Kung isinasaalang-alang mo ang paggamit ng langis geranium, makipag-usap sa iyong doktor bago simulan ang iyong suplementong pamumuhay. Tandaan na ang langis ng geranium ay hindi dapat gamitin bilang isang kapalit para sa karaniwang pag-aalaga sa paggamot ng isang malalang kondisyon sa kalusugan.
Mga alternatibo
Maraming iba pang mga uri ng mga mahahalagang langis ang natagpuan upang mag-alok ng mga epekto sa kalusugan na katulad ng sinasabing mga benepisyo ng mahahalagang langis ng geranium.
Halimbawa, ang lavender essential oil ay maaaring makatulong na mabawasan ang pagkabalisa at itaguyod ang malusog na pagtulog.
Bilang karagdagan, ang napakahalagang orange na langis , lemon essential oil , at mahahalagang langis ng jasmine ay maaaring makatulong na mapabuti ang mood.
Saan Makahanap Ito
Narito ang ilang mga tip sa pagbili ng mga mahahalagang langis .
Malawakang magagamit para sa pagbili ng online, ang sustansyang langis ng geranium ay ibinebenta sa maraming mga tindahan ng natural na pagkain at sa mga tindahan na nag-specialize sa mga produkto sa pag-aalaga sa sarili.
Pinagmulan
Ghannadi A, Bagherinejad M, Abedi D, Jalali M, Absalan B, Sadeghi N. "Antibacterial activity at komposisyon ng mga pundamental na langis mula sa Pelargonium graveolens L'Her at Vitex agnus-castus L." Iran J Microbiol. 2012 Disyembre 4 (4): 171-6.
Boukhris M, Bouaziz M, Feki I, Jemai H, El Feki A, Sayadi S. "Hypoglycemic at antioxidant effect ng dahon essential oil ng Pelargonium graveolens L'Hér. Sa alloxan na sapilitang diabetes rats." Lipids Health Dis. 2012 Hunyo 26; 11: 81.
Disclaimer: Ang impormasyon na nakapaloob sa site na ito ay para lamang sa mga layuning pang-edukasyon at hindi kapalit ng payo, diagnosis o paggamot ng isang lisensiyadong manggagamot. Hindi ito sinasadya upang masaklaw ang lahat ng posibleng pag-iingat, mga pakikipag-ugnayan sa droga, mga pangyayari o masamang epekto. Dapat kang humingi ng agarang medikal na pangangalaga para sa anumang mga isyu sa kalusugan at kumunsulta sa iyong doktor bago gumamit ng alternatibong gamot o gumawa ng pagbabago sa iyong pamumuhay.